vouv çok iyi zayıflamışsın. peki neler yedin. yani çok yağlı şeyler ya da hamur işleri yememiş olmalısın ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kurban a ıki ay kaldı... 2 ayda 10 kılo vermek ısteyenler ...ben burdayım
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
vouv çok iyi zayıflamışsın. peki neler yedin. yani çok yağlı şeyler ya da hamur işleri yememiş olmalısın ?
vouv çok iyi zayıflamışsın. peki neler yedin. yani çok yağlı şeyler ya da hamur işleri yememiş olmalısın ?
Ramazan oncesindeki menum su,,
Sabah uyaninca hemen 1 b. Normal su iciyorum ki kahvaltiyi hazirlayana kadar. Metabolizmam calismaya baslasin die. Menu vermemin anlami var mi bilmiyorum ama yaptigim su ekmek sadece 2 dilin kavaltu.ve aksam..sekeri kestim.cips cikolata yok hic.sadece bittet cikolatam var dolapta gunde 1 parca atiyorum agzima o kadar. Bol bol su,yesilcay iciyorum.. aksamda yuruyorum yurudugum zaman her sabah tartildigimda en az 400 gr.gitmis oluyo ama hergun yueuyemiyorum malesef ip atliyorum evde:) bol bol tavuk koftr ve türlü yiyorum aksam. Ama 7den sonra yeme en fazla 3 gun de alisirsin..
- 13 Haziran 2008
- 1.542
- 578
- 723
- 45
Kac cocu[A
5yasinda kizim 2yasi
nda oglum var teyzeleri.iste buEklentiler
- 12 Temmuz 2006
- 1.290
- 1.280
- 448
Hayranım sana süper yürüyorsun
Evlilik mutlaka aldırıyor, önüne geçmişsin iyi ki, hoşgeldin bu arada
Yemeden olmaz doyana kadar sağlıklı şeyler yiyeceksin bi de yürüyüs yaptın mı oh misyeni üyeyim.şu siteyi kullanmayı çözebilsem güzel olcakben diyet yapayım diye hiç yemek yemiyorum kısa bi süreliğine zayıflıyorum. ama kalıcı olmuyo. sanırım hatalı bi davranış.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 13 Haziran 2008
- 1.542
- 578
- 723
- 45
günaydinlar o artilar kilo almak dgl bea.bende de oluyo zaman zaman ödem kabizlik vs.durumlar etki ediodur
Günaydın canım ... kesinlikle moralini bozma elavinya nin dedigi gibi kilo almadn. Siskinlik falan oluyor. Aynen tam gaz devam canım. Moral bozmak yok .
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
- 73
Hadi bakalım bugünkü menün renkli olacak. Ben aç kalamıyorum yaa 😄
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
- 73
Canım öncelikle hoşgeldin aramıza :yeni üyeyim.şu siteyi kullanmayı çözebilsem güzel olcak
Hızlı verilen hızlı geri alınıyo ne yazık ki.. Vücudunu aç bırakma sakın kilolar yavaş da olsa sağlıklı gitsin tam gitsin. 
Hoşgeldin
süpersin :) Bize de ilham ol burada. Başarılar canım :)Biz 10 kiloyu hedefliyoru sen hayli hayli verirsin 5 kiloyu
Hoşgeldin aramıza canım. Aramıza hoşgeldin canım
Ne güzel vermişsin yaa maşallah. Allah bağışlasın ne tatlılar maşallah yaa :)
Sağol canım. Valla iddiam var kaybetmemem lazım ondan bu aşk
Canım takma oluyo bazen. bol su iç belki kabızlık falandır. Ben çok çekiyorum ondan :44:
E çok iyi canım. Bak adın gibi "Zor değil"
inşallah bizde de eksilmeler olur.
- 26 Nisan 2012
- 302
- 121
- 73
Teşekkürler canım :)
Süpersin canm..
Canım öncelikle hoşgeldin aramıza :
Hoşgeldin
Biz 10 kiloyu hedefliyoru sen hayli hayli verirsin 5 kiloyu
Aramıza hoşgeldin canım
Allah bağışlasın ne tatlılar maşallah yaa :)
Sağol canım. Valla iddiam var kaybetmemem lazım ondan bu aşk
Canım takma oluyo bazen. bol su iç belki kabızlık falandır. Ben çok çekiyorum ondan :44:
E çok iyi canım. Bak adın gibi "Zor değil"
Hoşbulduk cnm Teşekkürler. Ama ben yürüş yapamıyorum küçük bebeğim var ne yapa bilirim kilo vermek için yemğimi azalttım bol su içiyorum iftardansonra.ip atlamanın fayfası olur mu ve evin içinde yürümenin
Benzer Konular
