- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
-
- #9.301
ben de aslında çeşitlilik çok severim birileri geleceğinde falan durduramıyorum kendimi ama kahvaltıda çeşitliliğin yeri ayrı yaaa bayılırım ben de
ben de aslında çeşitlilik çok severim birileri geleceğinde falan durduramıyorum kendimi ama kahvaltıda çeşitliliğin yeri ayrı yaaa bayılırım ben debence tut kuzum sahurunda bol karpuz ye yumurtanı ye bişey olmaz bende nasipse ocak şubat 2 ay oruç tutmak istiyorum kızımın sütü bitmiş olcek o zaman
şaka dediydim hatun maslak çok uzak bana zatençağrı merkezinde çalışmış çok arkadaşım var hepsi ilallah etti heleki bankaların. Allah sabır versin sana kuzum. Evet açalım ya ben çok severim piti kareli örtülü masa da köy kahvaltısı ve biraz da börek çeşitleri 40 yaşıma kadar borçları sıfırlayıp sermaye yapmam lazım gözleme candır bence de zamanı gelmişti
deliii.. ayy hemde ne kiilo alırız he zaten kahvaltı ve çeşitlilik hastasıyım miiss olur ama hep göre göre canımız istemez belkide kızz
Yani emziren bir anne olduğunu ve yediklerini düşünürsek bence iyi ki ben de ayda 2,5 3 kg verdim genelde... maşallah balım daha güzel olur inşallah ama bu mantığa göre 5 kilo daha versen 2 ayda tatile 63 civarı gidersin e o da güzel olur beeyanii tam gaz devammm
yok yaa bıkılır mı okadar et kadayıf görüyosun babandan dolayı da canının istemesi geçti mi
ben de aslında çeşitlilik çok severim birileri geleceğinde falan durduramıyorum kendimi ama kahvaltıda çeşitliliğin yeri ayrı yaaa bayılırım ben de
ama bence abartma çünkü bıkabilirsin vücut da o sporla kalori yakmaya alışırsa ve bırakırsan bu defa kilo vermen durur bence haftada 3 gün lesli ve sonrasında kol karın yeterli balım bi hevesle başlayıp sonra bıkma diye diyorum yani
bence tut kuzum sahurunda bol karpuz ye yumurtanı ye bişey olmaz bende nasipse ocak şubat 2 ay oruç tutmak istiyorum kızımın sütü bitmiş olcek o zaman
şaka dediydim hatun maslak çok uzak bana zatençağrı merkezinde çalışmış çok arkadaşım var hepsi ilallah etti heleki bankaların. Allah sabır versin sana kuzum. Evet açalım ya ben çok severim piti kareli örtülü masa da köy kahvaltısı ve biraz da börek çeşitleri 40 yaşıma kadar borçları sıfırlayıp sermaye yapmam lazım gözleme candır bence de zamanı gelmişti
deliii.. ayy hemde ne kiilo alırız he zaten kahvaltı ve çeşitlilik hastasıyım miiss olur ama hep göre göre canımız istemez belkide kızz
ben ben benn
evet lokurum zaten 60 hedefim evlilik yıldönümünde 60 olucam 15 eylülde nasipsee.. Tatile 1 Eylül gibi çıkıcaz muhetemelen belki süpriz olur hızlı kilom gider ama kaslanmayı düşünüyorum tartıya takılmamam gerek aslında pens attırdığım bi pantolon gene bol yahu :) evet benim gibi diyet yapmadan deli gibi yiyerek psikolojik diyetteyim diye diye verebilen tek ben varım sanırımya şimdi yine arada görüyorum ama hergün görsem keesin bkarım babamın dönerleri hiç canımı çekmezdi hergün görünce şimdi canım istiyor ama canı istemeden de yiyebilen bi insanım evet kesin 100 olurum bende
dur yarın güzel bi kahvaltı yapayım sende sahurda yap anlaşaalım
yok kuzum abartmam merk etme zaten mısafır oluyo bısey oluyor arada kaynıyor bu dogal ama duzene gırcem az kaldı snra cnku dıorum ne den gec basladım az kaldı demeye de basladım :):)
bızım canımız ıstemıcek sen buna ınanabılıyormusun :):) ben kucukken bakala gıderdm ekmek alamya elımde bı cıkuta yıye yıye gelırdım o zmandan bellı pıs bogazlılıgım :):)
ahahahhahaha yımeeekkkk :):)
güle güle kullan balım bende de fırçası var bunun her banyoda yapıyorum baak artı kahve de içmiyorumkızlar bugün bundan aldım selülitler için aktardan iyi geliyomuş kabak lifi haberiniz olsun hee
kızlar bugün bundan aldım selülitler için aktardan iyi geliyomuş kabak lifi haberiniz olsun hee
İnanmıyorum ama inanmış gibi yaparsam beynimi midemi kandırırım diye düşünüyorum bende aynı yaa kinder suprıs alır veresiye yazdırırdım garibim annemde niye bu hesap kabarıyor dermiş hep
