• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Korku Filmlerinden Uyanmak

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Yıllardır anksiyete var bende de. 10yılı aşkın ilaç kullanıyorum. Neyse bazı dönemler ara veriyorum ilaca ve aynen bu tarz rüyalar görüyorum gerçek gibi hepsi. Banimkileri anksiyete tetikliyor sizin de böyle bir rahatsızlığınız olabilir mi acaba. Farkında değilsinizdir belki.
 
İyi geceler öncelikle canım.bu anlattigin kabusları bnde yaşadım benzerini .eşimle ayrı değilken . yatakta kolunu cimcikledim tokat attım tekme attım çığlık attım.arrik okadar çok görmeye baslamistimki alıştım korkmamaya başladım kabus olduğunu uykumda bile biliyodum tek sorunum kibirdamamak oldu onuda uykumda nas suresu falan okuyorum öyle ayiliyorum.sanada tafsiye ederim.hem korkma artık kabus olduğunu bil beynine soka soka sadece bu kabus bu gördüklerim de
 
Ben bunlarin cogunun suan stresli ve gergin bir donemde gecmemize bagliyorum. Bir kac gece bende kabus gordum bu donemde cok dizi izlemek bende bir erken oldu ama korku filmini goruruken yuzumde maske yok diye korkup uyandim mesela. Bende papatya Cayi cok ise yariyor sakinlestiriyor uyutuyor. Eskiden de final zamanlarim icerdim:)
 
Karantina başladığından beri benim de rüyalarım rengarenk maalesef. Şu an en azından sadece canımın istediği ama karantinadan dolayı alamadığım şeyleri yaparken veya yerken görüyorum kendimi. Dün gece kat kat baklava açıyordum mesela 🤣

Ay ama ilk zamanlar parçalanmış cesetler, patlayan bombalar,yüksekten düşen insanlar neler neler. En korktuğum şeyler neyse hepsini gördüm sıra sıra. İçinde bulunduğumuz süreçte psikolojimizin sapasağlam kalması çok mümkün değil. Başka kaygılarınız da varsa onlarla birleşip su yüzüne çıkmış olabilir.

Online terapi düşünebilirsiniz bence salgın bitene kadar. Yataktan kalkıp koşacak kadar sıkıntılı çünkü durumunuz. Eğer durumunuz devam ederse yüzyüze görüşmeye başlarsınız. Bazen korkularımızı sadece sesli söylemek bile iyi gelebiliyor.
 
Bu tarz ruyalarin bana gore psikolojik nedenleri var. Yani hayatinda olumsuz giden bir seyler oldugu zaman ve boşlukta yasadigin zaman göruyorsun. yillarca bu ruyarlarla yasadim, yaninda bir karabasan vardi bende ... aman allahim kabus dolu gunlerdi.
Ta ki yasamim normale donene kadar...
 
Benim adim karpuz .!.:
İyi geceler öncelikle canım.bu anlattigin kabusları bnde yaşadım benzerini .eşimle ayrı değilken . yatakta kolunu cimcikledim tokat attım tekme attım çığlık attım.arrik okadar çok görmeye baslamistimki alıştım korkmamaya başladım kabus olduğunu uykumda bile biliyodum tek sorunum kibirdamamak oldu onuda uykumda nas suresu falan okuyorum öyle ayiliyorum.sanada tafsiye ederim.hem korkma artık kabus olduğunu bil beynine soka soka sadece bu kabus bu gördüklerim de
Genişletmek için tıkla...
Karabasan. .. ayni sekilde ben de oyle.evden biri cikti diyelim ben uyurken, yalniz kaldigimi uykumda bile anliyordum ve karabasan geliyordu...Kelimeyi sehadet getieiyordum. Nas, ayetel kursü..
Ne garip, ruyanda okuyorsun ve ruya olsugunu biliyorsun ama kalkamiyorsun ki.
Bağırıyorsun sesin cikmiyor
Ustunde biri oturuyor kalkamiyorsun..

Ayy aklima geldi o berbat gunlerim
 
Boleyn Kizi .!.:
Merhaba hanımlar, iyi ramazanlar.

Yaklaşık son 10 gündür uykudan can havliyle uyanıyorum. Panik ya da korku içinde aniden ayılıyorum. Tuhaf rüyalar görüyorum.

Mesela rüyalarımdan örnek vereyim birkac tane;

3 yaşındaki yeğenimi camdan düşerken görüyorum. (En çok bunda sıçradım yataktan. Aklim cıktı)

Geçen sabah bir kadın arabayla beni eziyordu. Boynumu kırıyorken uyandım.


Bu sabah bana yabancı bir odada uyumaya çalışıyordum. Böcekler her tarafımı sarmışken dehşet içinde uyandım (böceklerden çok korkarım. Kelebek dahi olsa hoşlanmam)


Uyandıktan sonra geri uyudum. Ayni böceklerin kanatlısını gördüm bu sefer... Aynı panikle kalktım artık . Uykuya devam etsem ek bir özellikle geri geleceklerdi belliki...



Başka bir sabah bir otel odasında 2 kadın beni yakalamaya çalışıyor. Ben kaçmaya çalışıyorum . Kovalamaca uzun sürmeden yakalanıyorum tabiki.
Feci şekilde dövülürken uyandım.


