- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kendimi değiştirmek istiyorum
- Konu Sahibi Wilma11
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2015
- 26.564
- 91.297
- 598
katılıyorum sana. konu sahibinin her şeye bahanesi var.
önce bir yeme düzenini yaz
5.30 da kalkıyorsun memursan iş kaçta başlıyor
yani bana çok erken geldi
ev işe çokkkk mu uzak
sabah ne yiyorsun
öğlen ne yiyorsun akşam ve gece ne yiyorsun
akşam kaçta geliyorsun
yani memur olan birisi zaten arada yemek yiyemez demek ki akşam yükleniyorsun
9 mesela geç bri saat yemek için
eve geldiğin anda yemelisin en geç ki çok geçe kalmasın
zaten her akşam yemek yapıyorsun
bu pazar iki günlük yap yemeği yani pazar ve pazartesi için
pazartesi gel ye yemeği sonra da yemek yap zaten yapacaksın pazartesi her durumda yemek
bu şekilde ertesi günün yemeği hazır olur
5.30 da kalkıyorsun memursan iş kaçta başlıyor
yani bana çok erken geldi
ev işe çokkkk mu uzak
sabah ne yiyorsun
öğlen ne yiyorsun akşam ve gece ne yiyorsun
akşam kaçta geliyorsun
yani memur olan birisi zaten arada yemek yiyemez demek ki akşam yükleniyorsun
9 mesela geç bri saat yemek için
eve geldiğin anda yemelisin en geç ki çok geçe kalmasın
zaten her akşam yemek yapıyorsun
bu pazar iki günlük yap yemeği yani pazar ve pazartesi için
pazartesi gel ye yemeği sonra da yemek yap zaten yapacaksın pazartesi her durumda yemek
bu şekilde ertesi günün yemeği hazır olur
- 29 Nisan 2015
- 26.564
- 91.297
- 598
kendimi değiştirmek istediğim için açtim..
aşamadim bunu
tamam değiştirmeniz gereken şeyleri söylüyoruz hepsine bahane buluyorsunuz. napalım yani buzdolabına kilit mi vurlaım yoksa sizin için alışverişe biz mi çıkalım?
- 25 Şubat 2018
- 13.063
- 75.479
- 548
Eşiniz spora nasıl karışıyor ki anlamadim, tesettürlü olduğunuz için kadınlara özel spor salonuna gideceksiniz muhtemelen bunun neyine karışıyor eşiniz?diyetisyen yerine bence spora gitmek lazim.
sporda diyet listeleri veriyo. onu da eşim göndermiyo
- 26 Mayıs 2018
- 8.212
- 38.816
- 548
- 51
Kusura bakmayın ama siz tembel biri gibi geldiniz bana.
İnsan yaşadığı evi temizlemeye üşenir mi?
Kişisel bakıma üşenmeyi ise aklım havsalam almıyor.
Para konusuna gelince,para,harcamak için kazanılır.
Geliriniz iyiyse biraz da birikim yapılır.
Temizlik için yardımcı çağırmayacaksanız,
iyi giyinip güzel kokmak için kremler,parfümler almayacaksanız,arada dışarda kahvaltı edip kahve içmeyecekseniz niye bebeğinizi babaannesine bırakıp çalışıyorsunuz ki?
İnsan yaşadığı evi temizlemeye üşenir mi?
Kişisel bakıma üşenmeyi ise aklım havsalam almıyor.
Para konusuna gelince,para,harcamak için kazanılır.
Geliriniz iyiyse biraz da birikim yapılır.
Temizlik için yardımcı çağırmayacaksanız,
iyi giyinip güzel kokmak için kremler,parfümler almayacaksanız,arada dışarda kahvaltı edip kahve içmeyecekseniz niye bebeğinizi babaannesine bırakıp çalışıyorsunuz ki?
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
akşamlari beni görmek istiyormuş..
özlüyormuş beyefendi evde yemek bulamiyormuşş..
kızım beni özlüyormuş.....
bi saatlik spora gitsem nolucak. izin vermiyo. yoruluyormuşuum.
- 26 Mayıs 2018
- 8.212
- 38.816
- 548
- 51
Spordan önce kişisel bakımınıza ve evinizin düzenine odaklanmanızı tavsiye ederim.
Düzenli ev işi yapmak iyi kalori yaktırıyor zaten.
Mutfağım,banyom çok kirli diyorsunuz sonra da spor salonuna gitmek istiyorum diye tutturuyorsunuz.
Ben de eşinizin yerinde olsam;
'önceliği evine ver' derdim.
Muhtemelen kocanız da bunu açıkca söyleyemediği için bahaneler türetiyor.
- 25 Şubat 2018
- 13.063
- 75.479
- 548
Sizin spora gittiğiniz günler de eşiniz yapsın yemeği ama siz zaten spora gitmeden bu kadar salmışken kendinizi spora gidip yoruldum diyerek hiçbirsey yapamazsınız muhtemelen, eşiniz de haklı.
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 36
E spora gidemediğini göre diyete git yani bir yerden başladiyetisyen yerine bence spora gitmek lazim.
sporda diyet listeleri veriyo. onu da eşim göndermiyo
- 20 Ocak 2019
- 2.998
- 2.689
- 133
- 34
Bi yerden baslaman lazim ama once evinle baslasan iyi olur ben bi kac gun evimi ellemesem kendimide pis hissediyorum evinde hic fazlalik pis yer birakma sonra git alisverise guzel kiyafetler al.kendine makyaj malzemesi al hos alsanda usengeclikten onuda yapmazsin herhalde ama. Evinle baslamazsan hic enerjin yukselmeyecek
- 21 Haziran 2016
- 9.248
- 25.556
- 548
Bir kez yardımcı al paraya kıyıp, dip bucak temizlesin. O mutlulukla sen ufaktan devamını getirirsin.özellikle banyom ve mutfagim leş gibi temizleyecem inanki büyük vaktim aliyo
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
5:30 ta kalkıp kahvaltımı hazirlıyorum. bazen 6 da kalkıyorum.
kahvaltı 6:30ta bitiyo ardindan namazimi kılıyorum üstümü başımı giyiniyorum 7:30 ta çikiyorum. iş 8- 5 arasi.
