-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Ödemdir canım.Bozma moralini.Bende sabah tartıldım 72.5 cıktım.Karnım,elim ayagım şiş.Yüzük girmedi.
Arada böyle durumlar oluyor malesef
afiyet olsun canım fazla bişey yememişsin ama yinede hamurişi akşama dengelersin ekmek yemeyerek
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
afiyet olsun canım fazla bişey yememişsin ama yinede hamurişi akşama dengelersin ekmek yemeyerek
Kek içimi baydı ama mecbur yedim.Seker tüketmeyince sıcak cikolata,kek cok sekerli geldi....Aksam yemeginde ekmek yok.Yemekten 2 saat sonra tv izlerken eliptik yaparım.Kızlar benim ödemim bir geciyor bir geri geliyor var mı önerisi olan???Adacayı,zencefil,bugun yesilçay içtim.Yüzük hala girmiyor.
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
canım kalp böbrek hastalıkları hormon bozuklukları ödemi tetiklermiş şimdi baktım fazla tuzlu şekerli yenilmicekmiş ayrıca destek olarak funda yaprağı biberiye kiraz sapı ısırgan içilebilirmiş yeşil yapraklı sebze 7 8 saat düzenli uykuymuş
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Aksam yemeginden sonra gitcekseniz cok yedim dersin...Yada tabakları hazırlarken dilimini eşinin tabagına aktarırsın.Ben hep öyle yapıyorum cok ısrar ederlerse....
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
canım kalp böbrek hastalıkları hormon bozuklukları ödemi tetiklermiş şimdi baktım fazla tuzlu şekerli yenilmicekmiş ayrıca destek olarak funda yaprağı biberiye kiraz sapı ısırgan içilebilirmiş yeşil yapraklı sebze 7 8 saat düzenli uykuymuş
Kalp bas sıkıntım zaten.Belki ben bu hafta hamur işi cok tükettim o da kan sekerini yükseltiyor.Zencefil içtim ama kş düzenlesin diye....Yine sekeri yükseltiyor herhalde.Bu hafta hamur işi tüketmiyeyim baska....
Kalp ilacıda alıyorum birde.
Verdigin bilgiler için tesekkür ederim tatlım.
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Ben ceviriyorum mecburen.İlk defa gittiysem o zaman biraz zor oluyor.
Bugun misafirlikte menü cok kalabalıktı ben sadece yazdıklarımı yedim.
Menü;tiremusu,börek,kısır,tuzlu tatlı kurabiye,kek,pogaca vardı.
hep evde oluncada olmuyor ki canım,ben hep evde duramıyorum.Calışırken iyiydi ama şimdi evde olunca sıkılıyorum.
Son düzenleme:
Ben ceviriyorum mecburen.İlk defa gittiysem o zaman biraz zor oluyor.
Bugun misafirlikte menü cok kalabalıktı ben sadece yazdıklarımı yedim.
Menü;tiremusu,börek,kısır,tuzlu tatlı kurabiye,kek,pogaca vardı.
ooo baya varmış iyi dayanmışsın canım hepsi neysede ben kısıra dayanamam kısırı çok severim derken bile canım çekti 3 dilim börek yerine diğerlerinden yiyebilirdin canım 1 tane kurabiye 1 dilim börek az kısır falan ama heralde böreği seviyosun menülerinde görüyorum çoğunlukla
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Hadi bakalım fıstık seni bekliyoruz ilk 3 e bu hafta süper gidiyorsun.Azmin istegin daim olsun.
Ddemin dedigi gibi sporu bırakıp baslayınca kilolar gidiyor...Senin sorunun ekmek ekmegi yavas yavas yola koydun mu tamamdır bu iş.:13:
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Basaracagız tabi,basarmama gibi bir sansımız yok kızlar.Bu kiloları,birden almadık birdende veremeyiz.Bir hafta 1 kg,diger hafta 100 gr verilir.Kg gitsinde önemli olan o....Herkes istedigi hedefe inecek topiginin azimli hanımları.
Son düzenleme:
Slm kızlar işten güçten anca girebiliyorum. Birazdan işten çıkıp eve gidicem
öğlen yediklerimi yazıp öyle gideyim dedim.
sabah kahvaltımı yazmıştım.
Öğlen: yarım porsiyon sebze çorbası
yarım porsiyon etli nohut
1,5 dl ekmek
yanına tere yedim
ara: 4 kuru kayısı yedim. kayısılar minnaktı
akşama sadece çorba içmeyi planlıyorumm
öğlen yediklerimi yazıp öyle gideyim dedim.
sabah kahvaltımı yazmıştım.
Öğlen: yarım porsiyon sebze çorbası
yarım porsiyon etli nohut
1,5 dl ekmek
yanına tere yedim
ara: 4 kuru kayısı yedim. kayısılar minnaktı
akşama sadece çorba içmeyi planlıyorumm
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Slm kızlar işten güçten anca girebiliyorum. Birazdan işten çıkıp eve gidicem
öğlen yediklerimi yazıp öyle gideyim dedim.
sabah kahvaltımı yazmıştım.
Öğlen: yarım porsiyon sebze çorbası
yarım porsiyon etli nohut
1,5 dl ekmek
yanına tere yedim
ara: 4 kuru kayısı yedim. kayısılar minnaktı
akşama sadece çorba içmeyi planlıyorumm
Menün güzel canım yarım porsiyon nogut yemişsin ekmegide az yemişsin.Dengelemişsin.Afiyet olsun...
Benzer Konular
