kızımda salam çok yedim. hatta elma gibi yediğimi bilirimmmm . bunda canım hiç istemio sucuk salam vs
çayı içiyorum maalesef.ama azalttım 5 bardak falan içiyorum
kahveyi bıraktım .önceleri günde bir fincan içiyordum.şimdi yok. kolada haftada 3 bardak falan. yaz gelirse iice çoğaltırım kolayı.dayanamıyorum.
meyve suyu falan içmiyorum, ama meyve yerim .
alkol sigara yok
bitki çayıda içmiyorum
süt yoğurt ceviz badem yumurta peynir çorba su hergün yiyorum.
ya ben bişey soracam. ben hiç tatlı istemiyorum. hep böyle turşu - limonlu salata gibi şeyler yiyorum. nie ki acep??? ben pastalara bayılırdım 2 ay öncesine kadar