merhaba kızlar yeni katıldım aranıza,galiba içimde bir çok şey birikmiş kendime dair paylaşmak istedim 9 senelik evliyim, ismim ayça ,7 yaşında pamuk gibi bir kızım var ,çok şükür işim var devlet memuruyum,eşimle severek evlendim çok büyük sıkıntılarım olmadı hiç ,tek sıkıntı şimdilik kendimle uzun süredir kendimi beğenmiyorum ,kendimi bir kadın gibi güzel bakımlı hissetmiyorum ,doğumdan sonra aldığım kilolardan sanırım. kızım 7 yaşında ama ban hala aynı ayçayım kilo da veremiyorum çok aşırı bir kilom yok cevreme arkadaşlarıma bakarak kiloluyum,yanlarında ablaları gibi duruyorum ,uzun süredir evde kendimi salmış durumdayım garip gelecek ama böyle hergün cici cici giyinmek bana yapmacıkmışım gibi gereksiz geliyor ,eşimin ihtiyaçlarını düşünemiyorum ,yani çogu zaman bu iş görev gibi geliyor ,eskiden süpriz yapardım hazırlanırdım eşim için ,şimdi kimse bana dokunmasa da uyusam ,en basiti uzun zamandır hep beyaz anne donu diye tabir ettiğimiz :) çamaşırları kullanıyorum eskiden hep takım giyerdim .ne bileyim eşim böyle sıpa simalı derler aynen evlendiğimiz gibi duruyor yanında kendimi büyük hissediyorum .kendime çok kızıyorum niye bu kadar bıraktım kendimi diye .?kiloya bağlıyorum kendimle mutsuzluğumu, bu kadar mı iradesizsin ayça diyorum?sizce ne yapmalıyım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kendimi nerden düzeltmeliyim nerden başlamalıyım
- Konu Sahibi aycaftr
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2011
- 3.058
- 2.399
- 198
Oyle dusunmemelisin. Bazen cokuyoruz bazen birakiyoruz kendimizi ama eminim oyle degildir de sen oyle hossediyorsundur. Ben de bu siralar oyleyim dusun 2 ayin ustune ilk defa bugun kendimle savasa savasa manikure gittim. Esinle konussan bu siralar kendimi iyi hissetmiyorum diye o sana destek olsun. Surprizler ilgi vs. Seni su anki durumundan cikarir diye dusunuyorum. Ben yaptim aynisini valla gecen esime ben evlilikten cok sıkildim ilk zamanki gibi olmak istiyorum biraz beni sasirt heyecanlandir dedim. Hee cok surprizle karsilasmadim ama tutumu degisti biraz en azindan cabaladi. Biraz farkli enerji gerekiyor
- 3 Kasım 2014
- 150
- 42
- 98
- 36
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
- 4 Eylül 2011
- 11.007
- 23.691
- 598
bencede tak sıkıntı kilolar sanki bende b
bildiğimiz yüksel bel beyaz iç çamaşırı :)
bende bazen silkeleneyim diyorum 1 hafta sürmüyor salmaya alışmışız bence benim derdim kilo,verirsem sanki herşey hallolacak
inşallah canım inan alışveriş yapmayı da canım istemiyor ne zamandır zevkle birşey aldığımı bilmem,hep bayramdır seyrandır zorunluluktan alırım
evet canım ya ev iş derken hayatımız rutine biniyor onunda etkisi var enerji lazım:)
- 5 Mart 2014
- 2.089
- 1.177
- 158
kilo veremiyor olabilirsiniz ki bu konuda kararlı olup diyetisyene gittiniz mi bilmiyorum.Gitmediyseniz isterseniz bir gidin.Bunun yanı sıra yaşam enerjinizi düşürmeyin,ne güzel eşinizle öyle büyük sıkıntılarınız da olamamış. Kendi kendinizi motive edin önce hiç üşenmeyin hazırlanın,sürprizler yapın. Nelerin eksik olduğunun çok güzel farkındasınız bunları tamamlamakta elinizde. Çözüm sizde...
