Musmutluu'nun Diyet Günlüğü

günaydınnnn
pne kadar çok diyet günlüğü açılıyor yav

Sirkeli ılık suyumu içtim normal su ictim üstüne
birazdan kahvaltı edicem ...
 
canım yanlız kalmışsın :) kıyamam ben bi kaç gündür giremiyorum iş arıyorum çünkü çalıştığım yer kapanıcak
 
[ı]beni yalnız bıraktınız [/ı]
[ı]tek basıma zayıflamaya çalışıyorum buralarda [/ı]
[ı]bari ramazan'da yalnız bırakmayın beni [/ı]

canım merak etme ben sürekli nette olamasamda her gün girerim bende zayıflamaya çalışıyorum sürekli su şişem elimde
dediğim gibi bir de spor katabilsem şöyle eğlenerek yapabileceğim hemen başlamak istiyorum ciddi bir incelme oldu bende
44 beden dar geliyodu taşıyodu şimdi belimden düşüyolar neredeyse 42 giyicem
 
yeşil çayımı ictim şimdi
yarindan itibaren Allah'ın izniyle sahur ve iftar menülerimi yazmaya başlıcam
insallah bayrama istediğim gibi olurum
 
çok saol canım benim..
onemli olan zayıf göstermek incelmek zaten ben zayıf gözükeyim 100 kilo olayım umrunda olmaz

Masallah diyorum ayrıca nazar değmesin incelmene devam
 
Son düzenleme:
evetttttt..geldi 11 ayın sultanı
Ramazani çok severim ben hamd olsun
sahura kadar uyumamayi planlıyorum bol su icmeye devam ayrıca 1 elma yedim az önce
 
Allah oruçlarımızı kabul eder insallah
İftar menüm :
Tarhana çorbası
Salata
Yarım dilim kepekli ekmek
Ayran
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…