- Konu Sahibi haha de gec
- #1.701
bende msn yok ki! sen orada hazırladığın çizelgeyi görüyor musun? o olmuş oluyor mu, yoksa orada da problem var mı?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kurban Bayramına Kadar Zayıflamak İsteyenlerin Deneyimleri
- Konu Sahibi haha de gec
- Başlangıç Tarihi
bende msn yok ki! sen orada hazırladığın çizelgeyi görüyor musun? o olmuş oluyor mu, yoksa orada da problem var mı?
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.702
fdm ellerine saglık canım süper olmuş liste
nesliiii tebrikler canım herhafta böyle uçsun gitsin kilolar inşallah
duygucum bence regliden ziyade çok spor yapıyorsunyaa kaslar şişmiş olabilir eminimki haftaya fazlasıyla mükafatını göreceksin bu emeklerinin moral bozmak yok
ve tüm arkadaşlar aynen bu motivasyonumuzu bozmuyoruz ve tam gaz devam ediyoruzzz
nesliiii tebrikler canım herhafta böyle uçsun gitsin kilolar inşallah
duygucum bence regliden ziyade çok spor yapıyorsunyaa kaslar şişmiş olabilir eminimki haftaya fazlasıyla mükafatını göreceksin bu emeklerinin moral bozmak yok
ve tüm arkadaşlar aynen bu motivasyonumuzu bozmuyoruz ve tam gaz devam ediyoruzzz
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.703
İlk sayfada kendin bir pin yazıyorsun, sonra altındaki Privacy kısmı "public" olarak kalıyor. Onun altında Track bölümü var, onu "weight" olarak seçiyorsun.
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.704
fdm ellerine saglık canım süper olmuş liste
nesliiii tebrikler canım herhafta böyle uçsun gitsin kilolar inşallah
duygucum bence regliden ziyade çok spor yapıyorsunyaa kaslar şişmiş olabilir eminimki haftaya fazlasıyla mükafatını göreceksin bu emeklerinin moral bozmak yok
ve tüm arkadaşlar aynen bu motivasyonumuzu bozmuyoruz ve tam gaz devam ediyoruzzz
Teşekkürler canım, seni de tebrik ederim, gayet güzel vermişsin.
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.705
bu hafta bikaç kaçamagıma regli durumuma ve kortizon ignesi vurulmama göre çok iyi gitti bende şaşkınım hatta 100 gr daha gitmiştide dünkü kahvaltı davetinde almışım herhalde aslında 65.200 düm cumartesi sabahı .herneyse bunada bin şükür aylardır kıtlıktan çıkmış gibi yiyordum.sanırım hastalıktan dolayı birazda bukadar kilo kaybı.bu hafta bakalım nasıl olacak.kızlar sizlerin sayesinde motive oldum hepinize çoookk teşekkür ederim duygucum özellikle senin uyarıların beni kendime getirdi iyiki varsınız kızlar iyiki bulmuşum sizi 
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.706
weight change dıye yapıyordum ya benım cızelgem var ya normalde, oyuzden sımdı degıstırmem gerekır sanıyorum ama hata yapmısım. senın dedıgını yapınca kılo normal cıktı. dur devam edıyorum :)))))))
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.707
weight change dıye yapıyordum ya benım cızelgem var ya normalde, oyuzden sımdı degıstırmem gerekır sanıyorum ama hata yapmısım. senın dedıgını yapınca kılo normal cıktı. dur devam edıyorum :)))))))
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.708
Tamam canım, ondan öyle oluyormuş demek, boyunu da gir istersen aşağıya, hem bmi değerini de göstermiş olur.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.709
Weight Loss - Diet Ticker
ya boyle yaptım en son. bb code yazan yerdekı lınkı de http den png yere kadar kopyalyıp yapıstırıyorum cızelge bolumume. ama dogru format degıl dıyor
ya boyle yaptım en son. bb code yazan yerdekı lınkı de http den png yere kadar kopyalyıp yapıstırıyorum cızelge bolumume. ama dogru format degıl dıyor
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.710
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.711
bb code yazandan değil de html yazandan yapacaksın canım. O zaman olur.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.712
nesli boyu da gırdım herseyı yaptım bm cıkıyor sorun yok. su ankı sorun,
1. dogru format degıl dıyor
2. 110 kılo ıle basladım onu gostermıyor
cızelgemı sıfırdan emızledım cızelge bolumunden, yenıdne yazıyorum yıne olmuyor.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.713
ya bb code dıye yazmıslar tarıfte. demekkı oyuzden olmuyordu. kızlar anlatmıs forumda. bb code dıye yazmıslar
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.714
Yok çizelgen olmuş aslında, 110 kiloyu gösteriyor ama yer kısıtlı, verilen kilo henüz az, ondan yokmuş gibi görünüyor. İstersen hedefi büyüt biraz, 55 uzak bir hedef ya, daha yüksek bir şey yaz, sonra değiştirirsin verdikçe. Böylece başlangıç kilon da görülür. Bir de dediğim gibi bbcode yazan yerden değil html yazan yerden keseceksin.
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.715
Ben html yaparsan olur diye düşünüyorum.
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.716
tebrikler, olmuş, görünüyor. Hedefini 55 değil de 80 falan yaparsan daha rahat görünür başlangıç kilon.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.717
evet canım html yapınca oldu. ama benım bu hedefım kı yaza kadar. 80 mı yapayım ozaman gorunebılmesı ıcın ? benım ılk hedef bayram 100, ıkıncı hedef 80 aralık sonu ıcın. ozaman yılsonunu dıkkate alıp, 80 yapayım mı ?
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.718
ben tan 80den bahsederken, sen de aynısını yazmıssın, habersız sekılde :)
cok sagol ya valla delı oldum bugun. ugrasmaktan. cok cok ıyı oldu ogrettın cok sagol
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.719
Ben ilk hedefimi koydum 65 olarak, istersen 100 koy sen, hem yaklaştıkça insan daha mutlu oluyor:)) 100 hedefini tutturmaya az kalınca da seksen yaparsın.
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
- Konu Sahibi haha de gec
- #1.720
fdm canım benim başlangıç kilomu 86 kilo olarak listeye yazma lütfen. benim sizinle başladıgım kilom 67.400 dü 86 benim kkya ilk zayıflamaya başladıgım kiloydu sen başlangıç kilomu 67.400 al lütfen bidahaki listede yada bu listede değiştirmek istersen değiştirirsin 2 haftadır kilomu bildiriyorum toplam 2.100 gr. vermişim 2 haftada
başlangıç kilo :67.400
geçen hafta: 66.100
bu hafta :65.300
bu hafta giden kilo :800 gr.
toplamda giden kilo 2.100 gr canım.
başlangıç kilo :67.400
geçen hafta: 66.100
bu hafta :65.300
bu hafta giden kilo :800 gr.
toplamda giden kilo 2.100 gr canım.
