Kuzu tatil bikez oluyor olsun o kdr dengelersin artk gelince. Aynen nisanlim bole hamburger makarna cok seviyor gecen manti dedi yok dedm smdi bakalm ben kendime salata solerm olmadi oglen yedm az da olsa bisey cnku.enaaamm dışarı işi zor aslıcanım hele bide yanında yemek yemeyi seven biri varsa,
ben asıl istanbulda nasıl engel olucam bu yemek işlerine bilemiyorum,
daha gitmeden kardeşim yemek planları yapıyo :)
kilo vermeye verememde almayaydım iyiydi
Allah sonumuzu hayır etsin..
kuzu bende oruca ara verdm ya o yuzden rahat yapıyorum orucken 1 kez anca yuruyus yapabılmısdım az da olsa yap evde ınternetn varsa leslıe yap cok da kolaymıs bzm evde ınternet yok zorlanıyorum bakm telefona ındırısem harıka olucak.
kımsecıkler yok harbı bugun kaldık böle
canım yine 3 mille başlar 1 hafta sonra 5 e çıkarsın ah ben de 5 mil yapardım daha önce diyet yaptığımda off nasıl terletirdi yaaramazanda zor canım spor yapmak, ben hergün gündüz niyetleniyorum akşam vazgeçiyorum :) 2-3 defa alışverşe çıkıp 2 - 3 saat yürümüşlüğüm var başkada bişey yapamadım hee
bilgisayara leslie 3 mil olanı indirdim yapıyodum zaten oruç tutunca kaldı, evde internet var zaten de kullanıp spor yapacak adam lazım :)
1 ay daha yapayım 5 mile geçmeyi düşünüyorum yazın iyi terletiyo iyi olur benim için
ohh aferin kuzum bugün squat step epey spor oldu bakalım haftasonu düşünüyorum bi gözleme haftaya da evet makarna olabilirkuzum cok saol ya harıkasın smdı denıcem ınsallah becerırım olmadı kurcalarım bulurum :)
kuzu yaptım 5 dk cok terledım ust kat bzm baya sıcak olunca aynen hayaller ne bzm gercekler step olmus vah vah
sen o zman bu hafta gozlermeyı yap olmadı haftayada makarna yersın.
canım gercekden cok ugraslar vermıssın ama basarmıssın ıyı patronun gormesı onemlı bzmde cok kendını bısey sana var eskı olunca mıllet bı havalara gırıyor bı bz gıremedık su havalara :) aynen degısmek cok zor benm 9 yıl olcak dıyorum nasıl yapcam cok alısdm ama bakınca kartsılıgı almayınca o kdr yyol buraya gelmeye deymez onu goruyorum.
sen gerceklesdır bzm hedefe cok var bz senden cok ödül yapıyoruz :) aksamda nısanlım dısarda yıyelm dedı smdı o makrna der mantı der yandım ben bakm ne kdr haff kacabılcem :)
enaaamm dışarı işi zor aslıcanım hele bide yanında yemek yemeyi seven biri varsa,
ben asıl istanbulda nasıl engel olucam bu yemek işlerine bilemiyorum,
daha gitmeden kardeşim yemek planları yapıyo :)
kilo vermeye verememde almayaydım iyiydi
Allah sonumuzu hayır etsin..
