- 15 Nisan 2016
- 2.423
- 4.059
- 53
- 27
- Konu Sahibi MerveeTunaa
-
- #9.401
Ay lokurum benimde canım hiç yemek istemiyo hep böyle kahvaltılık soğuk soğuk yoğurt salatalık falan istiyo napıcam böyle yahu
Ay lokurum benimde canım hiç yemek istemiyo hep böyle kahvaltılık soğuk soğuk yoğurt salatalık falan istiyo napıcam böyle yahugerçekenten kuzum sıkılaşsak zaten yağ oranımız yüksek olmasa çok daha zayıf dururuz kas yağdan hacmim olarak daha az yer kaplıyo sonuçta çok ince dururuz yani
kuzum dün çorba içmedim ama köfteli nohutlu çorbam vardı önceki günler tavukludan sonra ona geçtim 2 ızgara köfteve 15-20 nohut oluyo bi kasede bugün yerim mesela dün yemedim ama ya valla canım istemiyo sürekli soğuk şeyler yiyesim var o lorlu salata beni kurtardı ve karpuza taktım daha da var bitirene kadar yerim artık
baksana bizim hatunlar sayıyor ama bende merak ettim şimdi
dıncık kadar ete ben et demem elim kadar ızgara yada köfte olmadıkçaayee kızz ferahlar iççinn bak benim yok karpuzum bende aldıriim hatta cumaa aldirimde gündüzleri yiyeyimm
Yavruş sen düğüne kadar prenses gibi olcan eminim ben şuanda bile süpersin zaten bi kaç kilo daha gittimi miiis :)
Bebeğim hızlı gtti ya endişeleniyorum hemen gitmez diye oğluşumun doğum günü 8 eylül o zamana kadar olsam bariik şöyle bi 49 falan :) 3 ay varalcam alcam bugün İnşallah bankaya da gitmem lazım nerde satılıyo ki bu pil biliyomusun ?
kızlar bayramı sağlıklı bi şekilde nasıl atlatıcaz
Aynen kuzum ya löp löp olmasak süper benim göbek sünger gibi ya bebekten sonra mahvoldu nasıl düzelcek hiç bilmiyom valladogru dıyon kuzu bzmkıler sayıyor bz oturdugumz yerden sayıyoz anca :):)
kız bu lokur bze cekmemıs bz yemege saldırırz ben ıftarda salatayla doymam ya oglern bıle yerken dusunuyorum ve yıyemıyorum :):)
inşallah kuzum kıloyu gecdmde skılassam harıka olcak löp löp kaldık yahu :)
pil nerde satılır kırtasıye gıbı yerde telefon falan satılan yerler oluyor ya yada saat pılı satan yerlerde belkım
8 eylule kdr olursun kac ay var kuzu hıc merak etme su kacamaklarımz olmasa harıka olcaz
ah ah yarında kayınvalıdemler gelcek borekler tatlılar ah aslı napsn :):)
Kuzum ben bizimilerin köyüne gitcem eşimin yani ay orda hiç bişey yiyemem zaten kokuyor bide temiz değillermiş amcaları işte pf bilmiyom ki napcez ben bi 3 kilo verip dönerim herhal açlıktankızlar bayramı sağlıklı bi şekilde nasıl atlatıcaz
Aaa evet kırtasiyeye sorayım önce sonra bi saatçi bulayım ona sorayım mantıklı kuzumdogru dıyon kuzu bzmkıler sayıyor bz oturdugumz yerden sayıyoz anca :):)
kız bu lokur bze cekmemıs bz yemege saldırırz ben ıftarda salatayla doymam ya oglern bıle yerken dusunuyorum ve yıyemıyorum :):)
inşallah kuzum kıloyu gecdmde skılassam harıka olcak löp löp kaldık yahu :)
pil nerde satılır kırtasıye gıbı yerde telefon falan satılan yerler oluyor ya yada saat pılı satan yerlerde belkım
8 eylule kdr olursun kac ay var kuzu hıc merak etme su kacamaklarımz olmasa harıka olcaz
ah ah yarında kayınvalıdemler gelcek borekler tatlılar ah aslı napsn :):)
Yavru program sayıyor söylüyor kaç adım attığımı
dogru dıyon kuzu bzmkıler sayıyor bz oturdugumz yerden sayıyoz anca :):)
kız bu lokur bze cekmemıs bz yemege saldırırz ben ıftarda salatayla doymam ya oglern bıle yerken dusunuyorum ve yıyemıyorum :):)
