Mehay'ın Diyet Günlüğü

sinosis · 22 Aralık 2012

mehay .!.:
kizlar ne durumdasiniz????
sinosis spora aynen devammi canim ??sesin çikmiyor hiç
nazlibahar baslayabildinmi diyete ve spora canimin içi
elff, rehbermelek sizler ne durumdasiniz su detoks diyetini yapacaktiniz ne oldu basladinizmi???
saly sen nerelerdesin hala iylesemedinmi anacim

burdayım tabi spora devam tatlım benim:))) ama eşim önceki gün izin yaptı tabi benim bogazda yedi :14:

dünde misafir vardı abartmadım ama yedim yani... sporumu bırakmadım ama yine 2 şer saat yaptım o iyi ama sanki kilo vermiyorum gibi hissediyorum geçen tartılmaya karar verdim çıktım tartıya tartının pili bitmiş :47:

şansıma şimdi tartıya pil almam lazım

((

sinosis · 22 Aralık 2012

mehay .!.:
kizlar iki gundur oglusumu okula gotur islerini yemegini hallet ki disardada islerim oldu...sonra oglusumu okuldan geri al derken diyet menulerimi paylasamadim ama gayet iyi gidiyorum spor cok yapamiyorum bu ara sadece ama olsun...
oglusumun okulu tatile girdi bilgisayara gerçirmez beni artik 2 hafta artik cepten yazarim cok yazamasamda...

olsun kuzum sen zaman buldukça gir bak bende 2 gündür giremedim ...:26:

sinosis · 22 Aralık 2012

elff, sally, rehbermelek, umutsuz10, nazlıbahar ve adını sayamadıgım arkadaşlarım nerdesiniz bayanlarrrrrrrrrrrrrrrrr gelin topiğe gelin....... :52:

candanote · 22 Aralık 2012

sinosis .!.:
burdayım tabi spora devam tatlım benim:))) ama eşim önceki gün izin yaptı tabi benim bogazda yedi dünde misafir vardı abartmadım ama yedim yani... sporumu bırakmadım ama yine 2 şer saat yaptım o iyi ama sanki kilo vermiyorum gibi hissediyorum geçen tartılmaya karar verdim çıktım tartıya tartının pili bitmiş şansıma şimdi tartıya pil almam lazım((

olsun canim spora devamsa sorun yok zaten onumuzde daha 9 gun daha var telafi edersin canim....hakikaten bende merak ediyorum senin su anki kilonu baya vermissindir canim

sinosis .!.:
olsun kuzum sen zaman buldukça gir bak bende 2 gündür giremedim ...:26:

canim iste cocuk olunca birçok seye vakit kalmiyor eskisi gibi olsam gunde 20 milde leslie yaparim ama nerdeeee :31:

olsun oglusumun cani saolsun iyiki var benim minikaskim onu çok ama çoookkk seviyorum mis kokulum benim :emir_bebek:

sinosis .!.:
elff, sally, rehbermelek, umutsuz10, nazlıbahar ve adını sayamadıgım arkadaşlarım nerdesiniz bayanlarrrrrrrrrrrrrrrrr gelin topiğe gelin.......

evet yaa diyetler bozuldumu yoksaaa:26:

sinosis · 22 Aralık 2012

mehay .!.:
olsun canim spora devamsa sorun yok zaten onumuzde daha 9 gun daha var telafi edersin canim....hakikaten bende merak ediyorum senin su anki kilonu baya vermissindir canim

canim iste cocuk olunca birçok seye vakit kalmiyor eskisi gibi olsam gunde 20 milde leslie yaparim ama nerdeeee olsun oglusumun cani saolsun iyiki var benim minikaskim onu çok ama çoookkk seviyorum mis kokulum benim

evet yaa diyetler bozuldumu yoksaaa:26:

inşallah vermişimdir canım ama sanki görüntü aynnı gibi :31:

oyyyyyyyy yerim bende mis kokulu oğlunu:))) tabiyki oğlun önemli sen ona bak sen annesin aramızda dağlar kadar fark var benim burada kimsem de yok bende hem stres atıyorum hemde diyetime katkı sağlıyorum canım...

valla kızlarda hiç ses yok ne yalan söyliyim ses çıkmayınca bende öyle düşündüm ama kızlar size sesleniyorum allah ömür verirse daha çok zamanımız var arkamızdan kovalayan yok ya veririz elbet sıkmayın canınızı yazmaya spora devam... :kkk:

nazlxixbahar · 23 Aralık 2012

kızlar bu hafta bısey oldu bana cok hastaydım ne yıyıp ne yemedıgımı bılmıyorum bıle