kuzum aslında çok bilinçli hareket ettin diyet 2 grisini bi labne değildir ki öyle giden kilolar hep fazlasıyla döndü, emziriyorsun da sonuçta az yiyemezdin iştahın da açık oluyo ama yine de güzel kalori hesabı yapıyosun ve ona göre sınırı geçmiyosun ben eminim evlilik yıldönümünde hedefine ulaşırsın sen de o ışık kesinlikle var kararlı ve azimli bi insansın çünkü bence
canımın çekmesi benim azalmıyo yaadöneer bayılırımmm yani istediğin kadar kilo almıycaksın deseler sen görücektin beni
ben de sahurda lorlu salatamdan yapıcam yumurta haşlıyım zeytin ceviz hurma
hadı ya alm bende bana da lazm bnde de lıf seklı var ama acıtıyor :):)
alemsın kız ayy ne gunlerdı ama ıste o yuzden gecnlgım hep sısko gecdı kuzenlermle bayramda el opmeye gıderdık ben boylu kalıplı onlar yanmda kısacık kalırdı :):) hala da kalıplıyım ama az kaldı ulacaz hedefe su 59,9 gorsem ah ah :)
bu arada lorlu salata canım çekiyo senin yüzünden yapiciğim bi araaa. Döner çok yağlı değil ki bence öğlende yanabilir ama ramazan ayı pek müsait bi ay değil tabi bunun içinkuzum aslında çok bilinçli hareket ettin diyet 2 grisini bi labne değildir ki öyle giden kilolar hep fazlasıyla döndü, emziriyorsun da sonuçta az yiyemezdin iştahın da açık oluyo ama yine de güzel kalori hesabı yapıyosun ve ona göre sınırı geçmiyosun ben eminim evlilik yıldönümünde hedefine ulaşırsın sen de o ışık kesinlikle var kararlı ve azimli bi insansın çünkü bence
canımın çekmesi benim azalmıyo yaadöneer bayılırımmm yani istediğin kadar kilo almıycaksın deseler sen görücektin beni
ben de sahurda lorlu salatamdan yapıcam yumurta haşlıyım zeytin ceviz hurma
ölü hücreyi atıp cildi canlandırcak ondan acıtıp uyarıyo zatii bir de argan yağı ile yağla hatta duşa girmeden bi kahve keyfi yap telveyi kalçaya sür sonra bunu yap çabuk geçiyormuş
bende kalıplıyım kuzum ya düşünsene etsiz parmağım 15 numara ama sanırım oda eridi yüzükler bol geliyor küçültcem :) ama böyle olmak istemiyorum nagihan varya sporcu onun gibi geniş omuzum ya. bende hep iri kalırdım laf aramızda
kızçelerim ben kaçıyorum bizimki geldi anneme gidip gökçişi alıcaz orada yiyip eve geçeriz muhtemelenöptüm çok yarın görüşürüzz haa ayrıca bugün ne yediğimi akşam yazıcam iftar sonrası ama güzel geçti genel olarak
Kuzum leslie ye başladın mı bende mi yapsam acaba bebişte uyuyoken iş güçten anca squat bacak yapabiliyom ama yapsam süper olurHarikasin kuzum gercekden masallah bende yapmaya calisiroum i s bole devam etcem.
Benimki sünnetli kuzum zaten inşallah bişi yoktur ya öyle gitcez bakalımbizde de aynı valla atlayın taksiye olmadı kuzum ben de tırsarım bu işlerden biraz umarım yoktur bişi. ben bi yerden duymuştum şçişi kanlı gelen bi bebeği sünnet ettilerdi ama bilmiyorum seninkini şimdii
Teşekkürler lokurum valla güzel motive ediyorsun ben bu süre zarfında 100 kere vazgeçtim sütüm azaldı diye 2-3 hafta k,lo vermedim gr aldım hatta ama şükür vazgeçmekten iyidir dedim devam ettim yavaş vermek lazım zaten bir de ben bilerek kısmıyorum 1 tabak yemekle yapabilirdim ama bir ömür böyle gitmeyeceğine göre bu şekilde oturttum çeşitli az az gerek karbonhidratta alarak bu yemek şekli artık benim hayat felsefem olacak herşeyden az az. Eğer kafamda yemicem dersem daha çok yiyorum çünkü. evet kalori hesaplarım herzaman var onun içeriği çok yağlı olmadığı sürece herşey olabiliyor ama 1600 ü geçmedim gerçi artık 1500 oldu bundan 2 hafta sonra 1300 olacak. Böyle böyle gidiyoruz ama en önemlsi nasıl sıkılaşcam ben soğuk şok ta yapıyorum sporu çoğaltmam lazım vakit bulamadım ki
kızçelerim ben kaçıyorum bizimki geldi anneme gidip gökçişi alıcaz orada yiyip eve geçeriz muhtemelenöptüm çok yarın görüşürüzz haa ayrıca bugün ne yediğimi akşam yazıcam iftar sonrası ama güzel geçti genel olarak
Mervecim yap tabii 3 gün yapsan bile yeterKuzum leslie ye başladın mı bende mi yapsam acaba bebişte uyuyoken iş güçten anca squat bacak yapabiliyom ama yapsam süper olur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?