"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

yatınca belki geçer canım acil şifalar..

Günaydın fıstıklar hafta sonu biraz kaçırdık ama yılmak yok.simdi kaldığımız yerden devam edelim.yarin buyuk gün kızlar


Geçmiş olsun canım fıstık nasıl oldu oh ne güzel menunde gayet iyiymiş[/QUOTE]

Günaydın kızlar...Evet bir salı daha geldi.Ben evime geldim.Bademcikler şiş,burnum akıyor cok fenayım.Cok üşüdüm hafta sonu.

ILKNUR.sagol canimcM
SECIL.disimiz cikamadi ayni durum huzursuz kuzum,geldik gene bi hafta basina bakalim yarin nasil olacak sonuclar,
GUZELIM.gecmis olsun sicak seyler ic canim
 
İlknur canım test almaya gittin sanırım.Bugun yaparsanda olumsuz birşey cıkarsa moral bozmak yok canım.Nasip degilmiş,dogru zaman degilmiş diye düşün canım.Biz hep birşeyler istiyoruz,olsun istiyoruz.Allahım en iyisini biliyor nasip etmiyor.Olumsuz birsey olursa sakın moral bozmak yok.Bizde senle bir meraklandık. ..Pozitifsede hayırlısı olur insallah.İşlerimi bitirip uyuycam belki haberi yazarsın.
Şimdiden düşündüklerimi yazmak istedim.Senin ve ailen için hayırlısı neyse o olur inşallah.
 
Geçmiş olsun canım fıstık nasıl oldu oh ne güzel menunde gayet iyiymiş



ILKNUR.sagol canimcM
SECIL.disimiz cikamadi ayni durum huzursuz kuzum,geldik gene bi hafta basina bakalim yarin nasil olacak sonuclar,
GUZELIM.gecmis olsun sicak seyler ic canim[/QUOTE]

Sagol canım.Ayy kıyamam yine sıkıntıdasınız desene.Havuc versen eline bebişin.Ne bulsa agzına götürüyordur şimdi.
 

merhaba arkadaşlar..bugün nesfit+süt
sonra 2 dilim ekmek domates salatalık çay..peynir..
ilknur ne yaptın canım varmı iyi haberler

ILKNUR,hadi hayirlsi canim insallah guzel haberini aliriz.
DIDEM.nice yillara insallah dngum gunun kutlu olsun
HAYALIMSI.hem ekmek hem nesfit olmaz canim,takip etmeyince yaptigimiz yorumun anlami kalmiyor canim
GUZELIM,havucu hic eksik etmiyoruz rahatlatiyo gercekten




ILKNUR.sagol canimcM
SECIL.disimiz cikamadi ayni durum huzursuz kuzum,geldik gene bi hafta basina bakalim yarin nasil olacak sonuclar,
GUZELIM.gecmis olsun sicak seyler ic canim

Sagol canım.Ayy kıyamam yine sıkıntıdasınız desene.Havuc versen eline bebişin.Ne bulsa agzına götürüyordur şimdi.[/QUOTE]
 

ilknur hanım allah gönlünüze göre versin
 
Herkese günaydın kızlar hafta sonundan beri giremedim. Sayfalar arasında biraz gezdim ama tüm yazışmaları okuyamadım.
öncelikle bol eksili haftalar hepimize
sabah: 1 simit,1 haşlama yumurta,1dlm peynir,5 zeytin,1 el kadar ballı krep,1/4 avakado . Haftaya biraz kötü başladım çok yemişim :)
sevgler
 
inşallah:))
bugün ilknurun iyi haberlerini alalım haftaya da beim inşallah:)))

İsteyen herkese nasip etsin inşallah .
İlknuru bekliyoruz,haftayada seni bekleriz :)


[/QUOTE]

ilknur hanım allah gönlünüze göre versin
kızlar hepinize çok teşekkür ederim iyi dilekleriniz içinde...
biraz önce yaptım testi kocaman bir negatif çizgisi çıktı ama moral bozmak yok güzelimm dediği gibi herşeyin hayırlısı hayırlı olan zamanda gelecek inşallah..
hayalimsi hadi bakalım haftaya bakalım senden alırız belki güzel bir haber herşeyin hayırlısı inşallah rabbim ne zaman uygun görürse o zaman gönderir evlatlarımızın kardeşlerini..

tekrar teşekkür desteğiniz için arkadaşlar..
 


kızlar hepinize çok teşekkür ederim iyi dilekleriniz içinde...
biraz önce yaptım testi kocaman bir negatif çizgisi çıktı ama moral bozmak yok güzelimm dediği gibi herşeyin hayırlısı hayırlı olan zamanda gelecek inşallah..
hayalimsi hadi bakalım haftaya bakalım senden alırız belki güzel bir haber herşeyin hayırlısı inşallah rabbim ne zaman uygun görürse o zaman gönderir evlatlarımızın kardeşlerini..

tekrar teşekkür desteğiniz için arkadaşlar..
[/QUOTE]

Olsun canım vakti değilmiş demekki.Allah vakti geldiğinde hayırlısıyla sağlıklı sıhhatli çocuklar nasib etsin inşallah.
 

Olsun canım vakti değilmiş demekki.Allah vakti geldiğinde hayırlısıyla sağlıklı sıhhatli çocuklar nasib etsin inşallah.[/QUOTE]

amin inşallah canım sağolasın..
 

Biraz fazla kaçmış canım öğlen ve akşam dengelersin
 

Bende bakiyim canım belki int.bulurum yaparız ben tatlının her turlusunu severim hiç ayirmam ama tutuyorum kendimi en masumu sütlü tatlılar
 
Ara öğunde 1 meyve+3 kaşık yoğurt yedim

öğle: 1 kaşık bulgur pilavı+8 kaşık tavuk sote+1 siyah ekmek +salata yedim sabahı dengelemek lazım tabi
umarım yarın tartıda güzel bi sonuç görürüm çok istiyorum şu 8 li kilolardan bi an önce kurtulmayı
gel salı gel
 

canım akşama ekmek yeme zaten aslında sabah ekmek hakını kulanmısın öğlende bile yemesen olurmuş.. akşam çorba salata veya yemek ayram veya yoğurt ye anca dengelersin en azından bugünü kurtarırsın.. sen kaçkiloydun canım
 

Bende bakiyim canım belki int.bulurum yaparız ben tatlının her turlusunu severim hiç ayirmam ama tutuyorum kendimi en masumu sütlü tatlılar
 

nice mutlu yıllara canım sağlıklı mutlu huzurlu
 
İlknur canım en iyi zamanda ufaklıga kardes nasip etsin allah....
Yemekler pişsin eşim gelene kadar uyuyacagım.
Ara 1 portakal,2 limon.
Secil bak bakalım ben bulamadım.Farklı tarifler var sürekli.Su direnmeyi yenmeliyiz.Olmadı ben tekrar diyetisyene gitcem.Belki farklı bir liste verir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…