Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
off kızlar ben evlendiğimden beri çok klio aldım yani bikere değil ttabi ama aldım işte...
şimdi ben 64 kiloyum eski kiloma yani 55 e düşmek istiyorum...
bana önereceğiniz diyet listeleri varmı...
aynen bende oturark çalışıyorum ben 55 kiloyum aslında ama göbeğim fena çıkıyo benimde vermem lazım,,
55 kilo iyi aslında ama boyun kaç
off kızlar ben evlendiğimden beri çok klio aldım yani bikere değil ttabi ama aldım işte...
şimdi ben 64 kiloyum eski kiloma yani 55 e düşmek istiyorum...
bana önereceğiniz diyet listeleri varmı...
bende ayni senin gibiyim arkadasim,55 bile degil 57 -58 olsam onada raziyim 60 kiloydum bu sabah bi baktim 63dogumdan sonra göbegim kaldi biraz onu eritim 3-5 verebilsem cok iyi olucak ama yapisti gitmiyo.Becerebilirsem bu sabah sirkeli suya basladim insallah devam edebilirim
ben doğumda yapmadın cnm senin yine bahanen var..
nasıl denicen sirkeli suyu ben hiç yapmadım faydası olurmu
ah ah benimde 9 kilo vermem lazım
4 aylık hamile idim bebişimizi kaybettik. kilo kontrolüme dikkat etmiştim hiç kilo almamıştım. bebeğimi doğurduktan sonra bir iştah bir iştah iki kilo birden alıverdim bir haftada
en şişkonuz benim aranızda
boyum 160
kilom bu sabah itibari ile 65,4
benim 10 kilo vermem lazım bir sonraki hamileliğime kadar
spora başlıyorum bu akşamdan itibaren çünkü masabaşı çalışıyorum çok hareketim yok
masabaşı iş yüzünden zaten böle olduk kuzum yaa off öğle yemeklerinide sen seçemiyosunki bak busaat oldu hala yemek yok ortada..
ben geçen nisan gibi diyete başlayıp hamile kalıncaya kadar 7 kilo verdim spor çok önemli yağ yakımı için
slim in 6 yaptım ben
bugün start it up ile başlıyorum serüvene
faydasi olurmu bilmiyorum canim bende burdan okuduklarimin en kolayini seceyim dedim bir bardak suya bi tatli kasigi bal ve iki tatli kasigi elma sirkesi koyum ac karnina iciliyomus yapip memnun kalanlar var tabiki tek basina yeterli degildir bide su bogazimi tutabilsem
cahilligimi bagisla arkadaim ama bu dediklerin nedir biraz acarmisin bizde zayiflayalim.
ben tek olsam tutuarımda boğazımı eşim iştee akşam abur cuburu çok seviyo bende eşlik ediyom onaa
ben tek olsam tutuarımda boğazımı eşim iştee akşam abur cuburu çok seviyo bende eşlik ediyom onaa