- 27 Haziran 2014
- 155
- 84
- 323
Bence mutlaka spor yapın. Kendinizi hem daha mutlu edecesiniz daha sağlıklı olacaksınız ve de diyetle birlikte kilolarınızdan da kurtulabilirsiniz. İlk olarak buna karar vermeniz gerekiyor. Eşinizle ve sizinle ilgili konuda bir yorum yaparsam yanlış bir şey olur sanırım. Evli değilim çünkü. Ancak yemeğe filan çıkabilirsiniz bir hafta sonu güzel hazırlanabilirsiniz. Ayrıca sizi göremesem de güzel olduğunuzu biliyorum. Sevgiler. :)
- 18 Kasım 2014
- 6.238
- 15.573
- 248
Ben de bir süre öncesine kadar aynı durumdaydım. Evde sürekli aynı tayt aynı bluz, saçlar hep aynı toplu saç, ne makyaj ne birşey, dışarı çıkmak istemiyorum kimseyle görüşmek istemiyorum vs... Bir kaç kere dedim ki bu böyle olmayacak, her sabah kalktım, saçımı yaptım, güzelce giyindim, arkadaşlarımı aradım, görüştüm ...her denemem 3-4 gün sürdü sonra yine aynı...
Sonra...sonra gerçekten değişmeye karar verdim ve farkettim ki ben buna hiç "gerçekten" karar vermemişim. Liste yaptım. Hergün özenle yapılacaklar listesi. Yani her sabah pijama çıkarılıp kıyafet giyilecek, her gün yarım saat neşeli müzik dinlenecek, mutlaka en az 1 saat çok hoşlandığın bir şey yapılacak, o yüz kremi mutlaka sürülecek, her gün en az 3 arkadaş aranacak, en az 3 arkadaşın facebook sayfasına yorum yapılacak, en az 50 mekik çekilip, 20 kez bacaklar için yavaş yavaş oturulacak kalkılacak vs vs vs
Israrla da uyguladım. Her gün, listedekileri yaptıkça yanına yapıldı işareti koydum.
Yapamadığım zaman vicdan azabı duydum, gece yarısı bile kalkıp o kremi sürdüm :))))
Son 2 aydır gayet huzurluyum. Eski neşem yerine geldi.
10 senedir evliyim ve ilişkimiz çok monotonlaştı. Bendeki bu değişim evliliğimi olumlu yönde etkiledi mi? Hayır :) ilişkimiz hala monoton. Ama bu günlerde inat ettim, bunu da çözeceğim :)))))
Bence sen de nasıl olmak istediğine karar ver, bunun için hergün yapman gerektiğini düşündüğün şeylerin de bir listesini yap. Uygulayamasan da sorun yok, o liste orda durdukça insanı rahatsız ediyor ve mutlaka bir şekilde işe yarıyor.
Düşünmekle, yapmadığını görmek apayrı oluyor :)))
Sonra...sonra gerçekten değişmeye karar verdim ve farkettim ki ben buna hiç "gerçekten" karar vermemişim. Liste yaptım. Hergün özenle yapılacaklar listesi. Yani her sabah pijama çıkarılıp kıyafet giyilecek, her gün yarım saat neşeli müzik dinlenecek, mutlaka en az 1 saat çok hoşlandığın bir şey yapılacak, o yüz kremi mutlaka sürülecek, her gün en az 3 arkadaş aranacak, en az 3 arkadaşın facebook sayfasına yorum yapılacak, en az 50 mekik çekilip, 20 kez bacaklar için yavaş yavaş oturulacak kalkılacak vs vs vs
Israrla da uyguladım. Her gün, listedekileri yaptıkça yanına yapıldı işareti koydum.
