- 24 Kasım 2008
- 684
- 568
- 323
- Konu Sahibi bluedreams79
- #301
Ben iki gündür yapamıyorum.geçen gece kızım uyumadı o yüzden dün uykusuzdum.bugünde ilgi istedi kuzum..bu hafta sanırım bu kadar.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Leslie ve Yürüyüş İle Zayıflama Günlüğüm
- Konu Sahibi bluedreams79
- Başlangıç Tarihi
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #302
B
bluedreams79
nerelerdesin?
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #303
Leslie 2 mil yapıldı
- 24 Kasım 2008
- 684
- 568
- 323
- Konu Sahibi bluedreams79
- #304
Sorma canım.sıkıntılı bir dönem yaşıyorum.kızım 2 yaş sendromunu sonuna kadar yaşıyor.bütün gün ağlama ve tutturmalarıyla uğraşmaktan hem vakit bulamıyorum hemde psikolojik olarak yorgun hissediyorum.birde stresten yemeyi abarttım bu ara..ama geçecek..umarım çabuk geçer ya da en azından hafifler bu durum.
Ayrıca devam ediyor olmana çok sevindim.yakında bende burada olacağım inşallah merak etme
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #305
Allah yardımcın olsun canım.Sorma canım.sıkıntılı bir dönem yaşıyorum.kızım 2 yaş sendromunu sonuna kadar yaşıyor.bütün gün ağlama ve tutturmalarıyla uğraşmaktan hem vakit bulamıyorum hemde psikolojik olarak yorgun hissediyorum.birde stresten yemeyi abarttım bu ara..ama geçecek..umarım çabuk geçer ya da en azından hafifler bu durum.
Ayrıca devam ediyor olmana çok sevindim.yakında bende burada olacağım inşallah merak etme
İnanıyorum burda olacağına, bekliyorum
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #306
3 mil yaptım 
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #307
3 mil yaptım 
- 28 Haziran 2017
- 4.716
- 6.148
- 158
- 31
- Konu Sahibi bluedreams79
- #308
Selam kızlar bende leslie yapmaya başlayalı 6 gün oldu . Onun öncesinde de evde kendim spor yapmaya çalışıyodum . 10 gündür spor yaptım aralıksız kilo olrak tartıda eksiyi henüz görmedim ama alt göbeğim baya gitti . Bu arada 19 aylık kızım var . Hamilelikten önce kilom 47-48 di . 70 kiloyla doğum yaptım . Şuan aç karnına 53.3 çıkıyorum . Ama uzun zamandır bu 53 te takıldım . Yediklerine çok dikkat edemiyorum maalesef . Dn hamilelikten önce giydiğim bi kazağı denedim . Daha önce denediğimde kollarımı sıkıyordu . Ama şuan sıkmıyor .:) çok sevindm . Çünkü en problemli yerim bana göre kollar
- 24 Kasım 2008
- 684
- 568
- 323
- Konu Sahibi bluedreams79
- #309
Merhaba.inşallah yarın başlayacağım..bugün ufaktan yürüyüş yapacağım.iki hafta önce bel sorunu yaşadım.bel fıtığı olduğunu düşünüyorum.ne zaman oldu nasıl oldu bilmiyorum.çocuklarla uğraşırken bazen dengesiz hareketler yapıyorum.birkaç gün eğilemedim falan.tam anlamıyla geçmedi ama ağrım yok şu an ve dikkat ediyorum hareketlerime.eskisi gibi hızlı tempo yapamam ama 1 -2 mil de olsa yavaştan başlayacağım..seninde tamamen bırakmadığını gördüm sevindim.Allah yardımcın olsun canım.
İnanıyorum burda olacağına, bekliyorum
- 24 Kasım 2008
- 684
- 568
- 323
- Konu Sahibi bluedreams79
- #310
Çok kısa zamanda güzel sonuçlar almışsın ne kadar güzel
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #311
- 24 Kasım 2008
- 684
- 568
- 323
- Konu Sahibi bluedreams79
- #312
1 mille başladık yine
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #313
- 24 Kasım 2008
- 684
- 568
- 323
- Konu Sahibi bluedreams79
- #314
Bugün 2 mil yapmaktı niyetim ama yaklaşık 1.5 mil yapabildim
- 24 Kasım 2008
- 684
- 568
- 323
- Konu Sahibi bluedreams79
- #315
Bugün canım çok sıkıldı.komşumla karşılaştık bugün ve kilo alıyorsun dikkat et diye akıl verdi.öncesinde de başka bir konuda olumsuz birşeyler söylemıştı,sanırım regli olmamında etkisiyle sinirlendim.evet bende bugün aynaya baktığımda kendimi bayağı bir şiş görmüştüm ama duymak zoruma gitti.off bu ara evet strese girdikçe de yiyorum ama kendime gelmeliyim artık.şimdi kalkıp evin içinde yürüyeceğim
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #316
Dün ve bugün 3 mil yapıldı
Baktım en son 11 aralıkta yapmışım. Çok ara veriyorum ama en azından tamamen bırakmıyorum ne diyeyim...
Baktım en son 11 aralıkta yapmışım. Çok ara veriyorum ama en azından tamamen bırakmıyorum ne diyeyim...
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #317
3 mil yapıldı 
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #318
3 mil de akşam yaptım3 mil yapıldı
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #319
3 mil yaptım 
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- Konu Sahibi bluedreams79
- #320
Bugün sabah 2 mil, akşam 3 mil yaptım 
Benzer Konular
