Kim korkar kilolardan ;)

F

frenzy80

Nirvana

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2009

16.565

14.174

823

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.841

krizantem3 .!.:

selam arkadaşlar

artıkım zayıf olalım boğazımıza söz geçirelimm .
ikinizide azminizden dolayı tebrik ediyorum.bende biraz önce arkadaşa uğradım. pişi yaptım ye diye bende karnım tok yemeyeyim dedim.diyette olduğumu kimse bilmesin istiyorum.gözleri bende oluyor sonra

Genişletmek için tıkla...

naber canımmmmmmmmmmmmmm

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.842

uyy yaseminimmm iyilik sen n ehabersin bakemm

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.843

galeta ile elma yiyorum çok tatlı geldii çünkü açımm açççç

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.844

öğle 1 dilim çavdar 4 kaşık bezelye ve kefir yedimm doymadım sanırım

 

H

hahaaaaa

Üye

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2015

65

37

13

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.845

stresli bir dönemdeyim ve sürekli yemek yeme ihtiyacı hissediyorum.Yesem yesem doymasam,bi daha yesem daha iyi hissedicem sanki :)

 

F

frenzy80

Nirvana

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2009

16.565

14.174

823

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.846

krizantem3 .!.:

uyy yaseminimmm iyilik sen n ehabersin bakemm

Genişletmek için tıkla...

iyi diğelim iyi olsun tatlım

bir koşuşturmaca içindeyim sorma gitsin

ben diyet falan yapmıyorum soyamdan izinliyim

işlerimi halledip yanınıza döneceğim inş.

bende hiç iştah yok sabah kahvaltı yaptım saat 07,00 o kadar daha aç değilim gerçi yeni oturdum hep dışarlardaydımmmm

 

H

hahaaaaa

Üye

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2015

65

37

13

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.847

Çalıştığım yerde yemek çok ucuz ve çok aşırı çeşitli çıkıyor.Belki de en mantıklısı yemekhanenin yanından bile geçmemek

 

H

hahaaaaa

Üye

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2015

65

37

13

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.848

sizin takip ettiğiniz bir diyet listesi var mı?

 

F

frenzy80

Nirvana

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2009

16.565

14.174

823

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.849

teflontavaaaaaaa .!.:

stresli bir dönemdeyim ve sürekli yemek yeme ihtiyacı hissediyorum.Yesem yesem doymasam,bi daha yesem daha iyi hissedicem sanki :)

Genişletmek için tıkla...

stres mi

bence kimi iştah gider kiminin iştahı açılır bende de iştah kapandı

sen beynine komut vermeyi denesen

aç iken bence 3-5 leblebi 1 fincan sade kahve kurtarıcın olabilir

 

F

frenzy80

Nirvana

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2009

16.565

14.174

823

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.850

teflontavaaaaaaa .!.:

sizin takip ettiğiniz bir diyet listesi var mı?

Genişletmek için tıkla...

4 sayfayı kontrol et istersennnnnn

 

H

hahaaaaa

Üye

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2015

65

37

13

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.851

Teşekkürler

 

H

hahaaaaa

Üye

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2015

65

37

13

• 14 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.852

soya sosunun ne güzel bir listesi varmış.5ayda da 30 kilo vermiş maşallah.Yarın başlıyorum :) Çok klişe oldu dimi :) Ama başlıyorum,kaçarı yok

 

soya_sosu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2012

3.436

5.086

248

• 15 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.853

Günaydın kızlaarrrr

sağlıklı yiyin, spor yapın, kaçamaktan uzak durun, birbirinize destek olun
ben çıldırmazsam gelicem yarın...
sevgiler

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 15 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.854

GÜNAYDIN ARKADAŞLARIM BU SABAH ÇOK MUTLUYUM PAZARTESİDEN BERİ 700 GR DEDİ TARTI BANAAAA

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 15 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.855

neymiş dikkat dikkat dikkatmişşş

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 15 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.856

huu huuu nerdesinizzzz
ben geldim herkes gitti
ohhh ohhh kendim çalıp kendim oynuyommm yandannn yandannnn

 

soya_sosu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2012

3.436

5.086

248

• 15 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.857

hala çalışıyorum, fırsat bulunca da tosun gibi yiyorum ))
iki gündür sabah 9 civarı bir tost yiyorum, öğlen yemeği için tahmini 3 civarı yemek yemeğe fırsat bulabiliyorum
toplantılar daha devam edicek, tabiri caizse kavga dövüş devam ediyor toplantımız ))
ben patronları ikna etmeye çalışıyorum onlarda beni
4'e karşı 1 kişi savaşıyorum off offf
Dün akşam eve gittim yemek yiyip duş alıp hemen uyumuşum, ki ben asla 12 den önce uyumam...
beynim yoruldu beynimmmm
biraz dertleşeyim sizinle istedim
eve gidip uyuyacağım, yarına güç kazanmam lazım
yine toplantı var, sıkıldım ve bıktım artıkkkk

Sevgiler

 

saskin00

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

27 Ağustos 2013

187

67

43

İstanbul

• 15 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.858

Merhaba ben sizin topiğe ara ara göz atıyorum bende diyet yapıyorum 4 gündür 1,7 kilo gitmiş zeytin yasak demişsinizde zeytinin kilo aldırdığını ilk defa duydum öylemiymiş çok mu cahilim yoksa

 

genic

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2010

9.672

5.657

448

• 16 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.859

krizantem3 .!.:

GÜNAYDIN ARKADAŞLARIM BU SABAH ÇOK MUTLUYUM PAZARTESİDEN BERİ 700 GR DEDİ TARTI BANAAAA

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canım çok sevindim senin adına.

krizantem3 .!.:

neymiş dikkat dikkat dikkatmişşş

Genişletmek için tıkla...

aynen biraz dikkat edince gerisi kendiliğinden geliyor..

krizantem3 .!.:

huu huuu nerdesinizzzz
ben geldim herkes gitti
ohhh ohhh kendim çalıp kendim oynuyommm yandannn yandannnn

Genişletmek için tıkla...

bende de yoğun işler valla rapor yetiştirmeye çalışıyorum ama bir türlü toparlayamıyorum kafamı.

soya_sosu .!.:

hala çalışıyorum, fırsat bulunca da tosun gibi yiyorum ))
iki gündür sabah 9 civarı bir tost yiyorum, öğlen yemeği için tahmini 3 civarı yemek yemeğe fırsat bulabiliyorum
toplantılar daha devam edicek, tabiri caizse kavga dövüş devam ediyor toplantımız ))
ben patronları ikna etmeye çalışıyorum onlarda beni
4'e karşı 1 kişi savaşıyorum off offf
Dün akşam eve gittim yemek yiyip duş alıp hemen uyumuşum, ki ben asla 12 den önce uyumam...
beynim yoruldu beynimmmm
biraz dertleşeyim sizinle istedim
eve gidip uyuyacağım, yarına güç kazanmam lazım
yine toplantı var, sıkıldım ve bıktım artıkkkk

Sevgiler

Genişletmek için tıkla...

kolay gelsin soyacım... kendine dikkat etmeyi unutma bu arada sen bize lazımsın.

 

genic

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2010

9.672

5.657

448

• 16 Ocak 2015

• Konu Sahibi soya_sosu
• #1.860

bende bu sabah tartıda -500 gr gördüm çok sevindim ya. salıdan beri 500 gr daha gitmiş
yavaş ama emin adımlarla ilerliyoruz hedefimize durmak yok hadi kızlar kalkın bakalım ya da oturduğunuz yerde nefes al ver karın içeri