Yapamadığım zaman vicdan azabı duydum, gece yarısı bile kalkıp o kremi sürdüm :))))
Son 2 aydır gayet huzurluyum. Eski neşem yerine geldi.
10 senedir evliyim ve ilişkimiz çok monotonlaştı. Bendeki bu değişim evliliğimi olumlu yönde etkiledi mi? Hayır :) ilişkimiz hala monoton. Ama bu günlerde inat ettim, bunu da çözeceğim :)))))
Bence sen de nasıl olmak istediğine karar ver, bunun için hergün yapman gerektiğini düşündüğün şeylerin de bir listesini yap. Uygulayamasan da sorun yok, o liste orda durdukça insanı rahatsız ediyor ve mutlaka bir şekilde işe yarıyor.
Düşünmekle, yapmadığını görmek apayrı oluyor :)))
bende yavaş yavaş toparlanacam inşallah biraz yediğime içtiğime dikkat ediiyorum bu aralar ,biraz kilo versem özgüvenimi kazanacam ,inan kızımla eşimle yan yana resim çektirmek bile istemiyorum liste fikri güzel ama
- 18 Kasım 2014
- 6.238
- 15.573
- 248
:)))) ben de resim çektirmekten rahatsız oluyordum o yazdığım kendini bırakmışlık döneminde:))) fakat kendimi hep zorladım
çünkü ne var biliyor musun, ilk çocuğumla olan resimlerime ne zaman baksam benimle az resmi olduğunu düşünüp (çünkü resimleri hep ben çekerdim, babası pek çekmezdi) pişmanlık duyuyorum... . bir süre önce duvara asmak için ikimizin güzel(duygu olarak güzel) bir resmini aradım, ve yeterince resmimiz olmadığını bir kez daha görüp, bir kez daha pişman oldum bol bol resim çektirmediğime, o zamanlar buna yeterince dikkat etmediğime, farklı bir sebepten değil, dikkatsizlikten yani.
inan bana çocuğun büyüdüğünde "annem de çirkinmiş" diye bakmayacak o resimlere, annemle neler yaşamışız diye bakacak. o yüzden kendine olan güvenini, kilolarını boşver. hafif bir makyaj, çek çekebildiğin kadar resim. bu tip şeyler ileride "keşke" lerle düzelebilecek türden değil. çocuğun büyüdüğünde bir daha o küçük haliyle resim çekme şansın yok!
ben şimdi, hangi halde olursam olayım 2. çocuğumla resim çekmeye özem gösteriyorum, oynarken, yürürken vs vs. tabi 1.siyle de çekiyorum bol bol :)))
benim farkında olmadan yaptığım hatayı bile bile yapma :)))
çünkü ne var biliyor musun, ilk çocuğumla olan resimlerime ne zaman baksam benimle az resmi olduğunu düşünüp (çünkü resimleri hep ben çekerdim, babası pek çekmezdi) pişmanlık duyuyorum... . bir süre önce duvara asmak için ikimizin güzel(duygu olarak güzel) bir resmini aradım, ve yeterince resmimiz olmadığını bir kez daha görüp, bir kez daha pişman oldum bol bol resim çektirmediğime, o zamanlar buna yeterince dikkat etmediğime, farklı bir sebepten değil, dikkatsizlikten yani.
inan bana çocuğun büyüdüğünde "annem de çirkinmiş" diye bakmayacak o resimlere, annemle neler yaşamışız diye bakacak. o yüzden kendine olan güvenini, kilolarını boşver. hafif bir makyaj, çek çekebildiğin kadar resim. bu tip şeyler ileride "keşke" lerle düzelebilecek türden değil. çocuğun büyüdüğünde bir daha o küçük haliyle resim çekme şansın yok!
ben şimdi, hangi halde olursam olayım 2. çocuğumla resim çekmeye özem gösteriyorum, oynarken, yürürken vs vs. tabi 1.siyle de çekiyorum bol bol :)))
benim farkında olmadan yaptığım hatayı bile bile yapma :)))
