Ahh hangi semtte eviniz?
bilinçli yapmazsan sakatlık olabilir. en iyisi tempolu yürüyüşle başla. açık hava yağ yakımına faydalıdır canım. kondüsyonun güçlensin, sonra ufak ufak diğerlerine geçebilirsin.
inşallah hayalin gerçekleşir canım. hayallerin peşinden gidilmeli benceoy oyy oyyy ne güzel.bahçeli evlere bayılırımmm. ben de yakın köylerden birinde bir bağ evi hayal ediyorum
birkaç kadın bi araya geldi mi spor salonunda kısır yapmaları da muhtemel:))allah allah spor yaparken konuşmaya nasıl fırsat buluyorlar? çok şaşırtıcı gerçekten.eğer kilon bir noktada kilitlenip kaldıysa, insülün direncini kontrol ettirebilirsin
ben günde birbuçuk saat yürüyordum reesmen sindirim sistemin düzgün çalışmaya başladı, nefes alıp verişim derinleşti güzelleşti, vücut duruşum kendine geldi.
Kan degerlerim hepsi normal.allah allah spor yaparken konuşmaya nasıl fırsat buluyorlar? çok şaşırtıcı gerçekten.
Burasi cok lanet bir semt kosu parkuru dahi yok.
anladım canım o zaman salondan başka seçeneğin kalmıyor
Ordanda sogudum kaldi öyle
ahahaha teyzeler grubu böyle oluyormuş. akşamları 7'den sonra olanlar böyle olmuyor. çoğunluk çalışan hanımlar olduğu için zamanları kıymetli. çalışıp gidiyoruz biz valla. merhaba merhabadan başka pek iletişim olmuyor, olamıyor.
hadi gozunuz aydin
He ya benim seans tam esini cocugunu okula ise salmis
kadıköyde canım bahçesi küçük ama erik ve ceviz ağaçlarımız var kedilerimiz var, ortancalar, açelyalar da var:) bizimki tarihi bir ev cumbalı 100 yıllık ateş tuğlalı içinde ahşap merdiveni var
dizilerdeki gibi.
aynen öyle olur, spor yapanların genelde öz güvenleri de yüksek oluyor. kardeşim içine kapanıktır mesela. zorla götürdüm onu, kız şimdi öz güven patlaması yaşıyor.
Ouw cok guzelmis semtte nasil otantik nasil sevilesi.kadıköyde canım bahçesi küçük ama erik ve ceviz ağaçlarımız var kedilerimiz var, ortancalar, açelyalar da var:) bizimki tarihi bir ev cumbalı 100 yıllık ateş tuğlalı içinde ahşap merdiveni var