sızınde ıyımıs patron supuruyor he ne pıntıler bırını alamıyorlar mı haftalık ah ah
ben lise mezunuyum kuzum aynen kendımıde gelıstırmem lazm zaten evlenınce farklı yere gıdıcem burda olmuyor bazen dıyorum parayı basım ya pasta kursu ya yemek kursuna gıdıyım meslegıde degısıyım skıldım artık :) bzm mudur duz lıse mezunu yurudu gıttı sırkette bızede ınsallah guzel kapılar aclır canım. bende hıc gıdıp uzanmamda bugun yoruldm :):) bırazdanda dıyorum leslıe mı yapsam ıyıcene spora sardım kendımı :)):
yani en iyisi bence temmuz sonu çıkacağını söyle kuzum yasal olarak ihbar süresinden önce söyle ki, çıkacağın gün dersen bi de hayır ihbar sürende çalış falan derler bi de belli olmaz, ağustos sonu izni tatili garantile, ben ay sonu ayrılıcam isterseniz birini bulun öğretiyim diye haber verdim de
işte ben de hep biraz kilo verip amaan baya iyiyim diye bırakıp mutfağı gömdüm sonra hoop başa bu defa iyice bi veriyim de inşallah arada gömerim yani bi makarna yiyesim var bu ara çok fena
ohh tebrikler kuzumöğle arası oturduk aşağıda poğaça manzaralı yerde çıkarken ben de merdiven de step yaptım yine o senin tahtalıdan ama merdiven basamaklarında yaptım 10 dk 1000 adım yaptım baya terledim iyioldu ya uykum açıldı hem
bizim burda da yan da boş ord abi çekyat var ama işte o da bizim çağrı merkezi kısmıyla camla ayrılıyo o yüzden girip yatamamiçeri şikayet müşteri hizmetleri kısmında bi kişi var ve karanlık orası arada işte oraya kaytarıyorum ben de
bu iş konuları zor valla ben de edebiyat okudum ama bölüm kpss ye girmedim öğretmenlik yapmak istmedim ayrıca sosyolojide okudum o yüzden insna kaynakalrına yöneldim ki seviyorum aslında sektör de şansıma çağrı merkezi oldu hep özlük işleri işe alım eğitim iyiyim o konularda ama gel gör ki ben de burda satış yöneticisi oldumhiç tarzım değil çünkü hiç hırslı bi insan değilim öyle cadılık yaıp hadi satış falan bastıramam ama nasıl olduysa iyi gidiyor daha işte bana bi faydası var mı nolucam ha çokşükür iyi kzanıyorum 5 yıl bitti sigortam tam ödeniyo açıkçası bunca zamandan sonra yeni bir yere gitmek de çok mantıklı gelmiyo sonuçta burda elde ettiğim haklarım da var
leslie ben de seviyorum arada değişiklik oluyo, bende de koşu bandı var ama kedimin odasına ve orda duvara bakarak yürümek çok sıkıcı onun yerine bi videodan yapmak lesli faan en güzeli vakit nasıl geçiyo anlamıyo insan
canım yine 3 mille başlar 1 hafta sonra 5 e çıkarsın ah ben de 5 mil yapardım daha önce diyet yaptığımda off nasıl terletirdi yaa
ohh aferin kuzum bugün squat step epey spor oldu bakalım haftasonu düşünüyorum bi gözleme haftaya da evet makarna olabilir
karşılığını almıyorsan tabii değmez kuzum ama süre de az değil ama tabii evleneceğin için ciddi bir evlilik tazminatı alıp çıkma hakkın avr o rahatlık
yani makarna olan yerde mutlaka ızgara tavuklu salata falan vardır öyle bişey yersin balım sende
bizimkiler gelince de bizim öyle oluyo hep bir yemek programı yani o arayı yok sayıcaksın kuzum tatil yani bol yürürsün napalım dönünce telafi edersin ne zaman geliceksiniz gelene kadar biraz daha versen güzel olur
Kuzum lise olsan nolcak mali müşavirlerin çoğu lise mezunu şundan 5 yıl öncesine kadar. Aynen çık ilk zorlanacaksın belki bikaç yer değiştiricen ama hep çoğalıcaksın bende bazen meslek değişimini düşünüyorum ama 40 yaşımdan sonra bi hedefim var zaten kahvaltı üzerine kafe açıcam aynı beşiktaştakiler gibi ama daha cicili bicili :) valla sporu bugün inşaallah yapıcam annemlere gidip kızı alıcaz eve gidip onu yıkıyıp yatırıcam ilk vakit bulduğumda yapiciğm
