Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

Merhaba hanımlar ben 20 yaşındayım 92 kilo 162 boyundaydım yaz tatilinde 1 ay spora gittim 4 kilo verdim. Şuan bir mülakata hazırlanıyorum ve kilo da vermem gerek şimdi bu lahana çorbası işe yarıyor mu? Bende de işe yarar mı aceba genelde evli kişiler yani yaşca büyük kişiler denemiş bende sormak istedim bir de lahana bildiğimiz şu sarması olan beyaz lahana değil mi? Herkes farklı farklı tarif vermiş hangisini yapıcaz kafam karıştı.?,
 
Kızlar 1 hafta boyunca sadece bu corbayi icsek yaninda meyve sebze falan yemesek nolur?
 
Ben bu lahana çorbasını sadece akşamları içmeye karar verdim. Onu da bir gün içip bir gün içmeyecegim. Öyle de ise yarar belki. Böyle yapan oldu mu hiç?
 
Ben 4 mayista 76.9 kg Ile bu diyeti basladim. Bugun diyetimin 3. Gunu. 've Suan 74.6 kg mım. Bide simdi regl oldum 1 kilo fark edecegini dusunuyorum. bakalim 7. Gun s onunda kac kilo verecegim. Sizlerle paylasacagim.
 
Diyeti Devam bugun diyetimin 4. Gunundeyim ve tarti 73.3 gösteriyor bugun sıkıcı bir gun. Sadece sut, yogurt ve muz yiyebiliyorum. Yarini sabirsizlikla bekliuorum, et icin
Ramazandada Devam edecegim. Eslik etmek isteyen olursa beraber yapalim.
 
Peki palates ve yogurt diyetini daha once yaptinizmi? 've nasil yapiliyor?
 
Bayramdan önce bi ödem atayım dedim yine eski arkadaşım lahana çorbasını yaptım.
Ilk 3 gün diyete tam uydum.4 ve 5.gunlerde gündüz meyve ve domates akşam 4.gun fırın balık 5.gun fırın kendi yağıyla pişmiş tavuk yedim.
Toplamda 3.5 kilo verdim .Devam etsem dahada verirdim.
2.600 gramını 3 günde verdim bu arada.Pazartesi bayramda birikmiş kilolar kalmasın üzerinde diye yine yapacağım .
Bide benim bunyem diyete çok alışık.o yüzden çok yavaş veriyorum.Buna rağmen hızlı verdim.
Ne zaman sıkışsam imdadıma yetişir lahana çorbası
 
Ben de ender sarac lahana çorbası detoksu denedim 1 günlük

Dayanması zordu ama sonuç güzel oldu araya özel gün girince tam olarak kaç gram verdim kestiremedim
 
ben gene başladım ek olarak içine dere otuda koydum kokusu ve tadı inanılmaz değişiyor. eğer vaktim olursa gün gün yazıcam
 
Kızlar nasıl yapıyorsunuz kereviz sapı yazan olmuş sadece lahana soğan limon yazan olmuş kafam karıştı
 
ben 5 soğan 3 domates orta boy lahana 1 demet maydonoz 1 demet dere otu koyuyorum üstüne kadar da su . piştikten sonra blenderdan geçiriyorum. kereviz sapıda çok faydalı fakat ben ölsem yiyemiyorum kereviz o yüzden tercih etmedim
 
Teşekkür ederim en kısa zamanda denicem
 
Arkadaşlar merhaba.Yeni üye oldum herkese sevgiler.Ben geçen hafta üye olmadan önceki bu sayfanın hemen hemen hepsini okudum.Boyum 1.50 civarı yaşım 38 kilom 74 idi .Şimdi bu diyet ile zayıflamaya karar verdim .Şu anda 70 kiloyum ama devam ediyorum.Bana destek arkadaşlara ihtiyacım var .Bu arada evliyim 9 yaşında bir oğlum var.Evlenmeden önce 53 kiloydum.Hedef 54 İnşallah.
 
3. ve son günümün akşam yemeğini şimdi yedim. Yarınki sonuç ne olur bilemiyorum ama bu sabah tartıldığımda toplamda 2,5 kilo verdiğimi gördüm ki başka bir diyetten ara vermeden geçtiğim için ödem olduğunu düşünmüyorum. Bıkmasaydım devam ederdim ama benim sorunum bu zaten. Çok uzun süre değil ama 1 hafta gibi acil kilo vermek gerektiğinde çok başarılı bence tavsiye ediyorum. Herkese başarılar kilo vermede
 
Arkadaşlar merhaba ben beyaz lahana dan kapuska yapıyorum çok lezzetli oluyor bu şekilde çorba şeklinde değilde bol soğanı sızma zeytinyagi ve kiymayla kavursam üzerine domates salçası bol pul biber eklesem kıyılmış lahanalari da ekleyip kavursam üzerine biraz su kereviz yaprağı maydanoz eklesem pisirsem lezzetli bir kapuska yapsam yani ve hergun yalnızca kapuska ev yoğurdu salata meyve yesem benzer bir sonuç alabilirsiniz miyim ne dersiniz ?
 
Açıkçası yukarda anlattığım kapuska çok güzel oluyor bol kıymalı acılı zeytinyağlı ,burada kıyma ve zeytinyağı olayın rengini değiştirir mi bilemiyorum sonuçta kaliteli yağa ve proteine de ihtiyaç var bu kapuskayi bir ay bile yerim o derece güzel oluyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Taranta
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Caddy
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
126K
Chocolita
M
Verilen 20 kilodan sonra 15 kilo vermek için yeni bir başlangıç
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
istanbulistanbul34
I
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…