-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
MeLiSimmm'in günlüğü...
- Konu Sahibi MeLiSimmm
- Başlangıç Tarihi
günaydın!
melis iyi olmana sevindim.
bak canım herşey daha güzelleşmeye başladı.
kızınla mutlusun bak zayıflamaya karar verdin ve başarıyorsun.
yapmak istediklerin oluyor zamanla.
sıkıntılar sona erdi güzellikler seni bekliyor.
dün akşam yemeği çöpe gitti.
eşim yemeği budolabına koymayı unutmuş yemek bozulmuş.
dün sadece sütün içine yulaf koyup yedim.
öğlen ve akşam ekmek yemiyorum.
öğlen iş yerinde biraz pilav yada makarna yediğim için ekmeğe sayıyorum.
ama şu ara öğünleri oturtamaım.
birileri olunca bişey yiyemiyorum
yeşil çay almayı gene unuttum.
elime kırmızı kalemle yazıcam
melis iyi olmana sevindim.
bak canım herşey daha güzelleşmeye başladı.
kızınla mutlusun bak zayıflamaya karar verdin ve başarıyorsun.
yapmak istediklerin oluyor zamanla.
sıkıntılar sona erdi güzellikler seni bekliyor.
dün akşam yemeği çöpe gitti.
eşim yemeği budolabına koymayı unutmuş yemek bozulmuş.
dün sadece sütün içine yulaf koyup yedim.
öğlen ve akşam ekmek yemiyorum.
öğlen iş yerinde biraz pilav yada makarna yediğim için ekmeğe sayıyorum.
ama şu ara öğünleri oturtamaım.
birileri olunca bişey yiyemiyorum
yeşil çay almayı gene unuttum.
elime kırmızı kalemle yazıcam
tatlım kaşar yok kaşarda yağ oranı fazla
onun yerine lütfen 2 y.k lot tüket hem tok tutuyo hemde yağ yok
bende kalkınca 1 bardak su
sonra (yarım greyfut yarım portakal) meyva suyu içtim
eti form kepeklı edim 1 paket yeşil çay ile
ara öğün 1 yeşil elma,yeşil çay ,2 adet eti form
günaydın!
Melis iyi olmana sevindim.
Bak canım herşey daha güzelleşmeye başladı.
Kızınla mutlusun bak zayıflamaya karar verdin ve başarıyorsun.
Yapmak istediklerin oluyor zamanla.
Sıkıntılar sona erdi güzellikler seni bekliyor.
Dün akşam yemeği çöpe gitti.
Eşim yemeği budolabına koymayı unutmuş yemek bozulmuş.
Dün sadece sütün içine yulaf koyup yedim.
öğlen ve akşam ekmek yemiyorum.
öğlen iş yerinde biraz pilav yada makarna yediğim için ekmeğe sayıyorum.
Ama şu ara öğünleri oturtamaım.
Birileri olunca bişey yiyemiyorum
yeşil çay almayı gene unuttum.
Elime kırmızı kalemle yazıcam
bencede
ama şöyle yapabilrisın telefonun hatırlatmana yaz
doğru sölüyosun canım az yiyorum ama değiştiricem loruda hiç sevmem onun yerine beyaz peynir yiyeyim bari...
canım bende sevmiyom
bende ezine peynir yiyodum
ama lorun içine dere otu maydonoz ve pul biber koyarsan mükkemmel oluyor
lütfen özellikle dereotunu tüket
yoğur da falan karıştır süper oluyor
önceliklere kucak dolusu sevgiler
hava güzel insanın içi kıpır kıpır oluyor vallahi bu havalarda o yüzden bu sabahta yürüyüşe çıktım 50dakika yürüdüm
kahvaltı da domates ve salatalık, 1kk peynir, 1tane y.zeytin, 1dlm kepek ekmek ve 1 tane de galeta yedim, 2 bardakta şekersiz çay içtim
ara öğünde de 2kaşık yoğurt yedim
hava güzel insanın içi kıpır kıpır oluyor vallahi bu havalarda
o yüzden bu sabahta yürüyüşe çıktım 50dakika yürüdümkahvaltı da domates ve salatalık, 1kk peynir, 1tane y.zeytin, 1dlm kepek ekmek ve 1 tane de galeta yedim, 2 bardakta şekersiz çay içtim
ara öğünde de 2kaşık yoğurt yedim
önceliklere kucak dolusu sevgiler
Hava güzel insanın içi kıpır kıpır oluyor vallahi bu havalarda
kahvaltı da domates ve salatalık, 1kk peynir, 1tane y.zeytin, 1dlm kepek ekmek ve 1 tane de galeta yedim, 2 bardakta şekersiz çay içtim
ara öğünde de 2kaşık yoğurt yedim
afiyet olsun canım benım
dereotunuda hiç sevmem onun yerine maydanoz yesem...biraz önce kapı çaldı eşim gelmiş kızımı görmeye telefonu kapalıymış haber verememiş...bütün iştahım kaçtı yesemmi yemesemmi karar veremedim yicem ama şimdi
öğle: 1 dilim ekmek,taze fasulye,3 kaşık yoğurt
önceliklere kucak dolusu sevgiler
hava güzel insanın içi kıpır kıpır oluyor vallahi bu havalarda
kahvaltı da domates ve salatalık, 1kk peynir, 1tane y.zeytin, 1dlm kepek ekmek ve 1 tane de galeta yedim, 2 bardakta şekersiz çay içtim
ara öğünde de 2kaşık yoğurt yedim
evet hava çok güzel işlerimi bitireyim bende çıkıcam yürüyüşe...afiyet olsun...
yürüyün bakalım ben çalışıyom
akşam ğzeri bugun birde çocuğun kursu var ora götüreceğim
ama evde harketler yapıyom (diziye bakarken )
Dün yürümüştüm bugun zor
yarında zor
ama perşembe cuma yürüyeceğim
inşallah
bende sevmiyodum
az az salatalara koydum
sonra yoğurtta şimdide alıştım
sade olarak bende tüketemiyorum
ama çok tok tutuyor
canım sen istesende istemesende eşinle dost olmak zorundasın kızın için zor biliyorum ama lütfen dikkat et çünkü çocuklar herşeyın farkında
bende dikkat ediyorum eşimde dikkat ediyor canım bizde alışıcaz artık yapıcak bişey yok...
ara : 1 yeşilçay,1 elma
ara : 3 kepekli galete,az peynr,1 yeşilçay
günaydın canlar
bnde sabah 15 dakika ender saraç'ın on hareketini yaptım güne güzel başladım
ben bilmiyorum onu hiç duymadım nerden bulabilirim...
Benzer Konular