Yani örnekleri çoğaltabilirim. Ama hep bunlar gibi şeyler. Uyanıp uykuya devam edersem yine benzer rüyalarla uyanıyorum.

Bundan birkaç ay önce bir gece uyandım ki yanımda bir adam yatıyor (eşim). Ben şok içinde sen kimsin, senin adın nedir diye uyandırdım. Katil midir manyak mıdır diye panik oldum.



Sonraki gece. Aniden fırladım
motor takılmış gibi hızla koşuyorum.

Eşim uyandı. Nereye diye sorunca durdum bir an kendime geldim.


(Bunlarla ilgisi var mı bilmiyorum. Bunlar iki gece üst üste oldu bitti. Bi daha tekrarlanmadı)

Hayatımda ciddi bir sorunum yok.

Bildiğim psikolojik bir sorunum da yok.

Çok tok olarak yatmıyorum. Kilo problemim yok.


Gec yatıyorum. Çünkü bilen arkadaşlar var.
Geceleri sipariş hazırlıyorum. Gündüzleri çalışmam zor. Sessiz ortam istiyor işim.

Bunun haricinde gec yatıp geç kalkmak senelerdir huy bende. Hobi gibi bi şey. Yeni çıkmış bir adet değil.


Imkan olsa şu an hemen doktora koşarım. O kadar daralmış haldeyim ki.

Uyumak istemiyorum.

Bu durumun nedeni ne olabilir

Daha önce yaşayıp kurtulaN var mı?

Bana neler önerirsiniz. Şimdiden teşekkür ederim
Genişletmek için tıkla...
Bir ara bana bildiğin musallat olmuslardi.Resmen yazsam korku filmlerine taş çıkarirdim.Dualarla kendime geldim.Halam okunmuş su zemzem suyu getirdi sağolsun oyle öyle geçti.Şimdi arada sırada olur.
 
Canım bu tür rüyalar depresyona girdiğinin belirtisi diye biliyorum. Kafanı biraz rahatlamaya çalış. Dönemseldir geçecektir .Bende yoğun streste olduğumda holwood filmi gibi rüyalar görürüm ...
 
Surrender .!.:
Karabasan. .. ayni sekilde ben de oyle.evden biri cikti diyelim ben uyurken, yalniz kaldigimi uykumda bile anliyordum ve karabasan geliyordu...Kelimeyi sehadet getieiyordum. Nas, ayetel kursü..
Ne garip, ruyanda okuyorsun ve ruya olsugunu biliyorsun ama kalkamiyorsun ki.
Bağırıyorsun sesin cikmiyor
Ustunde biri oturuyor kalkamiyorsun..

Ayy aklima geldi o berbat gunlerim
Genişletmek için tıkla...

Aynı tafsiyeyi sana da vericem ozaman :) olurda tekrar böyle bişi yaşarsan korkma ,bak sende biliyorsun sadece bı ruya olduğunu uyanacagini.korkulacak bişi yok gerçekten .
 
Bu tip rüyaların çoğunda tam sıkıştığım anda "Dur ya, bu benim rüyam. İstediğimi yapabilirim." diyorum. Mesela birilerinden kaçarken şimdi uçabilirim deyip uçuyorum. :KK48: Lucid dreaming deniyormuş, ben de sonradan öğrendim. Siz de deneyebilirsiniz.
 
Bana da bazen oluyor, ama bazen tabi. Hele geçen bir gördüm ki rüyamda aynı şekilde yatağımda yatıyorum herşey oda aynı o yüzden ekstra gerçek sandım rüya da herhalde, yatak camın altındaydı o zaman, birden cam açıldı ve içeri Kırmızı sweatshirtli kapşonlu bi erkek girdi bende hırsız olduğuna o kadar eminim ki eşimin boynuna sarılıp sıkmışım kalk hırsız girdi diye o şekilde ellerim boynunda uyandım. 4. Kat bu arada. Hiç unutamıyorum bu rüyamı :KK14:
 
Çocukluğunuzda şiddet görmüş olabilirsiniz, terapi alın...
 
Karabasan sizin dediginiz kabus degil.genelde yeni bi duruma girdigimizde gorurmusuz.ben eskiden hic gormezdim ama hayatimda 3 zamanda gordum.birincisi evlenirken ikincisi hamileyken ucuncusu dogumdan sonra.hayatimizda yeni seyler olurken karabasan gorurmusuz.cok kotu bisey gercek gibi ama degil
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

S
Oğlum 7 yaşında ve benimle uyuyor
2 3 4
Yorumlar
64
Görüntüleme
2K
Laale
Laale
H
  • Kilitli
Abarttım mı..?
4 5 6
Yorumlar
103
Görüntüleme
4K
Nazli Altin Oran
Nazli Altin Oran
UmayUmay0
6 aylık alerjik bebek ve gaz
Yorumlar
13
Görüntüleme
867
UmayUmay0
UmayUmay0
kupkek
Hpv sürecim ile ilgili
Yorumlar
3
Görüntüleme
453
Derinsu4747
D
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
6
Görüntüleme
351
kelebek umudu
K
Back
X