- 3 Aralık 2010
- 6.515
- 6.652
- 198
- Konu Sahibi MerveeTunaa
-
- #12.521
4 firin kofte ustune kasar koymus
1 kasik firin patates
Az bulgur pilavi
cıger tadımlık alınır bencede bzm abıde bugun fırında kasarlı kofte yapmıs yanına da fırın patates bulgur bakalm ben ne alcam
heheheheh kıyamam ya stres yapma kuzum.
bazen sıskınlık oluyor ama yedklerınde cok bısey yoksa 1 kılo alıp vermekden bısey olmaz zaten daha vermek ıstemıodun.
Afiyet olsun kuzu işte ne varsa mecbur azar azar yemişsin
Öğle yemeğim
5yk taze fasulye
3-4 ağaç brokoli
4 parmak kadar tavuk eti
1 kase yoğurt
şiştim yalnız
yoktu ciğer bugün yoksa alıcaktım valla
Aynen 58de sabitlemek ve sıkılaşmak istiyorum
Akşam için pirinçli kabak yemeği yapmıştım çorba da yapıcam vaktim olursa. Ekmek yemiyim bari artık 1 kepçe çorba 4-5 kaşık yemekle yoğurt yerim.
kanka boşver yediğini geç öğle yemeğine say işte akşam da ekmek yemezsen çorba kabak yoğurt gayet güzel telafi olur
Oy kankam ya moralin için teşekkür ederim öyle yapıcam artık eşim gelene kadar bişey yememem lazım
Hihihiih tamam kankutella kahve yapıp içerim :) onları yedim ya şimdi çok rahatım canım bişey istemiyoBence başarabilirsinnn yeşil çay iç bi türk kahvesi yap bastırsın
Hihihiih tamam kankutella kahve yapıp içerim :) onları yedim ya şimdi çok rahatım canım bişey istemiyo
Ye kanka ye boşver aynı kalori hemen hemen. En azından aklında kalmaz :) kuru fasulye yiyip kurtul bence erken saatte. Hem dinlenirsin yemek yapmaya uğraşma :)ben de akşam üstü bi çikolata daha yiycem bugün ara öğünler çikolata aman olsun o kadar yaaa 130 kalori zaten meyve yoğurt da yesem aynı hesap
akşam ne yerim henüz belli değil hala kuru fasulye var evde ondan yerin 4-5 kaşık yoğurtla
işte erken yiyemiycem ama sorun o yemek yemem 8 i geçiyoYe kanka ye boşver aynı kalori hemen hemen. En azından aklında kalmaz :) kuru fasulye yiyip kurtul bence erken saatte. Hem dinlenirsin yemek yapmaya uğraşma :)
Ooo git git kanka meraklıysan öyle şeylereeczaneyi aradım ilaç istemek için yarın sabah ücretsiz cilt bakımı varmış yarım saat falan sürüyomuş erken gelip ona gidiyim diyorum
evet ya geç yiyince kötü oluyo ama başka çare yok kiişte erken yiyemiycem ama sorun o yemek yemem 8 i geçiyobakıcam artık şimdi öğleni de erken yiyince aslında 6-7 gibi acıkıyorum ama iş çıkış saatim
aslında meraklı değilim kanka kuaföre bile mecburen giderim ama cildim de bi tuaf ne kullanıcam napıcam bilmiyorum bi gidiyim bi temizlensin hem belki bişeyler önerirler hem de ücretsizmiş kesin ürün satmak içindir de bahaneyle yüzüm temizlenirOoo git git kanka meraklıysan öyle şeylere
evet ya geç yiyince kötü oluyo ama başka çare yok ki
Hehehhe beleş staylaaaslında meraklı değilim kanka kuaföre bile mecburen giderim ama cildim de bi tuaf ne kullanıcam napıcam bilmiyorum bi gidiyim bi temizlensin hem belki bişeyler önerirler hem de ücretsizmiş kesin ürün satmak içindir de bahaneyle yüzüm temizlenir
AynenHehehhe beleş staylaa
Yaa 1 kereyle olmaz o işler ammaaa belli de olmaz tabi :)Aynenhem de davet ettiler madem gitmek lazım hiç yaptırmadım yani da siyah noktalar falan temizlenir
Hiç alamam kanka ben evde kendim kahve bal karışımıyla peeling yapıyorum arada sonraaaa yumurta akı limoon sonraaa salatalık çok sürerim her akşam nerdeyse benim cn iyi gelenler bunlar hele salatalık hiç nemlendrici kullanmam gerekmiyo o çekirdeklerini bıçakla kesik kesik yapıp suyunu çıkarıp sürüyorum yüzüme boynuma pambik yapıyoYaa 1 kereyle olmaz o işler ammaaa belli de olmaz tabi :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?