Kilo alma programi ile yarisma


anladim, evinize yakinmis madem is yeri annenin, yapiversin o da yemekleri tatlilari o zaman, kizi isinden daha onemli degil mi?

eveli gunden kalan bi tabak fasulye ile pilavi bitiricem yazik israf olmasin yanina da salata yaparim ya da yogurt yerim :) acikmata basladim bile.. aksama asil yemek dusunmem gerekli bi an once yapmaliyim, 4 gibi bi arkadasim gelicek, 6 bucukta da ozel derse ogrencim gelicek cunku bi daha vakit bulamam yemek yapmaya...
 

çok haklısın.!
tamam canım afiyet olsun sana annenler gitmişti galiba yemeklerde sana kaldı :) olsun.
sen yemek resimleri koydukça sana anne diyesim,yanına gelip beslenesim geliyor
boll şanslar sanaa
 
Canımmm çektik fotoğraf :)

Ama kötü haber malum günlere girdim 2 seferdir anlamıyordum bile ama bu sefer çok kötü oldum geldim 2 saattir yataktayım
 
hayırlı olsun topiğinizzzzzzzzzzzz
ama başlığı beğenmedim pelinim
of ya sabah okula geç kalmayayım diye tartılamıyorum akşamda yorgun oluyorum şuan kaç kiloyum bilmiyorum ya
 
vaovvv açtın demek pelincim hadi o zaman topiğimiz hayırlı uğrlu olsun
 
yeni başlık hayırlı olsuuunn :)

bugün yediklerim sabah kahvaltıda 2 yumurta kırdım peynir domates turp yedim
öğlen yemeğinde kumpir yedim
akşam makarna yedim sosluu

üzerine 1 dilim pasta cips ve kola
 
Bugun çatlayana kadar yedim arka arkaya ağlayarak yedim ama olsun sınırlari cok zorladim sabah klasik kahvalti oglen barbunya pilav salata ustune nektarin ve elma onun ustune ev yapimi kalin 1 tane yumurtali bazlama yanina 1 kase suzme yogurt,peynir,yesil zeytin,domates cay yedim 3 saat kusma eşiginde kıvrandim :'( aksam sulu et haslama,ekmek,salata tok oldugum icin cok zorlandim ardindan hic nefes almadan misir patlagi,mandalina,nar,elmali-tarcinli biskuviler ve cay simdide gidip cikolata veya tahin-bal karisimi yicem ve catlamak uzereyim agliyorum mide agrisindan allahm yardim ettt
 
canım bu ay süpriz oldu almamıştım daha vitamini :44:
akşam oldu allahtan hala ağrıyor ama atlattım sayılır bugünü
i
canım inşallah çabuk atlatırsın

hayırlı olsun topiğinizzzzzzzzzzzz
ama başlığı beğenmedim pelinim
of ya sabah okula geç kalmayayım diye tartılamıyorum akşamda yorgun oluyorum şuan kaç kiloyum bilmiyorum ya
bu oldu artık yapacak bişi yok:)
yahu dönüşte okuldan bi eczaneyegiriver :)

vaovvv açtın demek pelincim hadi o zaman topiğimiz hayırlı uğrlu olsun
evet hepimize hayırlı olsun nute cum :)

yeni başlık hayırlı olsuuunn :)

bugün yediklerim sabah kahvaltıda 2 yumurta kırdım peynir domates turp yedim
öğlen yemeğinde kumpir yedim
akşam makarna yedim sosluu

üzerine 1 dilim pasta cips ve kola

sağoş afiilicim :)
vuuuuu güzel yemişsin:)


kusmakyok canımm ilk günden çok zorlamasaydın yavaş yavaş arttırsaydın canım...ama gör bak miden genişlicek bundan sonra pek zorlanmıcaksın :)
maşallahın var tebrik ederim bugün tartıda bi değişim görürüz inşallah:)
 
ben bugün sabahtan merak ettim tartıldım 29 çıktım 1 kilo almışım çoook şaşırdım çokta sevindim yuppi yuppi yuppi 1 haftadır çabalıyordum süper oldu
 
ben bugün sabahtan merak ettim tartıldım 29 çıktım 1 kilo almışım çoook şaşırdım çokta sevindim yuppi yuppi yuppi 1 haftadır çabalıyordum süper oldu

Tebrikler canım benim:) inşallah her hafta 1 kilo :
Ben hemüz tartışmadım bakalım akşama tartılıcam
 
Kızlar son dakikaya kadar yiyorsunuz di mi öyle ağzınızda son lokmaya çıkmak yok tartıya
Ben de akşam yemeğimi yedim yarım saat önce yaratılacağım az sonra :)
 
Kızlar son dakikaya kadar yiyorsunuz di mi öyle ağzınızda son lokmaya çıkmak yok tartıya
Ben de akşam yemeğimi yedim yarım saat önce yaratılacağım az sonra :)


:) yok canim ya ben daha aksam yemegimi yemedim hic de canim istemiyor canim sikkin cunkum...

ama tartildim yine de hadi ilk benden olsun

45.800 gram olmusum :)
 
Kızlar son dakikaya kadar yiyorsunuz di mi öyle ağzınızda son lokmaya çıkmak yok tartıya
Ben de akşam yemeğimi yedim yarım saat önce yaratılacağım az sonra :)
o çakallıkları pelin hanım yapıyor bide konu sahibesi olacak
sabah aç karnına 54.7dim az önce tartıldım 54.9 efendim
iki gündür iki dilim börek yedim sadece
kadın olmak zor
 
o çakallıkları pelin hanım yapıyor bide konu sahibesi olacak
sabah aç karnına 54.7dim az önce tartıldım 54.9 efendim
iki gündür iki dilim börek yedim sadece
kadın olmak zor

gunahimi aldin canim :)

ben daha olmadan regl tribindeyim, guray a yazik kac gundur beni cekiyor uzuluyorum ama elimde degil ne yapiyim,canim da hic bisi istemiyor yemek... daha yemedim aksam yemegimi evet kadin olmak cok zor canimcim
 
:) yok canim ya ben daha aksam yemegimi yemedim hic de canim istemiyor canim sikkin cunkum...

ama tartildim yine de hadi ilk benden olsun

45.800 gram olmusum :)

Hayırdır canım neden sıkkın canın :44:

o çakallıkları pelin hanım yapıyor bide konu sahibesi olacak
sabah aç karnına 54.7dim az önce tartıldım 54.9 efendim
iki gündür iki dilim börek yedim sadece
kadın olmak zor

Kızlaaarrr pek bir hazasınız bu aralar ama olmaz ki böyleee
Malum dönemin de olsa zorla kendini canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…