((

bugunde agzımın ıcı acaıp yara olmus cok canımı yakıyor nazar oldum galıba:)) 3cocukla ooo dıye dıye benı nazar ettıler +lara cıkmaya basladım bu hafta ınsallah dıkkat edıcem ınıcem yıne spor zaten olmuyor tam dıyet hıc olmuyor yesıl cay bana da yaramadı bebegımın karnından sesler gelmeye basladı bıraktım hemen o gun sanırım mınık mınık kaplumbag a hesabı olucak benımkı

nazlxixbahar · 23 Aralık 2012

kızlar sızler nasılsınız dıyetler nasıl ınsallah sız verıyosunuzdur

candanote · 23 Aralık 2012

nazlıbahar .!.:
kızlar bu hafta bısey oldu bana cok hastaydım ne yıyıp ne yemedıgımı bılmıyorum bıle ((

bugunde agzımın ıcı acaıp yara olmus cok canımı yakıyor nazar oldum galıba:)) 3cocukla ooo dıye dıye benı nazar ettıler +lara cıkmaya basladım bu hafta ınsallah dıkkat edıcem ınıcem yıne spor zaten olmuyor tam dıyet hıc olmuyor yesıl cay bana da yaramadı bebegımın karnından sesler gelmeye basladı bıraktım hemen o gun sanırım mınık mınık kaplumbag a hesabı olucak benımkı

Caniimm cok gecmis olsun , cok uzuldum.sen bebisine zarar vermryecek sekilde beslen , zayiflarsin yavas yavas uzulme canim.

nazlıbahar .!.:
kızlar sızler nasılsınız dıyetler nasıl ınsallah sız verıyosunuzdur

İyi canim aynen devam ama bu ara hic spor yapamiyorum bende.

candanote · 23 Aralık 2012

sinosis .!.:
inşallah vermişimdir canım ama sanki görüntü aynnı gibi oyyyyyyyy yerim bende mis kokulu oğlunu:))) tabiyki oğlun önemli sen ona bak sen annesin aramızda dağlar kadar fark var benim burada kimsem de yok bende hem stres atıyorum hemde diyetime katkı sağlıyorum canım...

valla kızlarda hiç ses yok ne yalan söyliyim ses çıkmayınca bende öyle düşündüm ama kızlar size sesleniyorum allah ömür verirse daha çok zamanımız var arkamızdan kovalayan yok ya veririz elbet sıkmayın canınızı yazmaya spora devam...

Valla bende oyle dusundum cunku ne zaman daha az girse kizlar diyetler iyi gitmiyor , yada bozulmus oluyor..umarim oyle degildir. Bu arada sen nerdesin kimsem yok dedin ys merak ettim?

Sally84 · 24 Aralık 2012

kizlar kusura bakmayin ya bi giripte size cevap yazamadim, buaralar cok yogunum, 2 gün sonra annemgile akrabalara gidecez 1 haftaligina oradada girebilirsem yazarim sizlere, bende ayni kiloda takildim kaldim hastayken 62 lere cikmistim simdi 1 haftadir 59um :5:

devam kilo veremiyorum :19:

:18: neyse kedime stres yapmicam diyetime devam ediyorum cok sükür ama misafirliye gidceyiz hemde yatili ondan cok korkuyorum insallah bari kilo almam, kendinize iyi bakin görüsmek dilegiyle öptümm :16:

elff · 24 Aralık 2012

mrb kızlar haftaonu evde değildik yazamadım haftasonu yine diyet bozuldu herkes bir ssürü hazırlık yapmış yenmese olmuyo yedim bende ne yalan söyleyim sporrda yapamadım ama bugun başladım tekrardan sabah yeşil çay içtim az süt 2 kaşık müsli yedim öğlen ızgara tavuk yicem mehaycım çocuk gündüzleri uyumuyomu yada çizgi film izlerken falan gir mutlaka yaz

elff · 24 Aralık 2012

sinosis .!.:
burdayım tabi spora devam tatlım benim:))) ama eşim önceki gün izin yaptı tabi benim bogazda yedi dünde misafir vardı abartmadım ama yedim yani... sporumu bırakmadım ama yine 2 şer saat yaptım o iyi ama sanki kilo vermiyorum gibi hissediyorum geçen tartılmaya karar verdim çıktım tartıya tartının pili bitmiş şansıma şimdi tartıya pil almam lazım((

canım en en iradeli devam edenlerden birisin mutlaka vermişindir giyilerinden anlaşılır mutlaka tartıda görünmese bile sıkılaşmışındır o kadar spora kesin seni okuyup spora kalktığım çok oluyo benim devam et canım :8:

