Musmutluu'nun Diyet Günlüğü

ben bu akşam coştum coştum kocaaaa bir dilim salam + 5 6 tane zeytin sayısısz meyve ve 4 5 dilim ekmekk yedim ve bugün spor yapmadım hep böyle oluyor tartıdan sonra çok abartıyorum ama yarın saat 5 de kalkıp yürüyüşe gitcem . bide 9 da çıkasak tamamdır
 
bugün 1 kase kiraz 3 kaşık taze fasulye ve 2 kaşık bulgur pilavı yedim bi de 20 dk spor yaptım , akşamda gidebilirsek 40 dk yürüyüş yapmayı düşünüyorum . şimdi de 1 kupa yeşil çay içicem .
 
bugün iftara davetliydim
sadece kıymalı tarhana corbasi
salata
ve ufak bir dilim kepekli ekmek yedim
simdi yeşil çayımı demledim sahura kadar su ve yeşil çay içicem
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Mini gastrik bypas diyete dönüş günlüğüm
Yorumlar
17
Görüntüleme
2K
nilsub123
N
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
9 - 15 Ekim 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Nhessa
Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
Toprak07
T
Tüp Bebek Günlüğüm..
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
28K
gece9
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…