canım kilo vermek için en önemli adım, bunun kafada halledebilmek, bunu halledebildikten sonra arkadsı geliyor, sen en önmlisi yapmıssın canım, dilersen bizimle bu yolda yürüyebilirsin alalım mı senide listeye canım:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mad_sad ve arkadaşlarının Birlikte Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi mad_sad
- Başlangıç Tarihi
canım kilo vermek için en önemli adım, bunun kafada halledebilmek, bunu halledebildikten sonra arkadsı geliyor, sen en önmlisi yapmıssın canım, dilersen bizimle bu yolda yürüyebilirsin alalım mı senide listeye canım:)
Kizlar oncelikle hepinize merhaba. Benim de kilom: 58.8 hedef 52! Yani benim de tam tamina 7 kilo vermem lazim. O yuzden baslik ozellikle dikkatimi cekti. Benim yas 26. Boy 1.67 bekarim. Calisiyorum. Eskisehirde yasiyorum! Sizler de kendinizden bahsetsenize biraz?
Ben 60-69 kilo topigindeyim. Ama burada sizlerle de takilmak isterim. Bir de bugun ilk gunumuzmus ne guzel! Beni de ekleyin
Yaglarimizi verelim hepberaber insallah!
canım maşAllah sen çok uzunsun bize göre:) hemen ekliyorum canım=)
canım senin hedefini kaç yazalım tatlım? =)
canlarım, ben arada gözden kaçırabilir, listede istediğiz eklem vs varda ben yapmadıysam lütfen yazın olmadı msj atıp, mutlaks kafa yogunluğumdan görmemiş ya da tam yansıtamamışımdır, neticede hepizin niyeti bu kilocuklardan kurtulmak, ve destekle bu çok güzel olucak inanıyorum:) Allah yardımcımız olsun=))
canım kaydettim senide:) bende çok geç kahvaltı yapıyrm canım geç yattıgım için daha dogrusu bıdık uyutmadıgın için o ne zaman uyursa o zaman uyumaya çalışıyorum, canık sen tanıt kendini, seninlede tanışalım:)
Eğer kiloları artık istemiyorsam bu yolda yürümekten başka seçeneğim ve isteğim yok. Yani listede bende varım :)
Canım benim hedefimi 60 yazalım :)
- 26 Eylül 2010
- 627
- 46
- 118
Senin boy kac canım? Yas falan kac?
tmm cnm hedefimizi yazıyorum hemen, merak etme canım 20 kilo ne ki, bak yarışma programı varya insanlar kaç kglar veriyorlar vermek zorundalar emin ol bitanem, onlar 20 kilo fazla için her şeyi verebilirlerdi
şimdiki kilom 58 sanırım hedefim 53 ekleyin beni :))
Libya Tripoli'de yaşıyorum 30 yaşındayım.işte öyle :))))) bugün başladım gibi ölçülerimi takibe alıcam hedef göbek ve kalçadan biraz verip sıkılaşmak.eskiden zayıftım eskisi kadar zayıf olmak istemiyorum yuvarlaklığımı koruyarak ölçülü kilo vermek istiyorum.hadi hayırlısı olsun.
canım emziriyorsan riskli ama diyet yapman, bebiş aç kalmasın, bnmde bebegim 8 aylık ama ben emzirmyrm, sütüm kesilir kesilmez diyete başladım, emziriyorsan sen sadece abur cubur yeme bitanem olur mu?
ah ahh cnm yaramıza parmak bastın
hepimiz istiyoruz inanki:)) hepimizin gönlündekini nasipo etsin Rabbim inşAllah:)26 yaşındayım cnm ben, 160dan ufagım:) bu yüzden hedef kilom 50 altı malesef, 10 eksik olarak düşünce:) bnm ufak bir meleğim var, 8 aylık:)
olur canım, ama verdikçe bize yazarsın bizde tartı günleri güncelleriz:))
maşAllah, calışıyorsan daha tempolu bir hayat kilo vermen daha çabuk olur umarım canım
minik bıdıgınıda Allah bagıslasınBenzer Konular
