Kirli Çıkılar )))

akşam yemeğinden sonra nasipse görüşürüz canlarrrrrrrrrr
 
sinemya gidioruz kızlar cem yılmaza:))))))
umarım iyidir gerçi cemden kötü bişeysi çıkmaz ama:)))))
gelince paylaşırım düşüncelerimi:))))
 
Evet malesef var oyle insanlar..
Benim merak ettigim kural ne pepetinin esi idareciydi o biliyodur belki
Eskiden sevkli olunan kesilmiyordu egef derse de girmissen.
Ama sonra bi mailde kesilecek. Yaziyordu
Ya mudur sasirdi ya da yine de ayni uygulama devam ediyor. Neyse okul acilinca sorcam da yine de merak ettim


Ayy tabletten yaziyorummm
 

bu arada savcılığa gitmişse kesin kesilmesi gerek canım. ben sevk işini merak ettim
müdürünüz de bi alemmiş.
küçük yerlerde kafalarına göre daha çok iş yapıyolar sanırım.
biz de her şey kuralına göre işler
ben kesilir gözüyle bakıyordum son maile göre.
ama önceden kesilmiyordu. hani normal devlet memurları diyelim öğleden sonra izin alıp doktora gidiyo ama maaşları kesilmiyor ya senelerce öyle oluyordu bizim de..
 
Son düzenleme:
310 tl mutfak,
500 tl aşılama ve tablet ekstralarıyla, 318 yakıtla bu ay toplam 2670 tl harcamış 1700 tl de birikim yapmışız...
bi atlataydık şu aylarıı..
ayyy öbür aya bişeyler çıkmasa bari
 


ocak ayının ek dersi değil mi karanfilce
yatmış mı ?
idarecinizin telefonu varsa açıp sor yol yakınken



canım bizim matematikçi ablayı şikayet etmiş bir öğrenci velisi ders saatinde savcılığa ifade vermeye gitmiş
idare kesmiyor ama kadın kesin ekdersimi diyor zira derse girmiş değildim o saatte diye

benim sevk işine aklım ermez zira sene de 1 defa doktora gitmem gitsem de okul çıkışı ya da boş saatimde ya da boş günümde giderim




aklıma gelmişken şu da çok hoş oldu haftada 1 sevk hakkı verdi devlet ..... millet nasılsa her hafta mutlaka hasta oldu çok manidar
iyi niyetler suistimal edilmemeli
kurunun yanında yaşlar da yandı
bu uygulama bitti çoğunun sağlığı yerine geldi
 

karanfilin tableti olmuş tutmuş
 

evet ocak canım.
bizim ekdersler yapılıyor maile atılıyor.
müdürün telefonu yok da okulunki var.
benim geçen yıl eksik çok yatıyordu müdür diğer ayın bitimine yakın gel düzeltelim diyordu şimdi çok uzun süre geçince aldığı not kaybolabiliyor eksik dersimi taa 2-3 ay sonra aldığımı bilirim.

ben de öğleden sonra almaya çok çalışıyorum randevularımı okula denk getirmemeye çalışırım. hele bu yıl o kadar takipte hiç denk gelmedi. ama bu sefer aşılama oldum saatli oluyor aşılama işleri. mecbur denk geldi. (kötüye kullananlar hariç tabi de Allahım kimseyi hastaneye doktora muhtaç etmesin gripken bile doktora gitmem ilaç kullanmam ama Rabbim büyük imtihanlar verdi işte)

hastanede beklerken de arada doktoru bekliyorum ya tıptaki öğrencimi kontrole gidiyorum bir taşla iki kuş
 

canım telafisi mümkün olmayan birşey değil sonuçta
müdür olur müdür yaradımcısı olur

ister cepten ister okul telefonundan konu halledilir canım kolay gelsin
 
sirkeci canımm
şu spor işine başlayamadım gitti geçen ay aşılama olunca iptal ettim de bilmiyorum napsamm...
sanırım seninki gibi bi spor merkezi en mantıklısı.