candanote · 24 Aralık 2012

elff .!.:
mrb kızlar haftaonu evde değildik yazamadım haftasonu yine diyet bozuldu herkes bir ssürü hazırlık yapmış yenmese olmuyo yedim bende ne yalan söyleyim sporrda yapamadım ama bugun başladım tekrardan sabah yeşil çay içtim az süt 2 kaşık müsli yedim öğlen ızgara tavuk yicem mehaycım çocuk gündüzleri uyumuyomu yada çizgi film izlerken falan gir mutlaka yaz

selam canim cocuk gunduzleri uyuyor ama 1-1.5 saat bende o sirada isimi yemegimi yapiyorum uyanikkende o oyun oynuyor hep...kaldirirsamda agliyor, ben anca okul acilinca eskisi gibi yazarim sanirim:26:

nazlxixbahar · 24 Aralık 2012

slm kızlar ben gıremıyorum cok bu aralar hastalıklarla ugrasıyorum ıyılestım sukur ama sımdıdde agzımda yaralar cıktı hep terslıkler yanı

sonunda ılcemıze bır spor salonu acılmıs sukur bugun esım sorusturacaktı bakalım bu bırıncı haber ıkıncısı de bugun evımıze talıp cıktı eger nasıp olursa satıyoruz ve tasınıcaz ınsallah fıyatta bızım ıstemızı verırlerse tabıkı esım dıyor olmazsa satmıcam vazgectım ben evımı sevıyormusum dıyor :) gulesım geldı kızlar dua edınde satalım gıdelım buradan ıl merkezıne mehayım sen bılırsın benım durumları canım dua et canım benım ya

bugun sabahta berı temızlık yapıyorum evle hıc ılgılenemmeıstım hala bıtmedı ısler yorugunluktan canım cıkıyor

bugunku menum :sbh sadece dere otu ve maydonoz yıyebıldım
oğlen yarım ekmek ve bolca salata
ara:fındık
akşam:bır dılım kepek ekmek ve pırasa
ara olarak dereotlu yogurt ve buyuk ıhtımal meyve yerız

nazlxixbahar · 25 Aralık 2012

kımsecıkler ugramamıs

gulum3452 · 25 Aralık 2012

slm kızlar :3:

uğrayamadım bayadır, tahminler doğru utancımdan uğrayamıyorum bu sefer ne diyet yapabildim ne spor
1 kilo verebilsem ne ala bugünden sonra daha dikkatli olurum inşallah
geçtiğimiz hafta lapa diyetide yaptım ama bu sefer pek etkili olmadı malesef :19:

candanote · 25 Aralık 2012

nazlıbahar .!.:
slm kızlar ben gıremıyorum cok bu aralar hastalıklarla ugrasıyorum ıyılestım sukur ama sımdıdde agzımda yaralar cıktı hep terslıkler yanı

sonunda ılcemıze bır spor salonu acılmıs sukur bugun esım sorusturacaktı bakalım bu bırıncı haber ıkıncısı de bugun evımıze talıp cıktı eger nasıp olursa satıyoruz ve tasınıcaz ınsallah fıyatta bızım ıstemızı verırlerse tabıkı esım dıyor olmazsa satmıcam vazgectım ben evımı sevıyormusum dıyor :) gulesım geldı kızlar dua edınde satalım gıdelım buradan ıl merkezıne mehayım sen bılırsın benım durumları canım dua et canım benım ya

bugun sabahta berı temızlık yapıyorum evle hıc ılgılenemmeıstım hala bıtmedı ısler yorugunluktan canım cıkıyor

bugunku menum :sbh sadece dere otu ve maydonoz yıyebıldım
oğlen yarım ekmek ve bolca salata
ara:fındık
akşam:bır dılım kepek ekmek ve pırasa
ara olarak dereotlu yogurt ve buyuk ıhtımal meyve yerız

hiç gulecegim yoktu esine...demek seviyormus ayni benimki gibi tam tasinacagimiz sirada burasi iyi kalalim demisti benimkide :1:

ben o sebeple degil okul uzak diye vazgeçmistim tabi...sana dua etmemmi canim sen iyi bile dayandin valla her zaman diyorum ben....:26:

nazlıbahar .!.:
kımsecıkler ugramamıs

benimde misafirlerim vardi bugun yine o face de gordugun pasta varya su anda midemde :17:

