- 16 Mayıs 2016
- 568
- 1.135
- 113
- 38
- Konu Sahibi MerveeTunaa
-
- #12.661
Maşallah canim. Menun de cok güzelmiş. Yürüyüsle de harika olmus. Süpppeerr bir gün gecirmissin masallah
Canım üstüne 8100 adımda attım öldüm :))
Kızlaar akşam yemeğimi 8 gibi yedim.
Dün Akşamkinin aynısıydı
1 kepçe çorba
5-6 kaşık kabak yemeği
Yoğurt
1 dl t.b ekmeği
Biraz da yürüyüş yaptık geldik :)
Merhaba 1 saaatir forumda bakiyorum acaba nerye yazaam nereyle baslasamm diye :) bende evlendigimde 68 kiloydum boyum 1.68 sonra dogum kontrol hapi flaan derken 83 kiloyla hamile kaldim 101le doguma gittim suan 4 aylik benegim var 92 kiloyumnerden basliycam nasil basliycam etrafimdaki herkes ayy ne kadar kilo almissin diyo motivasyon sifir dahada moralimi bozuyolar nerden basliyim nasil baaliyim emziridgim icin agir bir diyette yapamiyorum benide araniza alinnnn lutfennn
Günaydın kizlar
Öğleyin 3 kasik mantar 3 kasik bulgur pilavi yarim kase yogurt birkac dilim karpuz yedim
Aksam 5 kasik z.yagli patlican yemegi 3 kasik bulgur pilavi cacik
Ara 2 kasik yogurt
Sabah 1dilim tahilli ekmek 1kk peynir 5zeytin 1.5has.yumurta 1c.k recel 1 c.b cay sekersiz
Günaydın fıstıkcanlarrrr
Size şuan sağ yanağım göz altıma kadar şişmiş vaziyette yazıyorummmeşimin aldığı ilaç iyi geldi ama geceye doğru şişti yanağım ilk defa böyle bişey geliyo sanırım başıma. Henüz kahvaltı yapmadım ilaç içtim aç karınla,emilimi kolay olsun diye. Birazdan yicem ama ağzımı bile zor açıyorum desem yeridir.
Ya bu sabah da tartılayım dedim benim tartı kafayı yedi. Birkaç kez 65,4 gösterdi birkaç kez de 66,3. Oha dedim Nasıl oluyo. Çünkü çok kaçırmadım dün mesela. Anlamadım gitti ama neyse :)
Günaydın fıstıkcanlarrrr
Size şuan sağ yanağım göz altıma kadar şişmiş vaziyette yazıyorummmeşimin aldığı ilaç iyi geldi ama geceye doğru şişti yanağım ilk defa böyle bişey geliyo sanırım başıma. Henüz kahvaltı yapmadım ilaç içtim aç karınla,emilimi kolay olsun diye. Birazdan yicem ama ağzımı bile zor açıyorum desem yeridir.
Ya bu sabah da tartılayım dedim benim tartı kafayı yedi. Birkaç kez 65,4 gösterdi birkaç kez de 66,3. Oha dedim Nasıl oluyo. Çünkü çok kaçırmadım dün mesela. Anlamadım gitti ama neyse :)
günaydınn kuzum afıyet olsun menun cok güzelmiş...
günaydın tatlım kıyamam ya bugun doktora gıt bence daha kötü olmadan snra dısınden olma kuzum ıhmale gelmez cunku.
günaydınnnlaarrrrr
aksam menum
lahana yemegı (bı karadenızlı olarak :)
yannda peynır
sabah kahvaltım
kepenk ekmegıne peynır maydonoz tost soledım beklıyorum :):)
Kızlar moralman düşüşlerde bol artılardayım 55.7 çıktım bu sabah Allahım neler yeöişimde 2 buçuk kilo almayı başarmşm bilmiyorum duruma el koyuyorum Allahım temmuz sonu 49 olcaktım güya şimdi 52 anca olurum ........ sonuma bakın dehşet üzgünümmmö
Canım kıyamam sana çok geçmiş olsn hemen geçsin ya diş ağrısı berbat vallahiGünaydın fıstıkcanlarrrr
Size şuan sağ yanağım göz altıma kadar şişmiş vaziyette yazıyorummmeşimin aldığı ilaç iyi geldi ama geceye doğru şişti yanağım ilk defa böyle bişey geliyo sanırım başıma. Henüz kahvaltı yapmadım ilaç içtim aç karınla,emilimi kolay olsun diye. Birazdan yicem ama ağzımı bile zor açıyorum desem yeridir.
Ya bu sabah da tartılayım dedim benim tartı kafayı yedi. Birkaç kez 65,4 gösterdi birkaç kez de 66,3. Oha dedim Nasıl oluyo. Çünkü çok kaçırmadım dün mesela. Anlamadım gitti ama neyse :)
Canım lahana çorbası içemem imkanszSana harika bir diyet önerim var.lahana çorbası diyeti. bununla 1 haftada net 3 4 kilo verirsin ben 1 ay yaptım 10 kilo verdim fazla kilom olmamasına ragmen hatta o kadar zayıfladım ki kimse begenmedi
Canım lahana çorbası içemem imkansz
Eşim işe gitti malesef doktor bugün için çok zor yaama baktım inmiyor akşam acile filan gideriz artık napalım özel diş sağlığı merkezlerine. Sağ olun kızlar iyi ki ağrısı yok şiş olmasına da razıyım
Ay ben kahvaltımı yaptım ama yediklerimden bişey anlamadım. Biraz fazla yüklendim kalorili oldu ama sağlık olsun akşam az yeriz yine :)
1 dl tb ekmeği
1 adet patatesli milföy böreği
1 kk peynir
4 zeytin
Şekersiz çay
Toplam 400-500 kalori arasındadır sanırım :)
Sağ ol kanka ya eşim almış eczaneden bi ilaç. Akşam içtim 1 saatte etki gösterdi ama neden şişti anlamadım. İnmişti halbuki apsenin olduğu yer. Ya ben bu antibiyotikleri içemiyorum bu sabah 1,5 hap heba oldu :)Kankam yaa çok geçmiş olsun şiştiyse ciddi ase yapmıştır doktora gitsen de antibiyotik verecek ve kurumadan iltihap şişi inmeden zaten bişey yapamıycak sen amoklovin al biran önce aynısını erkek arkadaşım yaşadı direk amoklovine başlaman lazım 12 saatte bir
Günaydın kizlar
Öğleyin 3 kasik mantar 3 kasik bulgur pilavi yarim kase yogurt birkac dilim karpuz yedim
Aksam 5 kasik z.yagli patlican yemegi 3 kasik bulgur pilavi cacik
Ara 2 kasik yogurt
Sabah 1dilim tahilli ekmek 1kk peynir 5zeytin 1.5has.yumurta 1c.k recel 1 c.b cay sekersiz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?