öğlenleri 12 de işyerinde yiyorum yemeği.evet akşamlari çok yükleniyorum. 9 da bitiyo.
spor mu bazen 15 dk yapıyorum bazen yapmıyorum ama devami getirmek istiyorum
evet tembelim artık çalışkan olmak istiyorum.
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 36
Zaten insanın kendine yaptığını kimse yapamazmış
Kendimi okudum sankimerhaba arkadaşlar .
ben günlük açtim...
kendimi bi türlü değiştiremiyorum. 30 yaşındayim ama 50 yaşındaki yaşlı kadin gibi giyiniyorum. tesettürlüyüm.
90 kiloyum.. boyum 1,65.. güzel bir işim var memurum. evliyim.. iki yaşında dünyalar tatlısı prensesin annesiyim.
kafamdan dank edemiyorum bi türlü.. makyaj malzemelerimi bitmeden almiyorum yeni şeyi..
devamli kıyafet alan biri de degilim alsam 20-30 tllik kazak alirim.. bi pantolonu eskiyene kadar giyiyorum. ziyan edemiyorum bişeyi.. evim de eski modern hali.. kullanişli olsun diye almişim.. kullanamiyorum ki bi odayi mesela.. hala kızımın odasinda uyuyoruz...
temizlik bakımın sıfır.. hiç kendime bakamiyorum
ev temizliğim de sifir.... çalıştığım için akşam işten eve geldiğimde doğru mutfaga.. yemek bulaşık derken geri kalan vaktimi kızıma ayırıorum ilgi isteyen bir bebekti.. oynuyoruz beraber...
kiloya gelince yıllardir yaptığım diyete kendime çeki düzene veremedim....
bi türlü alışkanlıklarimdan vazgeçemedim tatlıya düşkünüm hala.... hedef: 57 olmakti.. yeterdi bana.. spor yapıyorum bi başliyorum 3 gün sonra birakiyorum hemen..
artık kendimi değiştirme zamanim geldi bi başladim mi devami getirmek istiyorum. bunun için yardim istiyorum sizden...
yorumun için çok teşekkür ederim. KK güzel kadinlari.:)
birbirimize destek olsak mı ne ? :)
- 11 Ocak 2019
- 336
- 493
- 18
Önce hemen bir diyetisyene gidiyorsunuz. Diyet programına tamı tamına uymalısınız(Gerekirse yemeğinizi evden kendiniz götürün).
Bugün 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü. Bugün eşinize söyleyin ve bu akşam dışarda güzel bir restoranda yemek yiyin(Ben bu akşam bir kadın grubumla bir otelde yemek yiyeceğim mesela).
5 yıldır tatil yapmadığınızı yazmışsınız bir yerde. Hemen şimdi, yaz için bir tatil planı yapın. Tesettürlüyüm yazmışsınız. Muhafazakar oteller var. Onları bir araştırın(tüm otellere gidebilirsiniz ancak benim bir arkadaşımın ailesi kapalı olduğu için böyle otellerde rahat ediyorlar o yüzden onu önerdim). Her şey dahil bir tatil olmalı mutlaka.
Son olarak tüm kadınlarımızın Dünya Emekçi Kadınlar Gününü kutlarım :)
- 27 Ekim 2018
- 473
- 929
- 33
bence konu sahibinin kendini değiştirmek istediği falan yok herşeye of aman diyip geçiyor .
bi kadın önce kendisi için yapar herşeyi , ben kendimi o gün güzel hissetmiyosam modum düşüyor mesela .
fiziğim gayet düzgün , elle tutulamıycak kadar minik bi göbeğim var o bile batıyor bana mesela .
bende tesettürlüyüm ama gayet şık giyiniyorum ama sadece kendim için çünkü kendimi öyle iyi hissediyorum .
çalışıp parası olan bi bayan için aklım almadı şuan sizi :) umarım bi an önce silkelenir kendinize gelirsiniz
bi kadın önce kendisi için yapar herşeyi , ben kendimi o gün güzel hissetmiyosam modum düşüyor mesela .
fiziğim gayet düzgün , elle tutulamıycak kadar minik bi göbeğim var o bile batıyor bana mesela .
bende tesettürlüyüm ama gayet şık giyiniyorum ama sadece kendim için çünkü kendimi öyle iyi hissediyorum .
çalışıp parası olan bi bayan için aklım almadı şuan sizi :) umarım bi an önce silkelenir kendinize gelirsiniz
- 11 Ocak 2019
- 336
- 493
- 18
diyetisyen yerine bence spora gitmek lazim.
sporda diyet listeleri veriyo. onu da eşim göndermiyo
Diyetisyen eşliğinde zayıflayın mutlaka. Belki de insülin direnciniz var ve ondan zayıflayamıyorsunuz veya vücudunuzda bir dengesizlik var ondan kilo almışsınız. Önce bir vücut tipiniz ve yeme düzenini araştırılsın, yeme planınız ona göre düzenlensin. Diyetisyen şart. Spora gidemiyorsunuz madem, akşamları eşinizle yürüyüş yapın 1 saat. Diyetisyenlerin çoğu yürüyüş veriyor zaten.
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
iyi olur vallaKendimi okudum sanki
