- 6 Şubat 2016
- 81
- 54
- 3
- 38
Geçen planlı hayatla ilgili bir program dinlemiştim,uzak hedeflere ulaşmak için anlık zevklerden vazgeçmeliyiz diyordu...hem arada motivasyon düzelir arada düşer kendine yüklenme,her şey iyi olur inşallah.hic kolum kanadim tutmuyor enerjim ve motivasyonum yok bu aralar siskolukbana gore degil
bir de acik alan biryerlere gitmek agac toprak gormek istiyorum
sehirler insani yoruyor
Bu arada bugun benim de kan şekerim cok düştü sanırım,cokkk acıktım
1 yumurta yesem akşama ladar tutuyordu ama patates yumurta cok acıktırdı.karatay haklı gerçekten patates ekmek şeker yememek lazımmış
Akşam yemepim:, ilk 5 badem 5 kaju yedim,1 yemek kaşığı kadar kıyma
1 tabak karnabahar yemeği,1 tabak yoğurt
Cnm acayip tatlı istedi,1 çay tabağı kuru üzüm,ve birkaç pestil, bir de muz yedim
Nasıl bukadar cok yedim ya,midem acıyır resmen.
Şundan da oldu kaç gündür elmalı kurabiye yapayım diyorum,yapmadım sonra bukadar cok düşününce tatlı aşerdim resmen...kendi kendime yaptm yani....
Bugun de yemek muhabbeti bitti,artık sabaha Allah kerim.
A bu arada sporu yibe akşama bıraktım
Zamam cok hızlı geçiyor gerçekten
1 marta son 13 gün
canim maasallah sana cok azimlisin.
epeydir tartılmadım da 