Bende ona karar verdim az önce Ağustos başı çıkıyorum ama eminim ki söylediğim gibi çık diyecektir gibi geliyor gurur yapabilir gibi sanki ama yine de haber vericem tabi. Senin işin iyi valla amir konumundasın şartlarında iyiyse sorun yok edebiyat bölümünü bende çok istedim ama istemekle kaldım öss ye girmedim geçişle 2 yıllık yapıp aöf dende lisans yaptım oysa ki lise de her yıl sınıf 1.si oldum edebiyat derslerinde annemde lisedeyken okullar arası birincilik kazanmış kaç kere gel gör ki yaptığım iş sayısal olduhakkaten ama ik ne alaka ya edebiyatla sosyolojiden girmişin satış işi zor hemde başı isen düşünemiyorum çok sorumluluk yaa. lokuurr lokur sen işe alımda yapıyon mu hatun beni de alıversene başına bela et sonra
kız bu benim ilk oluyor hiç pes etmedim ama ahdım olsun bende gömücem mutfağı hemen almayız ya kilo sen hergün çılgın gibi yedin demek
1 temmuzda istanbuldayız canım inşallahleslie ben de seviyorum arada değişiklik oluyo, bende de koşu bandı var ama kedimin odasına ve orda duvara bakarak yürümek çok sıkıcı onun yerine bi videodan yapmak lesli faan en güzeli vakit nasıl geçiyo anlamıyo insan
canım yine 3 mille başlar 1 hafta sonra 5 e çıkarsın ah ben de 5 mil yapardım daha önce diyet yaptığımda off nasıl terletirdi yaa
ohh aferin kuzum bugün squat step epey spor oldu bakalım haftasonu düşünüyorum bi gözleme haftaya da evet makarna olabilir
karşılığını almıyorsan tabii değmez kuzum ama süre de az değil ama tabii evleneceğin için ciddi bir evlilik tazminatı alıp çıkma hakkın avr o rahatlık
yani makarna olan yerde mutlaka ızgara tavuklu salata falan vardır öyle bişey yersin balım sende
bizimkiler gelince de bizim öyle oluyo hep bir yemek programı yani o arayı yok sayıcaksın kuzum tatil yani bol yürürsün napalım dönünce telafi edersin ne zaman geliceksiniz gelene kadar biraz daha versen güzel olur
Rica ederim şekerim ne demek, çok sevindim senin adına, spor yapmak artık daha kolay olacak senin için canımkokulusabun canım ya cok tesekkur ederım ındırdım telede yukledım o kdr mutluyum kı anlatamam o yuzden spor yapamıyordum evde ben ınternet yok gormuyorsun. bende 3 mıl ındırdım
Yap yap valla aslı vakit geçiyo yaa yoksa uyuklamaya başlıyorum be sıkılıyorum tuvalete gidip geldikçe falan ara katta kamerada yok 5 dk 10 dk ne kadar olursa steğ yapıyorum merdivende güzel oluyohayaller poğaça hayatlar step ama geçen haftasonu gözleme yiycektim bu haftasonu artık yapıcam inşallah de makarna da yiyesim var bilemedim
işim yani çok sıkıntılar problemler yaşadım değişik bir yer, herkes eski çalışan düşün ben en yenilerdenim 5 yıllığım 20 yıllıklar falan var o yüzden babacanlık yapmaktan ziyade burası bizim havasındalar, ama işte bir şekilde düzen oturttuk huzur olsun maaşımı düzenli alıyım da ben zaten işim konusunda hakkaten inanılmaz çaba harcadım bunu da patronum biliyo eleman alımı diye başladım özlük işleri eğitim sonra işte satış çok daşey öğrendim ama yeri geldi 1 sene izne çıkmadım benden başka satışın başında duracak kimse yoktu onca emeğim iyi niyetim var o yüzden de gitmek istemiyorum 5 yıl az değil manevi bir bağ da oluyo hepimiz de huzurla mutlulukla çalışalım emeklerimizin karşılığını alalım inşallah kuzum
Demek baya ciddi karbonhrat krizi bupoğaça sosili açmalar kıymalı böreklerrr benim her öğlen manzaralarım7 aylık diyet boyunca hergün böyleydi ama şimdi ramazan münasebetiyle bir gözleme bir de makarna planımı gerçekleştiricem valla kararlıyım makarna evet çoğu insan yemek kabul etmiyo ama bence her çeşidi ayrı bir öğün