inşallah kuzum kıloyu gecdmde skılassam harıka olcak löp löp kaldık yahu :)
pil nerde satılır kırtasıye gıbı yerde telefon falan satılan yerler oluyor ya yada saat pılı satan yerlerde belkım
8 eylule kdr olursun kac ay var kuzu hıc merak etme su kacamaklarımz olmasa harıka olcaz
ah ah yarında kayınvalıdemler gelcek borekler tatlılar ah aslı napsn :):)
hee ya kuzum ama dur bende sayıcamkız ben de salata yedim en sezarından ama doymadım yaa
Evet canım devamlı yapmak lazım bıkmadan usanmadan ben pes etcek gibi olursam insgtrmdan açıyom hemen kızları bakıyomevet bebeğim sizin sayenizde valla hepinizi ayrı ayrı çok seviyorum ama kilo vermem duruyor gibi hissediyorum bebeğim tartımın olmayışı beni mahvetti tartılamayınca kötü oldum sanki kilo almış gibiyim ama tartıd İnşallah eksileri görürüm kuzum şöyle bi 54 .5 görsem bile yeticek bana 6 ay gibi bi sürede 45 olsam süper olur
benımde adım sayarım yok ne bılım gerek var mı kı :):):)
baksana bizim hatunlar sayıyor ama bende merak ettim şimdi
dıncık kadar ete ben et demem elim kadar ızgara yada köfte olmadıkçaayee kızz ferahlar iççinn bak benim yok karpuzum bende aldıriim hatta cumaa aldirimde gündüzleri yiyeyimm
dogru dıyon kuzu bzmkıler sayıyor bz oturdugumz yerden sayıyoz anca :):)
kız bu lokur bze cekmemıs bz yemege saldırırz ben ıftarda salatayla doymam ya oglern bıle yerken dusunuyorum ve yıyemıyorum :):)
inşallah kuzum kıloyu gecdmde skılassam harıka olcak löp löp kaldık yahu :)
pil nerde satılır kırtasıye gıbı yerde telefon falan satılan yerler oluyor ya yada saat pılı satan yerlerde belkım
8 eylule kdr olursun kac ay var kuzu hıc merak etme su kacamaklarımz olmasa harıka olcaz
ah ah yarında kayınvalıdemler gelcek borekler tatlılar ah aslı napsn :):)
kızçeler ben geldim ama tam doymadım sanki ya Ortalama bi porsiyonda ssezar salata yedim+ 1 dl tb ekmeği
meyveli yoğurt yaparım ilerleyen saatlerde artıkın
salata benıde kesmıyor ya yerm ama pısman olurum hep bende smdı zeytınyaglı fasulye soledım sebze de cok sevmıyomda :):) yanına da yogurt soledım 1 dılım ekmekle yerm.
Merve kuşum sen 2 ayda 9 kilo verdin 6 ne y kendini şartlandırma sınırlar koyma sonsuuz imkanlar kolaylıklar var bırak nasıl kolay veçabuk gidecekse öyle gitsin kaçamak yapmazsan sporuna da devam edersin eylüle de ulaşırsın hedefine sen bi serbest bırak kendini sınırlama şu kadar şu tarihe kadar falan diye hedef küçültüyosun çünkü
valla ben marrtan başladım telefonda var çok faydası oluyoçünkü bakıyorum ay bugün az atmışım diye evde iki tur atıyorum ya da işte yolu uzatıyorum falan step sayıyorum orda günlük haftalık aylık gösteriyo benim kullandığım programda çok motive ediyo kuzum
bknz yukarı
dıncıkben de demem haklısın dur ama bu akşam yemek var onlara yazık söz yarın bi et alıyım da yapıyım
neden çekmişim bence sizeben de köfte, ızgara et bayılırım yani ama oruç açınca ne biliyim hep çorba falan yaptım işte köteli tavuklu onları yiyince de doydum cumartesi dışarda yaptık iftar ızgara yedim karışık mesela ve baya yedim yani
tavuklu sezar mı sade miçeşit olmayınca gözün doymamıştır bence senin kuşum
ee lahmacun yyince bugün fasulye yoğurt mantıklı olmuş balım ay ben çok severim yaa ama benim kabağım var onu d açok seviyorum akşam gidince yerim yine
adım sayar gunluk ne kadar atmam gerekenıde soluyormu olmadı bakım bende kuzum.
