"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

guzelimm .!.:

Evet hiç düzenli beslenenmiyorum bu ara.Sende hipoglisemi olmasın canım.Sekerli bişey yiyince bas agrın hafifliyorsa...Dikkat et kendine.

Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:

hmm demekki çikolatadanmış tuhaf bir rahatsızlığın olmasın yada adet dönem yakındı ondan bu kadar ağrı yapmış olabilirmi.. neyse baş ağrının geçtiğine sevindim

Genişletmek için tıkla...

secilsecil .!.:

Saol canım ya bende sevindim valla insan kafayı kaldiramiyo.kendime gelince evi topladım utumu bitirdim çamaşır katladım.arkadasa bile gittim yoksa kafayi koymuş yatiyodum valla.simdi basim agrimiyo ama evi toplamaya niyetim yok

Genişletmek için tıkla...

benimde canım bişey yapmak istemiyor tembellik yapmak istiyorum bıraz..

ilknur84 .!.:

benimde canım bişey yapmak istemiyor tembellik yapmak istiyorum bıraz..

Genişletmek için tıkla...

secilsecil .!.:

Aynen yata yata tvil izlemek yada kitap okumak istiyorum ama yapamıyorum işte içim rahat etmiyo

Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:

günaydın canım iyim hamd olsun sen nasılsın..

hastlandımı acaba bücürük.. bi ağrı kesici atsaydın canım bıraz toparlanırsın.. kolay gelsin kendini çok yorma

Genişletmek için tıkla...

guzelimm .!.:

Gecmiş olsun canım.Uyku düzeninin bozulması bas agrısını etkileyen en iyi faktör zaten...Gecmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

secilsecil .!.:

Günaydın canım baş ağrısı benden sana geçmiş cok kötü bişey. Uykusuzluktan ve yorgunluktandir canım.guzel bi kahvalti yapip ağrı kesici al.biraz dinlendikten sonra pazara git kötü olma yollarda

Genişletmek için tıkla...

gulcan32 .!.:

Dis geliyo galiba ondan huysuz sagol canim yemege gene misafhrim var mecbur yoruyorum





Guzelim hepsi bianda oldu dogru uykusuzlukta cok etkiliyo.
Secilim sanada gecmis olsun

Genişletmek için tıkla...

buz005 .!.:

kızlar selam bişey sorcam ya ben eliptiği düzenli kullanıyorum birkaç haftadır ve vücüt olcumlerınde ıncelmeler var yalnız bacak incelmeleri bana biraz az geldi daha çok belden incelmiş. en çok aslında bacğın incelmesi lazım eliptik bisiklet sporunda ) yanılıyormuyum ??? bacak kalınlaşması kalça falan yapmaz değil mi?

Genişletmek için tıkla...

destinaaaa .!.:

[MENTION][/MENTION]

canım bugün tvde doktorun biri karın yağlarınızı eritmek istiyorsanız yürüyün yada koşun dedi bacak hareketleri göbeği etkiler dedi mekik felan göbeği eritmezmiş eliptikte bacak hareketi sonuçta göbeği etkilemiştir

Genişletmek için tıkla...

destinaaaa .!.:

iyi akşamlar hanımlar
bu akşam misafirlerim var temizlikti ikramdı derken baya yorucu bir gün geçirdim ama kaçamak yapmadım çok şükür umarımda yapmam
bugün yediklerim

sabah
2kk peynir
5 zeytin
domates maydanoz
mandalina
yeşilçay
2 dilim ekmek

ara :2 ceviz ,1/4 ayva

öğle
2 köfte kadar tavuk sote
salata ayran
3 dlim kepek ekmeği

ara :
yarım greyfurt
1/2 sb süt

akşam (şimdi yiycem)

menemen
ayran
2 dilim ekmek

bugün 1 lt anca su içtim yatana kadar 2 lt tamamlıycam

Genişletmek için tıkla...

buz005 .!.:

kızlar selam bişey sorcam ya ben eliptiği düzenli kullanıyorum birkaç haftadır ve vücüt olcumlerınde ıncelmeler var yalnız bacak incelmeleri bana biraz az geldi daha çok belden incelmiş. en çok aslında bacğın incelmesi lazım eliptik bisiklet sporunda ) yanılıyormuyum ??? bacak kalınlaşması kalça falan yapmaz değil mi?

Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:

ay yavrum benim o nasılda kaşınır şimdi jeller felan çıkmış onları doktora sordunmu.. allah yardımcın olsun canım

Genişletmek için tıkla...

gulcan32 .!.:

Var canim hepsi ama cok sikintiliyizz

Genişletmek için tıkla...

gulcan32 .!.:

Kizlar ben 2gundur o kadar cok yedimki hemde tatli inanamiyorum kendime aglamak istiyorumm m

Genişletmek için tıkla...

canım bu akşam bende çıldırdım tövbe bisküvi yedim vede fındık :26::26:

ilknur84 .!.:

ay yavrum benim o nasılda kaşınır şimdi jeller felan çıkmış onları doktora sordunmu.. allah yardımcın olsun canım

Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:

kaç aylıktı canım bebeğin diş için kemirdiği şeyin içinde sıvı varsa buzluğa at bıraz donsun sonra diş etlerine sür çok iyi gelir bıraz olsun sızısını alır yavrucağın..

Genişletmek için tıkla...