- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Neden yapamadığını biliyorum
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2017
- 10.791
- 187.644
Arkadaşlar 
sizinle açık konusucam. Ben kilo aldım. 67.70 gram çıktım. Yediğimiz nanelere rağmen birbirimize karşı şeffaf olmamız gerektiğine inanıyorum. Nisan da 55 olucam demiştim. Mümkün degil. En fazla 60a inerim diye düşünüyorum. 60 kilodan 67.70 grama ne kadar kısa sürede geldiğimi duysanız aklınız durur. Gerçekten esneklik yapma lüksümüzun olmadığını, yüksek kilolardan düştükten sonra en ufak rahatlama da vücudumuzun kilo almaya ne kadar elverişli olduğunun en canlı örneğiyim. Zaten sırf bunu göstermek için kilo aldım dermişim 
vallahi ben bile bu kadar olduğunu bilmiyordum şoktayım. Gerçekten şoktayım. Üç hafta geçti geçmedi. Çok ciddi söylüyorum. 63 kiloydum. İnanılmaz şoka girdim. Demek ben böyle gitsem önümüzdeki ay başladığım yere donucem. Tehlikeye bakar mısınız.. Yok yok o kadar uzun boylu degil.
Şimdi şok diyetle 1 hafta dayanicam. Sonrasında normal diyete geçişle devam edicem. 55 e düşucem. Bir ileri iki geri gitmekten hala yakalayamadım. Eşim bu ay hiç istemediği kadar abur cubur istedi ayy Allah'ım kuru yemiş abur cubur her akşam önümde. Biraz ondan biraz bundan derken su geldiğim duruma bak
sizinle açık konusucam. Ben kilo aldım. 67.70 gram çıktım. Yediğimiz nanelere rağmen birbirimize karşı şeffaf olmamız gerektiğine inanıyorum. Nisan da 55 olucam demiştim. Mümkün degil. En fazla 60a inerim diye düşünüyorum. 60 kilodan 67.70 grama ne kadar kısa sürede geldiğimi duysanız aklınız durur. Gerçekten esneklik yapma lüksümüzun olmadığını, yüksek kilolardan düştükten sonra en ufak rahatlama da vücudumuzun kilo almaya ne kadar elverişli olduğunun en canlı örneğiyim. Zaten sırf bunu göstermek için kilo aldım dermişim vallahi ben bile bu kadar olduğunu bilmiyordum şoktayım. Gerçekten şoktayım. Üç hafta geçti geçmedi. Çok ciddi söylüyorum. 63 kiloydum. İnanılmaz şoka girdim. Demek ben böyle gitsem önümüzdeki ay başladığım yere donucem. Tehlikeye bakar mısınız.. Yok yok o kadar uzun boylu degil. Şimdi şok diyetle 1 hafta dayanicam. Sonrasında normal diyete geçişle devam edicem. 55 e düşucem. Bir ileri iki geri gitmekten hala yakalayamadım. Eşim bu ay hiç istemediği kadar abur cubur istedi ayy Allah'ım kuru yemiş abur cubur her akşam önümde. Biraz ondan biraz bundan derken su geldiğim duruma bak
- 31 Aralık 2015
- 41.368
- 132.378
Ah canim almak o kadar kolay ki.. bende 2.5 ayda tam 12 kg almistim gecen sene. Ocaktan beri hic verimli geciremedim. 2 versem 1 aliyorum oyle yani.. bugun 98 geldim. Halbuki 2.5 hafta once sanirim 96.9 görmüştüm. Artik sıkı tutmamiz lazım bizim. Birbirimizi motive edelim. Ne yapmamiz gerektigini biliyoruz ama motive olmak cok zorArkadaşlar
Şimdi şok diyetle 1 hafta dayanicam. Sonrasında normal diyete geçişle devam edicem. 55 e düşucem. Bir ileri iki geri gitmekten hala yakalayamadım. Eşim bu ay hiç istemediği kadar abur cubur istedi ayy Allah'ım kuru yemiş abur cubur her akşam önümde. Biraz ondan biraz bundan derken su geldiğim duruma bak
- 30 Ocak 2017
- 10.791
- 187.644
Şuan ne durumdasin canım. Ben bu sefer fena basladim. Önünü almazsam her şey biter
- 31 Aralık 2015
- 41.368
- 132.378
bugün kaçamak yapmadım.
