Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz

Ben bugün başladım orta boy lahana 2 soğan 2 yeşil biber 2 demet maydanoz 1 domates ben böyle yaptım sonuçları yazarım :)
 
10 buçuk aylık oglum var Doğuma 100le gitmiştim suan 77kıloyum 10kılo versem rahatlıcam çorba seklınde degıl de kapuska yapıcam ben
 
Herkese merhaba.bende bu diyete başlamak istiyorum.ben kendi çabalarımla daha önce 25 kilo vermiştim.şimdi ise 6 kilo aldım .inş.oda gitcek.ben pazartesi arkadaşımla birlikte başlicam.burda sizlerlede olmak istiyorum.
Herkes istediği kiloya kavuşsun
 
Dün başladim 1'gun sonu
_700 yarin 2'gunun sonucunu yazicam insallah'ufak tefek kacamaklarim oluyo malesef
 
Dün hiç kaçamak yapmadim ama arti 400 ciktim (( ama birakmiycam'regl bikacgun kaldi ondandir diyerek devam ediyorum
 
En etkili diyetler
Beslenme Ve Diyet Uzmanı Gönül Ateşsaçan en etkili diyeti nasıl uygulamamız gerektiğini sizlerle paylaşıyor..
Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteklerinizi bekliyoruz.
Diğer videolar için: https://www.kadinlarkulubu.tv/
 
Günaydın arkadaşlar. Ben de bugün başladım bu diyete. Bugün başlıyorum diye dün çok yedim 67.5 çıktım tartida. Normalde 66 lı bir rakam olmalıydı ama olsun dün yediklerim yanima kar kalmış olsun.
Bir de ben bu diyeti daha öncede yapmiş 3.3 kilo vermiştim.
 
Ben hayatta yemek ayırmam seçmem. Allah affetsin ama o ne iğrenç bir tat yeminlen evlat olsa sevilmez. O kokusu beni benden aldı tatsız tuzsuz yani ıssız adaya düşsem ağaç kemiririm o denli yani
 
MERHABA KIZLAR,

bende dun basladim
15/05 = 72,60
16/05 = 70,00

1 gunde 600 gram gitti, hicte fena degil bence, hatta kacamak dahi yaptigim halde...
 
MERHABA KIZLAR,

15/05 = 72,600 (pazartesi)
16/05 = 72,000 (sali)
17/05 = 71,400 (carsamba)

yine 600 gram gitti, yani 2 gunde toplam 1,200 gram.
wuhuwwww, insallah 69 lu rakami görecegim diyetimin 6 ci - 7 ci gununde :)
 
15/05 = 72,600 (pazartesi sabah basladim)
16/05 = 72,000 (sali)
17/05 = 71,400 (carsamba)
18/05 = 71,200 (persembe) 200 gram gitti, dün aksam biraz kacirdim.
19/05 =
20/05 =
21/05 =
22/05 =

toplamdaaaa, 1,400 gitti. Harfi harfiyen yapmiyorum ama lahana corbasi diyetini... (belirteyim)
bakalim yarin neler olucak, insallah 2- 3 gune 69 kusurleri gorurum,
amacim ramazanliga 69 la girmek, tabi 68de hic fena olmaz tabi tabiiii :)
 
sadece lahana değil sevdiğiniz her çorbayı yağına dikkat ederek pişir öğlen akşam ye bir de arada ye.

çorbalara da et,tavuk,kıyma koy protein olsun tok tutsun harika işte.

bol bol limon sık ye.ben çok ekşi severim çorbaları.baya bi limon sıkarım.

kahvaltını karatay kahvaltısı yap tamamdır.

çok güzel kilo verilir.

illa da lahanayı öğüre öğüre içmeye gerek yok yani.

yaz geldi yoğurtlu buğdaylı nohutlu çorba soğuk soğuk naneli çok güzel olur mesela.

ben şu anda spor ve sağlıklı beslenme uyguluyorum.arada şok yapmak için uygularım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Taranta
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Caddy
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
126K
Chocolita
M
Verilen 20 kilodan sonra 15 kilo vermek için yeni bir başlangıç
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
istanbulistanbul34
I
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…