bu arada şu sıralar o kadar pasta börek de yaptım ama sanırım verdim.
dün yemekten önce ki çok aç değildim, 50.7 yemekten sonra da 51,4 çıktım.
sanırım kendimi kontrol edebiliyorum çok mutlu oldum accuk da sen gibi sıkı olsam daha ne isterim

boy 160 benim idealim ise 50 idi.
47 lerden 50 ye çıkmakken niyetim nerdeyse 53 olmuştum yaa
 
Son düzenleme:
kızlar beyaz sirke nedir :44::44:
tabi ki ben
160 için 50 ideal ama bende öyle olmuyor ben mesela 171 im ve şu an 56 civarındayım ama yine de yanlar var en zor yanlar gidermiş. Bir kere öyle yemekten önce yemekten sonra diye tartılma sabahları tuvaleteni yaptıktan sonra çıplak haldeki kilo senin esas kilondur bunu baz al.
Evde spor yapamıyorum ben yani yapıyorum ama 3-5 günden fazlası olmuyor yada kısa oluyor işim olduğunda erteleyiveriyorum ama dışarıda para verdiğim için mecburen gidiyorum böylece sonuç da alabiliyorum beni her gören zayıflamışsın diyor ama alakası yok sıkılaşmalar başladı bu ay özellikle bölgesel ölçümlerimi yaptırmadım önümüzdeki ay yapacağız. Spora yeni başlayanlar olmuş geçen bana soruyorlar ne kadar sürede böyle sonuç aldınız diye ben 2 aydır filan geliyorum dedim ne düşündülerse artık
 
Son düzenleme:

canım evde tartım yok.
kv dede tartılıyorum.
şu ana kadar tartı alma gibi bi durumum olmadı cılızın teki olduğuğum için.
evlendiğim hafta 42 kg dum
boy 160 kısyım ben yaaa:111:

ben hep akşamları hatta nerdeyse her pazar düzenli olarak tartılıyorum


maşallah canım bu azminle idolümsün zaten. daha ben başlamaya cesaret edemiyorum sen iki ayda fit olmuşun bile..
ufff bi yerden başlamam lazımmmmm
 

kilo problemi bende var malesef...165 boydayım ve 62,2 kiloyum. spor yapabilmeyi ben de çok istiyorum. evde yapıyorum bazen ama düzenli olmuyor. spor salonuna gitmeye vaktim olmuyor...
aylardır uğraşıyorum, 60 olmak istiyorum. ama veremedim gitti şu 2 kiloyu....
 
spor tek başına işe yaramıyor mesele aldığın kaloriyi yakmakta yani spor yapıyorum nasılsa diye yemekleri abartmamak lazım hem boğazımızı tutup hem de spor yapınca sonuç daha hızlı alınıyor.
spora başlamak isteyenler lütfen ertelemeyin başlayın. Nasıl evimizi süpürüp toz alıp düzenli oluyorsak giydiğimiz kıyafetleri yıkayıp ütüleyip çevreye temiz görünüyorsak bedenimize de iyi bakmak için sporu yaşam biçimimiz haline getirmemiz gerektiğini düşünüyorum.
 

keşke başlayabilsem. iş, ev çocuk. malum gece dersleri...aslında hiçbiri bahane değil. okulda hem spor salonu, hem yüzme havuzu varda. gidecek insan lazım...
nerdeeeeeeeeeeee
 
keşke başlayabilsem. iş, ev çocuk. malum gece dersleri...aslında hiçbiri bahane değil. okulda hem spor salonu, hem yüzme havuzu varda. gidecek insan lazım...
nerdeeeeeeeeeeee
tembellik etme
eşimin iki prof hocası var 50 li yaşlardalar öğle aralarında spor merkezine gidiyorlar haftanın 2-3 günü Aslında keşke kafa dengi birisi olsa onunla beraber gidebilsen o zaman birbirinizi tetiklersiniz. Spor aslında yormuyor aksine zihnen boşalıyorsun rahatlıyorsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…