kilo almayı başaranlar?!?

Çok teşekkür ederim bilgilendirdigin icin ve uyarin icin bu kadar zararı olabilecegini bilmiyordum başlamam ozaman tekrardan mamalarla kilo almaya basliyayim ozaman :) iyi geceler
 
hanpare .!.:
Çok teşekkür ederim bilgilendirdigin icin ve uyarin icin bu kadar zararı olabilecegini bilmiyordum başlamam ozaman tekrardan mamalarla kilo almaya basliyayim ozaman :) iyi geceler
Genişletmek için tıkla...
Sakin antidepresan kullanım gibi bir hata yapma canım. İnsana bağımlılık yapıyor sersem gibi oluyorsun ve bundan sonra en ufak bir dert tasada tekrar baslama gereği duyuyorsun çünkü ilaç sakinleştiriyor seni. Kendini kontrol edemeyebilirsin bir sure sonra. Ben de zayifim sipraktin kullandim resmen ilk günden iştah açıyor çok uyku yapıyor ama alışınca geçiyor gibi. Onu dene bir ay baktin olmuyor başka bir yolunu dusunursun ama hergun ictigin taktirde kilo alma garantisi verebilirim
 
Merhaba arkadaslar ne yazıkki antidepresana basladim bugun 3.gunum olcak insallah. Basladigm kilom 39.6
1 ay deneme yapcam iştahımı açmazsa doktor başka bir ilaca gececek 1 ay sonunda kilomdaki degisiklikleri aktaracagm ins
 
Selam arkadaşlar ilacı kullanalı 2 hafta olcak bugün ve 41 kilo görünüp gidiyor biraz daha yersem 41 olcak inşallah ve çook güzel iştahımı açtı kahvaltı yapamayan ben 1 buçuk ekmek yiyerek kahvaltı yapıyorum 2 hafta sonra tekrar yazacağım sonuçları :*
 
Sinirleriniz laçka olur ilacı bırakınca
 
ya hapla ilaçla ne uğraşıyosunuz gidin özel diyetisyene ben toplam 10 kilo aldım
 
Merhabalar
Bugun ilac kullaniminin 28.gunu baslama kilom=39.4
28.gun sonu=42
Çok şükür açken 41.7
tokken 42 gorunuyor 43 u gorursem cok super olacak hic gormedim cunku
4 ay daha kullanacagim tekrar yazarim bitince
26.07.2016
 
Ama su sıralar kahvaltı yapamıyorun iştah olmuyor diger ogunlerde ve atistirmalarda surekli yiyebiliyorum yani tokluk hissi yemek yedikten hemen sonra kalkiyor tekrar acıkıyorum.Ruhsal yönden cok cok etki etmiyor eder herhalde belli sure sonra
 
Sanki ben yazıyormuşum gibi geldi, sorunlarımız aynı :sus:
Benim de en büyük sorunum yiyememek, yani normal insanın yediğinin çeyreğini yeyince doyuyorum:eek:

Keşke mide genişletme ameliyatı olsaydı :KK43:
 
Merhaba,
Ben de anlatmak isterim belki birşeyler dersiniz.
Kaç yıldır farklı farklı doktorlara gittim 1.72 boy 45 kiloyum kaç yıldır alamıyorum testlerimn hç birinde yok 2 kere dahiliye 2 kere diyetsyn 1 kere gstroloji 1 kerede endokronolojiye gittim ama hiç birşeyim yok.Çaresizim :KK43:

Aklınıza gelebilcek herşey denendi.
 
Cici Bebe+sut+bal karışımı yatmadan önce tok karnına yerseniz kilo alabilirsiniz. Tabikii hergün düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Ben bu şekilde 1 ayda 4 kilo aldım. Sizdede işe yarar inşaallah.
 
Protein ağırlıklı beslenip spor yap mutlaka. Kiloyu alırken yağ olarak değil kas olarak al. Yağ olarak alırsan selülit görünümü oluşur ve seni mutsuz eder ayrıca sağlıksız da. İmkanın varsa mutlaka bir uzman yardımı almanı öneririm. Kilo almak dediğimiz şey aman ekmek yiyeyim, üstüne çikolata süreyim gece 12'de de yersem kesin kilo alırım durumu değil çünkü. Mutlaka sağlıklı kilo almaya çalış :)
 
Kizlar ben bir ayda 5 kilo aldim.hic alamiyordum yaramiyordu yediklerim ama bir aydir eticicibe yiyorum bunun yanindada balli sut ve keciboynuzu pekmezi pirinc unu bile yedim ara ara prakten surup yazdirdim birde oda istahimi acti istahimda var ve bugun tartildim 5 kilo almisim.gercekten inaninca ve istiyince oluyor almam gereken 5 kilo daha var bu yuzden devam.umarim faydali olur bu yazim.
 
eda1624 .!.:
Cici Bebe+sut+bal karışımı yatmadan önce tok karnına yerseniz kilo alabilirsiniz. Tabikii hergün düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Ben bu şekilde 1 ayda 4 kilo aldım. Sizdede işe yarar inşaallah.
Genişletmek için tıkla...
Aynen bn de 5 kilo aldim bu yontemle halada devam ediyorum
 
Merhaba;cevapların tamamını okumadım yazıldımı bilmiyorum benzer cevap.28 yaşındayım ,iki üç yıl öncesine kadar 36-40 kilo arasındaydım.Her gece yatmadan büyük bir bardak süte pekmez katıp içtim. Sonra yavaş yavaş kilo almaya başladım. Ve şu an 51 kiloyum. Fakat bir sıkıntı var ki,göbeğim büyüdü daha fazla.Sürekli squat çalıştığım için kalçam da dik ve iridir ama göbek sıkıntı oluyor. Beslenmenin yanında spor yapmanızı da şiddetle öneririm. Dengesiz kilo çirkin duracaktır.
 
eda1624 .!.:
Cici Bebe+sut+bal karışımı yatmadan önce tok karnına yerseniz kilo alabilirsiniz. Tabikii hergün düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Ben bu şekilde 1 ayda 4 kilo aldım. Sizdede işe yarar inşaallah.
Genişletmek için tıkla...
Ay masallah ne guzel bende deneyeyim bunu cicibebenin tadida guzel oluyo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
12K
muhayyel_
muhayyel_
saynur01
  • Kilitli
Kilo almak isteyenler
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
saynur01
saynur01
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
5K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
30 Nisan 2024 Mars Koç Burcunda - Etkileri
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
13 - 19 Kasım 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Back
X