Sos yaparken biraz fazla yapıyorm, içinde soğan, sarımsak, domates konservesi, biber salçası ve baharatlar oluyo, soğuyunca saklama kabına alıp buzluğa koyuyorum tekrar makarna yaparken çıkarıp kullanmak çok pratik oluyo
Sos yaparken biraz fazla yapıyorm, içinde soğan, sarımsak, domates konservesi, biber salçası ve baharatlar oluyo, soğuyunca saklama kabına alıp buzluğa koyuyorum tekrar makarna yaparken çıkarıp kullanmak çok pratik oluyoBuzlukta makarna sosunu nasıl yapıyorsun?
Geçmiş olsunSelamlar
Dün mutfak yemek dışında hic bir iş yapmadım
Biraz halsizlik yorgunluk vardı çok sıcak havası.
Dizi izledim dinlendim iyi oldu.
Bugün daha iyiyim ama Eylül nezle olmuş bugün evde
Oda oda temizlik yapacagim ve bazı detayli isler var
Haftalik temizligimi yaptıktan sonra diğer günler fırsat buldukça 1 odanın camını ve kapısını sileceğim.
İsler birikmeden önlemek lazım
Bu hafta da yoğunum
Bol bol sıvı tüket sindirimi kolay şeyler yeBu hafta da yoğunumMia-
Acil bi sepetim daha var.
Ve geçen hafta konservatuvar sınavlarım vardı, girememiştim gezi sebebiyle, bu hafta gireceğim.
Bu haftadan sonra 2 bacağımı uzatıp yatıcam inşallah
Sağol canimGeçmiş olsun
Evet benim de kapıları silmem lazım
Nasıl ölçülüyor ?Dün kiloya göre su içme hesaplaması yaptım
1.7 lt çıktı yani minimum 1.5lt
3 sise su içmem gerek şişem 500 ml
Yarın sistemli olarak başlıyorum
Kilo X 0.03 olarak hesaplanıyorNasıl ölçülüyor ?
Hamilelik önce 1.8 içmem gerekiyormuş şimdi 2.1Kilo X 0.03 olarak hesaplanıyor
55×0.03 =1.65
En az 2 lt içmen gerekHamilelik önce 1.8 içmem gerekiyormuş şimdi 2.1
Çok çok geçmiş olsun.Günaydın herkese, her kesime
Dün Akşam
-yemek yendi, mutfak toplandı.
-spor yapıldı. duş alındı.
-çocuk yatırıldı.
-1 sepet siparişi örüldü (çok şükür, bin şükür)
gece nedense şiddetli mide bulantısıyla uyandım ve istifra edipyattım tekrar.
biraz tuvalet düzenim yok (ayıptır söylemesi) büyük tuvalete çıkamıyorum düzenli, o da sebep olmuş olabilir.
Bu ara beslenmem düzenli, şekerli paketli gıda tüketmiyorum. 3 öğün besleniyorum ama yine de bağırsaklarım düzene girmiyor.
bu sabah kalktım, katlanacak çamaşırlardan katladım birer ikişer. akşam devam edeceğim.
bitince sayfama yüklüyorum instada .Çok çok geçmiş olsun.
Sepetin fotosunu isterim
sıvı da tüketiyorum.Bol bol sıvı tüket sindirimi kolay şeyler ye
Her fırsatta dinlen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?