Bende ramazandan sonradr nezir çelik...
Merhaba sevgili arkadaşlar,
Başı çocukluktan beri kiloyla dertte olan 23 yaşında bir kız olarak hayatım aç kalmak ve tıkınırcasına yemek Arasında gidip geliyor. Liseye başladığımda kendimi aç bırakarak verdiğim on beş kiloyu bu yıl itibariyle tamamen almış durumdayım. Bunun yanında vücudumdaki yağ oranı yüksek ve bu da orantısız, armut tipi, yağlı ve selülitli bir vücut demek oluyor.
Metabolik balans diyeti hakkında çok güzel Şeyler duydum ve yarın için bir randevu aldım. Benim sorunum diyetleri en fazla 2 hafta sonra bozmak... Bu nedenle hepinizin desteğine ihtiyacım var, artık ben de 23 Yaşında bir Kızın Vücuduna sahip olmak, istediğim kıyafetleri giyebilmek ve bu sürekli diyet yapma modundan kurtulmak istiyorum. Bundan sonra gün be gün yaşadığım deneyimleri sizinle paylaşacağım. Yarınki randevu için çok heyecanlıyım, umarım hepimiz zayıflarız :))
slm tuslembu arada kızlar lütfen artık iyi bir ekip olup haftalık bildirim yapalım mesela pazartesi günü haftanın ilk günü kilo verdiğimizi görmek iyi bir moral ve iyi bir başlangıç olur bence
Merhaba Metabolic Balans şuanda ugulayan varmı? Ben bu programa geçen sene yaşadığım şehirdetemsilcidoktora 1500 Dolar ödeyerek katıldım, diğer bu programı uygulayan arkadaşlarla fikir alışverişinde bulunmak istiyorum
merhaba, yalnız değilsin. bende marrta başlamştım iki ay danayabildim , onuda sinir bozucu oldugu ıcın, bende ııkı ayda sadece 5 kılo verebılmştim sadece yürüyüşüm azdı. tek lokma bozmamama ragmen. benım detoksla bir kılo gitmşti ve doktorm her bünyenin farklı oldugunu syölemişti. ama sımdı tekrar basalamk ıstıorm:/ verdıgım kıloları gerı aldım. karpuz sever olarak nasıl dayanacagımıbılmıyorum ama:/ bıktım artık kilolrdan.kızlar yıllarca binbir diyet ve diyetisyen deneyen biri olarak, birkaç kişinin yönlendirmesiyle bende bu diyete başladım. detox ile birlikte 12. günümdeyim. ilk 4-5 gün çok iyi kilo verdim günde 400-500 gram kadar ama sonrasında hiç veremedim nerdeyse. Duyduğum konuştuğum diğer kişiler haftada 4,5 kiloya kadar verdiklerini söylüyorlar ama bende pek olmayacak gibi. Doktorum kişiye göre değişiyor bazıları ilk zamanlar az verebiliyor dedi ama emin olamıyorum. O kadar para verdim çok içim acıyor. Benimle aynı sorunları yaşayan oldu mu aranızda??
Harikasın! Ben de sıkı dönemin 7. Günündeyim ve baya farketti yani köprücük kemiklerim tekrar ortaya çıktı. Umarım böyle devam eder de kilolarımızdan kurtuluruz:)Bugun 3. Gunum
2 gun detox ve 1 gun sıkı donemin bana verdiği -2100 gr oldu
Detoxta -1500 verdim
Umarım şevkimi kaybetmeden devam ederim
Bugun 5. Gunum dun aksam iki lokma kacamagım olduHarikasın! Ben de sıkı dönemin 7. Günündeyim ve baya farketti yani köprücük kemiklerim tekrar ortaya çıktı. Umarım böyle devam eder de kilolarımızdan kurtuluruz:)
Lütfen o içindeki sesi sustur canım. Programına uy ve incelmiş vücudunu giyebileceğin kıyafetleri düşün. Bak bugün kontrole gittim, sıkı dönemin 9. günündeyim ve 2,3 kg vermişim bile.Bugun 5. Gunum dun aksam iki lokma kacamagım olduama gozum hep yiyeceklerde regl olucam ondan mı acaba ? Tatlıya kebaba herşeye gozum kayıyor
Yagsız donem oldugu içinde taze fasulye gibi yemekleri yiyemiyorum
Ama pes etmek yok yola devam
Ya biraz moralim bozuk aslında dikkat ediyorum cevremdekilerde yagsıx yiyor onlar beriyor bense alıyorum . Salıdan beri +1kg oldu . Bugun dr a gittim detok arrık 1 haftalık sıkı donem 2.2 kg vermişim bunun 1400 gr kastan 800 gr da yagdan gitmişLütfen o içindeki sesi sustur canım. Programına uy ve incelmiş vücudunu giyebileceğin kıyafetleri düşün. Bak bugün kontrole gittim, sıkı dönemin 9. günündeyim ve 2,3 kg vermişim bile.
bak eskiden ne yediğini düşün bir de şimdi neler yediğine bak, kilo alman mantıklı mı? kesinlikle regl yüzünden su tutmuşsundur, ya da vücudun diyete adapte olmaya çalışıyor... sakın pes etme yani bu şekilde beslenip kilo verememen imkansız geliyor bana moralini bozmadan tam gaz devamYa biraz moralim bozuk aslında dikkat ediyorum cevremdekilerde yagsıx yiyor onlar beriyor bense alıyorum . Salıdan beri +1kg oldu . Bugun dr a gittim detok arrık 1 haftalık sıkı donem 2.2 kg vermişim bunun 1400 gr kastan 800 gr da yagdan gitmiş
Bu sonuclarda canımı sıktı
Regle baglıyorum herşeyi 1 hafta daha sıkı doneme devam bakalım
Senide tebrik ediyorum sahanesin devam et incecik zamanları dusun . Ben oyle yapıyorum
Zaten asıl mıral bozan da o oluyor bi ton para ber bide sıkı yagsız donemin içinde ol ve artılar gor delirmemek elde değil ama suan da yapacagım baska bişey yok mecburen devam edip regl olup bitmesini bekliyorum .inşallah asıl farkı o zaman gorurumbak eskiden ne yediğini düşün bir de şimdi neler yediğine bak, kilo alman mantıklı mı? kesinlikle regl yüzünden su tutmuşsundur, ya da vücudun diyete adapte olmaya çalışıyor... sakın pes etme yani bu şekilde beslenip kilo verememen imkansız geliyor bana moralini bozmadan tam gaz devam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?