- 9 Ocak 2017
- 630
- 497
- 103
- Konu Sahibi Minikgirl35
- #41
Onu bilmiyorum açıkçası annemin dediği kadarını biliyorum. Tam iyileşmedi tabi ki sadece yaralar geçmeye başlamış. Aç kaldıkça nuksediyor hala. Çabuk geçmiyor meret. Annemde daha önce de çıkmıştı. Annem çok acılı baharatlı yer. Bir de çok streslidir her şeyi kafaya takar sinirlenip üzülür.
Bende öyleyim malesef canım hassasom üzülüyorum çabucak. Stresliyim.. acı sevmem ama babam yapar yameklari d çok atıyor malesef. O olmadığı zaman ben yaptığımda katmıyorum hiç
kudret narının faydalı olduğunu çok duydum ama öncelikle sıkı bir diyete girmelisiniz. Nasıl bir diyet olduğuna gelince: kizartma, yağlı, baharatlı, aci, asitli, kafeinli şeyleri tuketmemelisiniz. Midenizi çok sisirmeden azar azar sık sık beslenmelisiniz. Asla uzun süre aç durmayin. Annemin de ülseri var doktor uyardı. Beslenmenize dikkat edip ilaçlarınızı düzenli kullanın. Şişkinlik icinse ufak ev egzersizleri yapın çok rahatlatıyor.