cekmemıs derken az yıyorsun dıe dedım kuzum ben salaata pek yemem aparatıf gelır dıe dedıydım :)
aynen fasulye zeytnyaglı kalmısdı ama yedm cok yaglıydı suyunu yememeye calısdım anca kuzum evet dunden snra dıkkat ettm aksamda sulu kofte varmıs onu yerım salatayla ekmeksız tamam :)
Ohh bugünü haif atlatmış olursun tatlım dün dengelenir ben pedometer diye bir uygulama var ama androidde play store da onu indirdim günlük haftalık aylık gösteriyo ama nekadar yürümen gerek diye bi kural yok yani ama günde 10 bin adım atmak gerekiyor internette öyle yazıyor hep yani ben mesela eve dönerken 40 dk yürüyorum 4 bin adım falan o asıl yürüyüş aralıksız ama gün içinde in çık işe gel git falan zaten iş yerinden çıkana kadar 5000 oluyo
buydaaa :)nerdesiniz
Merve kuşum sen 2 ayda 9 kilo verdin 6 ne y kendini şartlandırma sınırlar koyma sonsuuz imkanlar kolaylıklar var bırak nasıl kolay veçabuk gidecekse öyle gitsin kaçamak yapmazsan sporuna da devam edersin eylüle de ulaşırsın hedefine sen bi serbest bırak kendini sınırlama şu kadar şu tarihe kadar falan diye hedef küçültüyosun çünkü
valla ben marrtan başladım telefonda var çok faydası oluyoçünkü bakıyorum ay bugün az atmışım diye evde iki tur atıyorum ya da işte yolu uzatıyorum falan step sayıyorum orda günlük haftalık aylık gösteriyo benim kullandığım programda çok motive ediyo kuzum
bknz yukarı
dıncıkben de demem haklısın dur ama bu akşam yemek var onlara yazık söz yarın bi et alıyım da yapıyım
neden çekmişim bence sizeben de köfte, ızgara et bayılırım yani ama oruç açınca ne biliyim hep çorba falan yaptım işte köteli tavuklu onları yiyince de doydum cumartesi dışarda yaptık iftar ızgara yedim karışık mesela ve baya yedim yani
tavuklu sezar mı sade miçeşit olmayınca gözün doymamıştır bence senin kuşum
ee lahmacun yyince bugün fasulye yoğurt mantıklı olmuş balım ay ben çok severim yaa ama benim kabağım var onu d açok seviyorum akşam gidince yerim yine
burdayıımm balımm kocamın yarınki doğum gününe hazırlık yapıyorum semaa ayini bileti almış sirkeci de ona gidicez bende orada kat4 e rezervasyon yaptım haberi yoknerdesiniz
ya benim tel bi türlü olmuyoo kii .. bence de ye çünkü çok az besleniyorsun kuzummç evet sade salata tavuk var bide şekoşum az yağı vardı sos yoktu limonu bol bi dilim ekmekle beraber ama beni iyi tanımışın he hiç baana göre değil çeşit lazım bi tek evlilikte teklik var ehehe kocam duymasın
burdayıımm balımm kocamın yarınki doğum gününe hazırlık yapıyorum semaa ayini bileti almış sirkeci de ona gidicez bende orada kat4 e rezervasyon yaptım haberi yokhediye işleriyle de uğraşıyorum oyy oyy ben de hiç hoşlaşmam bu işlerden hee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?