10umutsuz .!.:
slm kızlar
uğrayamadım bayadır, tahminler doğru utancımdan uğrayamıyorum bu sefer ne diyet yapabildim ne spor
1 kilo verebilsem ne ala bugünden sonra daha dikkatli olurum inşallah
geçtiğimiz hafta lapa diyetide yaptım ama bu sefer pek etkili olmadı malesef

canim sorun degil ne kadar verebilirsek verelim yilbasina kadar...sonrasinda herkes kendine bir diyet secip bozmadan 1 ay onu yapar sonucu goruruz bir ay sonrada...
mesela ben ayc kayanin 1 ayda 8 kilo diyetine basliycam ve eger basarili olursam 1 ayda hedefime ulasmis olurum olmadi 2 ay olsun sorun degil acelem yok :34:

nazlxixbahar · 26 Aralık 2012

SLM KIZLARRR

nasılsınız ınsallah keyıfler yerındedır ....bız sukur bu aaralar ıyıyız yemek yıyecegız bırazdan oglusumla bugun
sbh:bır tost ıkı zeytın
ara:bır avuc fındık ve bır tutam maydonoz
oğlen:az pırasa var az da fırında tavuk dunden artanlar onlardan yıcem ve az kepek ekmek olur yanında bıde bebeısı uyutunca spor yapsam cok ıyı olcak bende hıc kılo veremedım ustelık cok almıstım onu verıyourm sanırım son bır haftada bari bıraz versem dıye dusunuyorum

mehayım o pasta super gorunuyordu benı gene bastan cıkarıyorsun bende kalkıp cocuklara yapıyorum onlarmı yıyor ben mı farkedılmıyor ama yıyoz ıste beraber genelde gamzeye beslenme olarak koyuyorum yaplanları o sekılde ıstıyor cunku :)))

sen zaten cok guzel ve zayof gorunuyorsun canım ya ahh senın kadar olsam ugrasırmıyım ben hıc masallah sana

nazlxixbahar · 26 Aralık 2012

2mıl yaptım kızlar ve ter su ıcınde kaldım ne kadar hareketsı kalmısım ya

(( hıc yoktan 2mıldeıyıdır degılmı demkkı ben 2yapa yapa arttırıcam sımdı bı dusa gırmem lazım benı gorusmek uzere

candanote · 26 Aralık 2012

nazlıbahar .!.:
SLM KIZLARRR

nasılsınız ınsallah keyıfler yerındedır ....bız sukur bu aaralar ıyıyız yemek yıyecegız bırazdan oglusumla bugun
sbh:bır tost ıkı zeytın
ara:bır avuc fındık ve bır tutam maydonoz
oğlen:az pırasa var az da fırında tavuk dunden artanlar onlardan yıcem ve az kepek ekmek olur yanında bıde bebeısı uyutunca spor yapsam cok ıyı olcak bende hıc kılo veremedım ustelık cok almıstım onu verıyourm sanırım son bır haftada bari bıraz versem dıye dusunuyorum

mehayım o pasta super gorunuyordu benı gene bastan cıkarıyorsun bende kalkıp cocuklara yapıyorum onlarmı yıyor ben mı farkedılmıyor ama yıyoz ıste beraber genelde gamzeye beslenme olarak koyuyorum yaplanları o sekılde ıstıyor cunku :)))

sen zaten cok guzel ve zayof gorunuyorsun canım ya ahh senın kadar olsam ugrasırmıyım ben hıc masallah sana

gamze isini biliyor tabi akilli kiz :) okulda pasta turu seyler yemek cok tatli gelir insana cunku :) kiz ben cok zayif degilim boy var ince gorunuyorum kalcalari bir eritebilsem iyi olacak iste hiç cikmazdi bu sene gobekte cikmisti onu yok ettim neyseki :ssz:

nazlıbahar .!.:
2mıl yaptım kızlar ve ter su ıcınde kaldım ne kadar hareketsı kalmısım ya (( hıc yoktan 2mıldeıyıdır degılmı demkkı ben 2yapa yapa arttırıcam sımdı bı dusa gırmem lazım benı gorusmek uzere

evet 2 mil ve sonrasi baya terletiyor gerçekten :1:

canim hergun 2 mil yapsan daha gerek yok biseye vakit bulursan tabi...bak benim oglum 1 haftadir evde ne leslie ne spor hiçbisey yapamiyorum sen yine iyisin 3 cocukla canim masallahh :nazar:

Mehay'ın Diyet Günlüğü

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

Guru

TATLIHAYATPEMBETAT BLOG..

aşkımızın meyveri

aşkımızın meyveri

Guru

Guru

millet Fistik görsün :P

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

aşkımızın meyveri

aşkımızın meyveri

Yeni Üye

Guru

aşkımızın meyveri

aşkımızın meyveri

Guru

Benzer Konular