Kızlar bende bugünden itibaren sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak için çabalayacağım. Diyet demiyorum çünkü adı bile geriyor insanı :)
Benim boyum 1,63 kilom 54-56 arasında gidip geliyor. 50 civarı olmak istiyorum. Aslına bakarsanız kilom normal belki ama basenlerim rahatsız ediyor. Kısa bir süre içerisinde 48 den bu kilolara geldim çünkü :/
Bu sebeple daha sağlıklı beslenip istediğim ölçülerde olmak hedefim :'))
Benim boyum 1,63 kilom 54-56 arasında gidip geliyor. 50 civarı olmak istiyorum. Aslına bakarsanız kilom normal belki ama basenlerim rahatsız ediyor. Kısa bir süre içerisinde 48 den bu kilolara geldim çünkü :/
Bu sebeple daha sağlıklı beslenip istediğim ölçülerde olmak hedefim :'))