tamaaamm arkidişler ödüller belli oldu tey teyykuzum bizim okulun yan tarafında da simit sarayı var bide aynı yerde imalathanesi, sabahları sıcak poğaça kokuları öyle bi geliyodu ki geçerken almayım diye evde kahvaltı yapıp gidiyodum okula, bazende arkadaşlar alıp geliyolar sabah sabah bide çay yapıyolardı Allahıııım yemesem olmuyo işte, yiyince de vaziyet belli şekerim n'aaparsın
1 temmuzda istanbuldayız canım inşallah
daha vakit var, bugün bi çıktım 79.8 çıktı
78 falan olursa iyi olur aslında giderken
Rica ederim şekerim ne demek, çok sevindim senin adına, spor yapmak artık daha kolay olacak senin için canım
Aslımmm 100 bacak egzersizi 60 squat yaptım hoş geldim bebiş pembe çiş yapıyor Allahım korusun İnşallah bişeyi yoktr onu doktora götürcem eşimde evde pek gelemeZSm merk etmeyn beni :)aynen tatlım acarm telden tv karsısındada yaparım ben usenıyodum kım gıtcek spor salonuna smdı bunu yaparm ben
Aslımmm 100 bacak egzersizi 60 squat yaptım hoş geldim bebiş pembe çiş yapıyor Allahım korusun İnşallah bişeyi yoktr onu doktora götürcem eşimde evde pek gelemeZSm merk etmeyn beni :)
Aslımmm 100 bacak egzersizi 60 squat yaptım hoş geldim bebiş pembe çiş yapıyor Allahım korusun İnşallah bişeyi yoktr onu doktora götürcem eşimde evde pek gelemeZSm merk etmeyn beni :)
Selam şekerleeer ben geldiiim naapıyosunuz bakayım muhabbet derinleşmiş :)
Ay kızlar ben kilo alıyorum bugünlerde çok yemeye başladım. İştahım arttı noluyo bana böyle
Spor olarak okul ev arası yürüyorum işte anca bu kadar.kilo almama üzüldüm ama çok yiyorum normal bi sonuç tabi almak
Kendime gelmem lazım acilen. Oruç tutamıyorum ama oruçlu gibiyim pek yemek yemiyorum gün içinde. Susuzluğa dayanamıyorum nedense bu hafta kötü oldum ya
Ya yürüyorum diye mi iştahım açıldı anlamadım. Okulda bişey yemiyorum kahvaltılı yapmadan gidiyorum mesela. Sadece çay kahve. Eve dönünce de bişey yok ama akşam üstü gibi tutamıyorum ağzımı ayolcanım sanırım enfeksiyon var geçmiş olsun bence de hemen gidin yaa haber et sonra bize
iş başı yaptın yaondan canm bence metabolizman hızlanmıştır ama çantanda yanında ligt büsküvi felan taşı hep atıştır bence az az bu hafta ara öğünlü gibi yap fırtına geçene kadar dizginler bence
Ya yürüyorum diye mi iştahım açıldı anlamadım. Okulda bişey yemiyorum kahvaltılı yapmadan gidiyorum mesela. Sadece çay kahve. Eve dönünce de bişey yok ama akşam üstü gibi tutamıyorum ağzımı ayolneyse toparlanmam lazım anacım yoksa başladığım yere dönücem
Ay valla zaten erkenden kalkıyorum kız uyanıyo sanah 6da. Onun işlerini halledip yemeye çalışayım bari bişeyler :/ valla sinirlerim bozuldu tartıda artı görünce. Neyse halledicem bi şekilde kuzum sağ ol :)ahanda sorunun kare kökünü yazmışsınn 'kahvaltı yapmıyorsun' benim diyetisyen uyandığından 1 saat içinde yemezsen kilo vermeyi unut demişti kii ben yapmayınce bütün gün hiç bi öğünde doymuyorum kuzum bence sende yap bundan sonra
Ay valla zaten erkenden kalkıyorum kız uyanıyo sanah 6da. Onun işlerini halledip yemeye çalışayım bari bişeyler :/ valla sinirlerim bozuldu tartıda artı görünce. Neyse halledicem bi şekilde kuzum sağ ol :)
Ahhh bee valla sorma 68de kaldım üstüne de alıyorum yani yuh bana. Bu ramazan düzenimi bozdu ya.. Oruç tutmuyorum diye üzülüyorum aslında keyiften tutmuyo gibiyim. Ama çok susayıp bozarım diye de korkuyorumne demek kuzum aynı kilodayız Ağustosta 63 gibi bişey olsak dünya bizim olur yani
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?