• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

mide balonu hakkinda yardim

Buarada insallah bende balonsuz devam verecegim. Mide kücülmüsken büyütmeyi düsünmüyorum. Doyar doymaz birakiyorum. Dün elmadan iki isirdim dahada yiyemedim 😂
 
Saziye2306 .!.:
Yok birakmayacagim. Burdayim. 😂 buarada tiyo. Burdaki doktorlar balonla ana yemeklerde 250 gr gecmesin diyor yoksa balon büyüormus.

Izmirli, ben fazla yiyemiyorum, midemi kücülttüm galiba. Insallah böyle gider 😂
Genişletmek için tıkla...
cok iyi mide kuculurse yemek zaten zor. bende olabildiğince dikkat etmeye çalışıyorum.
 
Balonla ben su bile icemez olmustum. Evet cok iyi. Ben yemeye yüklenirim sanmistim. Cok sükür tam tersi oldu. Ben birak porsyonda 250 gr gecmemeyi, 100 gr zor yiyordum. Ama titreme basladi bende. Yeme icme, kötü olmustum.
 
Saziye2306 .!.:
Balonla ben su bile icemez olmustum. Evet cok iyi. Ben yemeye yüklenirim sanmistim. Cok sükür tam tersi oldu. Ben birak porsyonda 250 gr gecmemeyi, 100 gr zor yiyordum. Ama titreme basladi bende. Yeme icme, kötü olmustum.
Genişletmek için tıkla...
balonun nadir görülen etkilerinden %10 da böyle bir sıkıntı yapıyormuş diye okumuştum (oranı atıyor olabilirim.)sansiniza size denk geldi. insallah sağlıkla kilo verme devam eder.
 
Insallah hep beraber verecegiz. Ben toplamda suana kadar bugün 640 kalori yedim. Max 1200 günde yiyecegim ve protein agirlikli. Allahtan balon sayesinde abur cuburu biraktim. Cips cikolata hic yiyesim yok özlemiyorumda. Simdi böyle devam etmeliyim. Evet ya ben yine 9 hafta iyi dayandim cikartmadan
 
Kizlar toplam 1180 kalori yedim. 120 gr karbonhidrat. Ekmegi sadece sabah yedim. Hala cabuk doyuyorum. Sizinle beraber devam edecegiz bende balon varmis gibi 😂
 
Kizlar günaydin, bugün bir dilim siyah ekmek 55 gr biraz light fransiz peynir 30 gr bir yumurta biraz domates yemeye calistim. Toplamda 286 kalori. Ama yarisini yedim doydum. Yarisini sonra yiyecegim. Balon bu konuda fena halde bende ise yaradi, cikmasina ragmen
 
Saziye2306 .!.:
Kizlar günaydin, bugün bir dilim siyah ekmek 55 gr biraz light fransiz peynir 30 gr bir yumurta biraz domates yemeye calistim. Toplamda 286 kalori. Ama yarisini yedim doydum. Yarisini sonra yiyecegim. Balon bu konuda fena halde bende ise yaradi, cikmasina ragmen
Genişletmek için tıkla...
ben balonla bile daha çok yiyorum 😅masallah iyice az yiyorsunuz. bende simdi termal takımımla 30 dk koşu bandında yürüyüş yaptım. zaten oldukça sıcak termal takimla da insan inanılmaz terliyor.🥲yansın yaglar gitsin popolar, bacaklar....
 
Ama kacamak yaptim ve kumpir yedim. Böylede yatarim. Ama kumpire sosis falan koydurmadim. Mantar,kisir ve piyaz. Yogurtlu sos. Yani mayonez kecap koymadim. Okadar doydumki böyle yatarim. Yarin yine devam diete. Diyetisyen listeyi yolladi. Ama onun yazdiklarini hepsini yiyemem. Cok gelir.buarada kizlar bugün ilk kez 6000 bin adim atmisim.
 
Saziye2306 .!.:
Ama kacamak yaptim ve kumpir yedim. Böylede yatarim. Ama kumpire sosis falan koydurmadim. Mantar,kisir ve piyaz. Yogurtlu sos. Yani mayonez kecap koymadim. Okadar doydumki böyle yatarim. Yarin yine devam diete. Diyetisyen listeyi yolladi. Ama onun yazdiklarini hepsini yiyemem. Cok gelir.buarada kizlar bugün ilk kez 6000 bin adim atmisim.
Genişletmek için tıkla...
yani kaçamak olacak mecbur napalim keşke yapmasak tabi de... ben de bugün özel bir gündü öğlen yarın gül böreği 3 4 tane sarma ve yarım kurabiye yedim daha da bisey yemedim tolere ettim güya kendimce. yediğimi kafaya taksam uzulcem en iyisi durmadan yola devam.
 
Evet haklisin. Okadarda cok yememisin. Ama canlandim gercekten. 50 metre yürüyemiyordum. Sürekli oturuyordum basim dönüyordu. Bugün baya yürüdüm
 
Saziye hakkinda hayirlisi canim cikmasa iyiydi ama saglikta otesi yok ama balon bize normalde ne kadar cok yedigimizi ogretti sanki ...bence bu iradeyle gidersen bol eksiler görürsün 🥰🥰
 
Evet canim. Ama pskolojikmi midemmi kücüldü, porsiyonlarim cok kücük hala. Hemen doyuyorum. Evet saglik önemli. Iki günde ayaga kalktim. Yoksa birsey yapamaz haldeydim. Suan balon var gibiyim. Sadece suyu fazla iciyorum, yemekde azicik biraz daha fazla yiyorum.
 
gunaydin ben hala dun öğlen yedigim işte yarım kurabiye yarim börek vs ile duruyorum. sabahtan beri iki küçük çay bi şekersiz kahve ve 1 lt su içtim. öğlene haşlanmış yumurta birkaç zeytin biraz peynir salatalık ve domates var. elimden geldiğince çok dikkat etmeye devam
 
Ben bir dilim siyah ekmek bide peynir yedim. Öglen elma ve peynir yiyecegim. Sanirim yatim elma olur.
 
Kizlar, bugün menüde ne var? Dün ben 1000 kalori yedim. 1200 e kadar kendime limit koydum.
 
benim 12.30 da fiks kahvaltım ekmeksiz haşlanmış yumurta biraz peynir 7 zeytin domates ve salatalık, ikindide bir şeftali akşam da 2 kaşık tze fasulye yemeği 2 kaşık pilav biraz da cacik
 
Afiyet olsun. Kahvaltida cok benziyr diet listelerinde. Hep bir yumurta salata domates zeytin. Bende bir dilim ekmekte var 😂
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

mavimucizem
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
9K
zingarina10
zingarina10
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
15K
penceremden
penceremden
P
Eşimin ailesinin duyarsızlığı ve ilişkimize yansıması
2 3 4
Yorumlar
72
Görüntüleme
4K
Seninnanonimm
S
Umay Ben
Yeni evlilikte yatılı hasta misafirliği
5 6 7
Yorumlar
124
Görüntüleme
8K
loverofscottishhighlands
loverofscottishhighlands
N
neredeydi bulamıyorum yardım eder misiniz
Yorumlar
1
Görüntüleme
342
ImTheDevil
ImTheDevil
Back
X