- 22 Ağustos 2016
- 2.196
- 1.573
- 53
- 41
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #1
Bıktım artık herşeyi kontrol etmeye çalışmaktan, en iyisini yapmaya çalışmaktan, nasıl kurtulurum nasıl???
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mükemmeliyetçilik :(
- Konu Sahibi Lonelypoet
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #2
Kendini sal gitsin 
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.393
- 798
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #3
Hayat kısa kendini yıpratacak kadar uzun değil...Kendini yorma herşey olacağına varır..
- 22 Ağustos 2016
- 2.196
- 1.573
- 53
- 41
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #4
Kaç kez denedim, psikolog vs olmadan nasıl becericem bunu 
- 20 Mayıs 2009
- 23.910
- 63.650
- 598
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #5
Hiç bir şeyin en iyisini yapamazsın. Ya bir eksiğin olur ya senden daha iyisini yapan çıkar. Bunu kabullenmekle başla önce.
- 3 Eylül 2012
- 21.855
- 57.525
- 798
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #6
Kurtulamazsın..
Kendimden biliyorum..
Sen ve ben gibi bu dünyanın manyakları kahraman olcaz biz.
Biz kurtarcaz her şeyi, herkesi..
Haa niye öyle bir görev üstlendik onu bilmiyorum..
Kendimden biliyorum..
Sen ve ben gibi bu dünyanın manyakları kahraman olcaz biz.
Biz kurtarcaz her şeyi, herkesi..
Haa niye öyle bir görev üstlendik onu bilmiyorum..
- 28 Ocak 2016
- 4.066
- 2.780
- 83
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #7
bazı seyleri bosver bir seyden basla
- 16 Haziran 2016
- 5.966
- 37.617
- 498
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #8
- 3 Eylül 2012
- 21.855
- 57.525
- 798
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #9
Hayır ben aslanım.
- 16 Haziran 2016
- 5.966
- 37.617
- 498
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #10
Doğum haritanda önemli noktada başak var gibi geldi bana bilmiyorum tabii hissettim öyle :)
- 3 Eylül 2012
- 21.855
- 57.525
- 798
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #11
Doğum haritasından anlamam pek olabilir :)
- 19 Ağustos 2010
- 4.604
- 3.550
- 448
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #12
Bende de var o hastalık. Burcum boğa.
Fibromiyalji hastalığım da var: diger adı "mükemmelliyetci kadın hastaligi"
Erkeklerde de görülüyor ama en çok kadınlarda...
Çözüme gelince, 30undan sonra torpuleniyorsun
Fibromiyalji hastalığım da var: diger adı "mükemmelliyetci kadın hastaligi"
Erkeklerde de görülüyor ama en çok kadınlarda...
Çözüme gelince, 30undan sonra torpuleniyorsun
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #13
umursama birşeyleri
- 23 Ocak 2013
- 8.104
- 10.539
- 248
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #14
benim yükselenim başak.
ben de sen gibiydim.
sal gitsin diyenleri dinleme.
ben an geldi saldım gitti, her konuda çok özenliydim tüm aile arkadaş sevgili ilişkilerim saçım başım kaşım kilom dersim çalışmam vs.
bir saldım her şey oluruna gitsin diye, şu an hepsi tepetaklak ve umursamaz bir halde olmama rağmen bunların hepsi an geliyor beni çok mutsuz ediyor.
o kontrolü elinde tutmaya çalışırken yorulmandan daha çok üzüyor o ipleri elinden salıvermiş halin.
kontrolü bırakma, yapın böyleyse kontrolü bırakınca mutsuz olursun.
ha ne yap? stresini boşaltacak aktiviteler bul, ben salsada çok eğleniyordum, badminton çok eğlenceli, arkadaş gruplarında grup oyunları, avmlerdeki çocukların basket araba yarışı oyunları vs gibi stresini atabileceğin şeyler, ayrıca yoga ve meditasyon senin o kontrollü kafanın kısa süreler olsun boşalmasına ve bir şey düşünmeden rahatlamasına yarar.
bu da sana yeter.
sözümü dinle. ben sendim, benim gibi olma, şu an mutsuz olduğunu sanıyorsun ama inan tünelin ucu kötü bir yere çıkıyor :)))
ben de sen gibiydim.
sal gitsin diyenleri dinleme.
ben an geldi saldım gitti, her konuda çok özenliydim tüm aile arkadaş sevgili ilişkilerim saçım başım kaşım kilom dersim çalışmam vs.
bir saldım her şey oluruna gitsin diye, şu an hepsi tepetaklak ve umursamaz bir halde olmama rağmen bunların hepsi an geliyor beni çok mutsuz ediyor.
o kontrolü elinde tutmaya çalışırken yorulmandan daha çok üzüyor o ipleri elinden salıvermiş halin.
kontrolü bırakma, yapın böyleyse kontrolü bırakınca mutsuz olursun.
ha ne yap? stresini boşaltacak aktiviteler bul, ben salsada çok eğleniyordum, badminton çok eğlenceli, arkadaş gruplarında grup oyunları, avmlerdeki çocukların basket araba yarışı oyunları vs gibi stresini atabileceğin şeyler, ayrıca yoga ve meditasyon senin o kontrollü kafanın kısa süreler olsun boşalmasına ve bir şey düşünmeden rahatlamasına yarar.
bu da sana yeter.
sözümü dinle. ben sendim, benim gibi olma, şu an mutsuz olduğunu sanıyorsun ama inan tünelin ucu kötü bir yere çıkıyor :)))
- 11 Kasım 2016
- 200
- 222
- 18
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #15
İnternette İsnetus diye biri şöyle bişey yazmış çok hoşuma gitti:
"mükemmeliyetçilik bir şeytan ilkâsıdır. hemen yapmaya başla. önemli değil varsın kırık dökük olsun, zaman içinde ustalaştıkça daha iyisini yapmayı becerirsin."
Yani mükemmelliyetçilik pes etmene sebep olmasın anlamında
Hiç yapmamaktansa kırık dökük de olsa yapmaya başlamak daha iyi...
- 26 Eylül 2010
- 17.555
- 32.863
- 798
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #16
Bunun formülü olmaz, genelde yaratılış meselesidir.
Yahut yaşadıkların seni o umursamazlık noktasına getirir.
Yahut yaşadıkların seni o umursamazlık noktasına getirir.
- 19 Şubat 2015
- 535
- 474
- 53
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #17
Herşeyin neden en iyisini yapmaya çalışıyorsunuz ki birilerinden takdir görmek mi istiyorsunuz
- 26 Temmuz 2010
- 1.614
- 559
- 198
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #18
Ben de sizin gibiydim. Bir gün bir hocam eğer hayatın boyunca böyle olursan cok üzülürsün temali bir konuşma yaptı. Etkisinde mi kaldım bilmiyorum saldim çayıra mevlam kayira moduna geçiş yaptım.
- 21 Ağustos 2013
- 26.656
- 55.301
- 598
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #19
Benim Başak,yükselenim koç
Hamileyken 3 saat emzik araştırması yapmıştım en iyisi en sağlıklısı hangisi anne yorumları vs,sonuç olarak oğlum ne emzik ve biberon aldı, hep bunu getiririm aklıma,fazla detaycı olma bazı şeyler kör topal olsun derim ama yok ille kitabına uygun simetrik net olacak
- 16 Haziran 2016
- 5.966
- 37.617
- 498
- Konu Sahibi Lonelypoet
- #20
Başaklık ömür törpüsü ya
