NEDEN TATLI ve EKMEK YEMEMELİYİZ

tatlfndk · 8 Temmuz 2021

Tatlı ve ekmekte (hamurişini saymıyorum onu cok sk tüketmiyoruz) önemli olan kalori değil kesinlikle. Her ikisinde de önemli olan gramaj yani "miktar". Miktar fazlası kalorisi düşük dahi olsa karn bölgesinde yağlanma yapıyor. Ben birara sadece dşk kalorili tatlı seyler yiyerek de diyet yaptm kilo verdim ama bölgesel olarak karn bölgemde aşırı yağlanma oldu

ekmeği bırakalı bir yl oldu ondaki etkiyi farketmistim. Tatlıda da aynı etki var o yüzden simdi onuda bırakmayı düşünüyorum. Tamamen bırakmazsam bile yerken mutlaka miktarına dikkat edeceğim.

kafestekikiz · 8 Temmuz 2021

Bettyyellow .!.:
Tatlı ve ekmekte (hamurişini saymıyorum onu cok sk tüketmiyoruz) önemli olan kalori değil kesinlikle. Her ikisinde de önemli olan gramaj yani "miktar". Miktar fazlası kalorisi düşük dahi olsa karn bölgesinde yağlanma yapıyor. Ben birara sadece dşk kalorili tatlı seyler yiyerek de diyet yaptm kilo verdim ama bölgesel olarak karn bölgemde aşırı yağlanma oldu ekmeği bırakalı bir yl oldu ondaki etkiyi farketmistim. Tatlıda da aynı etki var o yüzden simdi onuda bırakmayı düşünüyorum. Tamamen bırakmazsam bile yerken mutlaka miktarına dikkat edeceğim.

beyaz ekmek mi yoksa bütün çeşitler mi

dreamy07 · 9 Temmuz 2021

kafestekikiz .!.:
beyaz ekmek mi yoksa bütün çeşitler mi

Hepsi, bende bırakmıştım,bı kere yiyince yine bağımlılık yapıyor,göbek gitsin istiyorsak ekmek şeker 0

tatlfndk · 28 Temmuz 2021

kafestekikiz .!.:
beyaz ekmek mi yoksa bütün çeşitler mi

Bütün canm

NEDEN TATLI ve EKMEK YEMEMELİYİZ

Ayrıntılı Düzenleme

tatlfndk

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

kafestekikiz

Aktif Üye

dreamy07

B:74 G:67 H:60.0

tatlfndk

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular