Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Ben bugün neler yediğimi yazayım bakam hatırlamıyom pek ama
Sabah öğlen gibi : 1,5 dl ekmek- peynir- kaşar peyniri-zeytin-2 yaprak salam-haşlanmış yumurta- salatalık. Sanırım başka bişey yoktu. Kaşar peyniri de beyaz peynir de azdı ikisinin toplamı 1 avuç etmez

İkindi gibi Türk kahvesi ve 2 dl cezerye

Akşamı da 8gibi yedim : 2 dl fırın mücver,1 dl ekmek, sarımsaklı yoğurt
 
Kuzum inşallah ya valla versem bi doğum gününe kadar oğlumun :) kahvaltum 2 tatlı kaşığı yoğurt sürülmüş 1 tm bğdy ekmeği yanına 1 çay bardağı süt
 
esrAhsm .!.:
Günaydın kızlarrrrr :)
Evettt yeni bir haftaya başlamış bulunuyoruz. Umarım hepimiz için güzel ve motivason dolu bir hafta olur.
Genişletmek için tıkla...
Günaydn kankacm inşallah öyle umuyorummm :) kahvaltım 1 tm bğdy ekmeğine sürülmüş 2 ttlı kaşığı yoğurt 1 çay brdğı süt :)
 
Dün kacamakli gecti bugünde kacamakli olacak sonra eski düzene devam yani inşallah internetim bitiyor canlar o yüzden pek giremicem kendinize iyi davranin
 
Herkese mutlu bi hafta diliyorum inş bu hafta hedefim 70.i gormeksabah gerçi sabah demiyim öğle 12de uyandimsonra 1 dilim tb ekmeği 1 yumartayla yapılmış Sucuklu yumurta bıraz peynir 1 salata 1 domates 1 dilim karpuz ve biraz önce 1 şeftali yedim suan hiç bozmadım ve inşallah bozmayacam
 
Oo inşallah görürsün canım 70i :) benim de hep yiyesim var bugün ya ama neyse ki azıcık gofretle kurtardım paçayı. Meyve kuru meyve yeşil çay filan idare ediyorum şimdilik
 
papatya1994 .!.:
evde bulundurma canım yoksa gerçekten insan kendini tutamiyobende bişeylere saldirir gibi oldum hemen önlem alıp 1 dilim karpuz 1 2si1arada kahve içtim hemecik
Genişletmek için tıkla...
Ay benim tamamen can sıkıntısından yaaa bu nedir bıktım hee :) eti hoşbeş ince iyi ki de fazla değil hesaplayınca
 
Dışarı yemeğe çıkalım dedim eşime ama arabayı satmış ya yarın satıcaktı bugün verivermiş hemencik neyse yine şanslıyım evde olunca yemem çünkü ekmek filan. Çabuk çorbalardan içerim diye düşünüyorum ama bakalım inşallah değişiklik olmaz
 
esrAhsm .!.:
MerveeTunaa beybisi nerelerdesin sabahtan beri yoksun kızz:) gezmeye mi çıktın yoksa hııııı gezenti seni :)
Genişletmek için tıkla...
Canım sorma ya sabah çıktım sağlık ocağına götürdüm bebeği antibiyotiğini içmedi ağladı sürrkli oda çock dktrna gtr ddi bde hastaneye gttm ordada damla verdi 3 gün snra getr bda dedi taksicide tutturmuş ikizin olcak senin tövbe yarabbimm dedim :)))) ordan dışarı çıktım anneme telefon aldm :))) daha yeni girdim eltimdeym :)
 
Yediklerime gelicek olursak sabah 2 tatlı kaşığı yoğurt sürülmüş 1 dilim ekmek 1 çay bardağı süt öğlen 7 kaşık taze fasulye 2 dlm ekmek 1 domates 5 kaşık yoğurt 1 dilim peynir akşam 5 kaşık yoğurt 1 haşlanmş yumurta :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

İSTANBUL BAHÇELİEVLER OYUN GRUBU
Yorumlar
1
Görüntüleme
109
Thepatriot
K
Kızlar normal mi
Yorumlar
6
Görüntüleme
234
Taranta
V
Kocam beni aldatıyor
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
2K
Mehrii34
M
  • Kilitli
Kızlar lütfen akıl verin
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
980
itsmylife_
A
Var mı yok mu diye değil de duanızı almaya geldim 🙏
Yorumlar
15
Görüntüleme
282
aysimaada55
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…