benım evdekı tartım ne derece dogru ölçuyor bılemem ama 38 kusurlu rakamlar gelıyor hep yag oranında demekkı benımde yagım cok fazlaymıs yaff tuhhmeyvısım fıstık gıbın kız oldunya bukadar kasma kendını hem sen 55 olduktan sonra gerısı yalan olur bence hııcc uzulme tatlım
canım öyle deme bak şimdi bu yağ hücreleri kilo alırken içlerini dolduruyor sonra doldum diyip beyine yeni hicre üretmesini iletiyor hop yeni hücre oluyor oda doluyor bu iş bu sekilde devam ediyor kilo alırken
ama
verirken
içi bosalıyor yağ hücremizin sonra küçülüyor diğeri boşalıyor oda küçülüyor diğeri boşalıyor yanlız yok olmuyorlar taaa ki sen spor yapıp bu yağ hüçrelerini tamamen yakıp kas oranını arttırana kadar tabi yağ hücresinin yok olması cok zordu hacmıni arttırıp küçülte bildiğinden bu işlem cok zor oluyor.
ondan cok zor kilo verip cok kolay alıyoruzz
benim yağ hücrelerim bosaldı ama kasa dönüşmedi yağ oranım hala cok yüksek malesef ki
yarına kadar 1 kg vermen çok zor canım ya sen elinden geleni yapmaya devam et.sporuna platesine yediklerinedikkat et haftaya daha güzel sonuç alırsın 