üstelik ben 3 hafta önce 3 aylık online diyetisyen pakedi almıştım. hem kendime hem parama yazık ettim şuan.
artık duramam, durma şansım yok. bıraktım dediğim an başladığım yere dönerim, belkide daha fazlasına.
açıkçası ben biraz ooo 15 kg verdim iyi verdim moduna girdim galiba. halbuki kilom hala 100 sınırında sanki 80den 70e inmişimde başarı sayıyorum.
bu hafta kızımın doğumgünü oldu sözde hedef 95ti... neyse 1 haftadır evde hep bir telaş ne yediğime hiç dikkat etmedim. cuma 97,6 idim bugun 98 geldim. ama yorgunluk, uykusuzluk, beslenme sorunu ve regl hepsi ust uste geldi. haftaya çok iyi bir eksi elde etmek için var gücümle çabalıcam
üstelik ben 3 hafta önce 3 aylık online diyetisyen pakedi almıştım. hem kendime hem parama yazık ettim şuan.
artık duramam, durma şansım yok. bıraktım dediğim an başladığım yere dönerim, belkide daha fazlasına.
açıkçası ben biraz ooo 15 kg verdim iyi verdim moduna girdim galiba. halbuki kilom hala 100 sınırında sanki 80den 70e inmişimde başarı sayıyorum.
bu hafta kızımın doğumgünü oldu sözde hedef 95ti... neyse 1 haftadır evde hep bir telaş ne yediğime hiç dikkat etmedim. cuma 97,6 idim bugun 98 geldim. ama yorgunluk, uykusuzluk, beslenme sorunu ve regl hepsi ust uste geldi. haftaya çok iyi bir eksi elde etmek için var gücümle çabalıcam
- 30 Ocak 2017
- 10.791
- 187.644
Yaparız alijom biz yaparız hadi çiçeğim
kararimizdan dönmek yok.
- 23 Ocak 2016
- 30.385
- 45.878
- 23 Ocak 2016
- 30.385
- 45.878
Merdaneyi gösteriverin aradaKimse neden yazmıyor arkadaşlar. Tek benmi diyet yapıyorum. Pes mi ettiniz. Bu sessizlik hoşuma gitmedi
yazarlar 
- 30 Ocak 2017
- 10.791
- 187.644
Onlarda mi bıraktı acabaMerdaneyi gösteriverin arada
bende çünkü bir süre suçluluk duygusundan yazamamistim. Kızlar öyle bir sebep ten yazmiyorsaniz çekinmeyin hepimiz biraz gerilemiş durumdayız. Hep beraber yeniden start veriyoruz - 23 Ocak 2016
- 30.385
- 45.878
- 23 Ocak 2016
- 30.385
- 45.878
62 yazıyor kız senin ibredeOnlarda mi bıraktı acaba
- 23 Ocak 2016
- 30.385
- 45.878
- 30 Ocak 2017
- 10.791
- 187.644
- 23 Ocak 2016
- 30.385
- 45.878
Çok afilli duruyor he 62 62Evet onu duzeltmeyi unuttumgitmiyor elim gitmiyor
- 30 Ocak 2017
- 10.791
- 187.644
Yok ama sürekli tartilmak yok haftada 1 yapalım biz onuŞu tartılırken soyun dökün pek zor geliyor kışın bir de içlik dışlık derken
- 23 Ocak 2016
- 30.385
- 45.878
Benim rutin haline geldi artık o sabah aç karına akşam tok karınaYok ama sürekli tartilmak yok haftada 1 yapalım biz onu
bir de soyun giyin püff - 23 Ocak 2016
- 30.385
- 45.878
- 30 Ocak 2017
- 10.791
- 187.644
Valla günümüz belli değil. Herkes kafasına göre takılıyorAz önce tartıldım 66.25 sütyen ve kilot vardı bitek onlar 25 gram yapmaz 66.25 ile başlıyorum 1019.diyetime
kız soyunup durma su soğukta onlar grama girmez bile
