Neden yapamadığını biliyorum

Azıcık vesile olabildiysem benden mutlusu var mı 😍 çok mutluyum sizin için ❤️ çok çok cok hem de. Siz kendiniz yaptınız bunu. Güçlü kadınlarsiniz herkese gününü gösterdiniz ❤️ kendi nefsinize bile
Güç hepimizin içinde ama işte en zoru o gücü bulup ortaya çıkarmaya cesaret edebilmek. Sen buna sebep oldun, teşekkür ederim ❣️
 
Tamam su saatte ben de başlıyorum çikolatacık gercekten evladımın peşinde kosamıyorum artık durumum kotu nefes alamıyorum evet genelde hep açım zaten yıyıncede kımıldayamıyorum su an gece pilav yaprım yefım sufle yaptım tost yaprım yanı asırı mıdem genıs e tanı sısmanlıktan nefıs terbıyesı dusunuyorum belkide su orucu cunkı diğer dıyetlerı hep bozdum nolur bana yapabilirsin diyin bu soz benı mutku edıyor uzgunum sızırde meşgul ettım ama gercekten cok saolun
 
Tamam su saatte ben de başlıyorum çikolatacık gercekten evladımın peşinde kosamıyorum artık durumum kotu nefes alamıyorum evet genelde hep açım zaten yıyıncede kımıldayamıyorum su an gece pilav yaprım yefım sufle yaptım tost yaprım yanı asırı mıdem genıs e tanı sısmanlıktan nefıs terbıyesı dusunuyorum belkide su orucu cunkı diğer dıyetlerı hep bozdum nolur bana yapabilirsin diyin bu soz benı mutku edıyor uzgunum sızırde meşgul ettım ama gercekten cok saolun
Muhur ilk başta gerçekten kilo vermeye karar vermek gerekli. Işte o zaman diyetini bozmuyorsun. Ben 4 ayda 9 kilo vererek ideal kiloma ulaştım. Ama karar verdim. Öncesinde istiyordum fakat diyeti sürekli bozuyordum. Birgün kendime kızdım ve bütün gücümü topladım. Hiçbir yemek beni bu kararımdan geri döndüremeyecek ve sonuç kazandım. Sende yapabilirsin emin ol.
 
Geçen hafta hatırlayamadım 🙄 73.7 idi sanırım
Bugun 74.5 🤢
Fark +800
Kendimi toparlama lazım ramazanlar bende hep sıkıntı ya. Regli dün bitti
 

Eklentiler

  • IMG_20210430_133638.jpg
    IMG_20210430_133638.jpg
    87,8 KB · Görüntüleme: 36
Tamam su saatte ben de başlıyorum çikolatacık gercekten evladımın peşinde kosamıyorum artık durumum kotu nefes alamıyorum evet genelde hep açım zaten yıyıncede kımıldayamıyorum su an gece pilav yaprım yefım sufle yaptım tost yaprım yanı asırı mıdem genıs e tanı sısmanlıktan nefıs terbıyesı dusunuyorum belkide su orucu cunkı diğer dıyetlerı hep bozdum nolur bana yapabilirsin diyin bu soz benı mutku edıyor uzgunum sızırde meşgul ettım ama gercekten cok saolun
Bak if diyeti de çok gUzel. Ben normalde asla diyet yapamam dediğin gibi midem çok geniş. Sürekli aktif olarak açım yani. Ama bu bana çok iyi geliyor. Bence if diyeti yapabilirsin aslında diyet bile degil
 
Tamam su saatte ben de başlıyorum çikolatacık gercekten evladımın peşinde kosamıyorum artık durumum kotu nefes alamıyorum evet genelde hep açım zaten yıyıncede kımıldayamıyorum su an gece pilav yaprım yefım sufle yaptım tost yaprım yanı asırı mıdem genıs e tanı sısmanlıktan nefıs terbıyesı dusunuyorum belkide su orucu cunkı diğer dıyetlerı hep bozdum nolur bana yapabilirsin diyin bu soz benı mutku edıyor uzgunum sızırde meşgul ettım ama gercekten cok saolun
Estağfurullah meşgul etmek ne demek. Bende aynı böyleydim zaten nasil bir haldeydim bütün detaylarını yazdım.. Başlayınca hiç zor değil. Zorlanirsaniz yazın ❤️
 
155 boy 74 kilo 16 aylık oglum var 12 13 kilo gitti Doğumdan sonra ama kaldi da kaldi eski gunlerimi özledim ama devamını getiremiyorum
Yapamıyorum derseniz gerçekten yapamazsiniz. Beyniniz kontrolü ele almış durumda. Siz konuşmuyorsunuz şu an sadece onu alistirdiginiz fikirle o konuşuyor. İsteklerinizin hayallerinizin üstüne oturmuş hipnoz olmuş hastası gibi muamele ediyor size. Onu kandırarak başlamalısınız. Yapamıyorum diye düşünmenize rağmen yapicam deyin. Bunu tekrar ettikçe beyniniz de sizinle aynı dili konusmaya başlayacak. O size hukmedemez siz ona hukmedeceksiniz. Ona ne istediğinizi vereceksiniz onun alıştığı şeyi değil. Yoksa o girdap sizi 100 kiloya kadar götürür. Nefsiniz sizin dostunuz değil. Hep kötülüğünuzu ister. Bir tane çikolatayla mutlu olduğunuzu sanirken içinizi kemirir hayatınızi mahveder
 
Yapamıyorum derseniz gerçekten yapamazsiniz. Beyniniz kontrolü ele almış durumda. Siz konuşmuyorsunuz şu an sadece onu alistirdiginiz fikirle o konuşuyor. İsteklerinizin hayallerinizin üstüne oturmuş hipnoz olmuş hastası gibi muamele ediyor size. Onu kandırarak başlamalısınız. Yapamıyorum diye düşünmenize rağmen yapicam deyin. Bunu tekrar ettikçe beyniniz de sizinle aynı dili konusmaya başlayacak. O size hukmedemez siz ona hukmedeceksiniz. Ona ne istediğinizi vereceksiniz onun alıştığı şeyi değil. Yoksa o girdap sizi 100 kiloya kadar götürür. Nefsiniz sizin dostunuz değil. Hep kötülüğünuzu ister. Bir tane çikolatayla mutlu olduğunuzu sanirken içinizi kemirir hayatınızi mahveder
Cok hakliiisiniz
 
Cok hakliiisiniz
Beyninize öğretin. Siz bunu yapabilirsiniz. İnanmadiginiz kadar güçlüsunuz. Çok çok güçlüsunuz. Ama Nefsinizin hipnozu altında olduğunuz için bunun hiç farkında değilsiniz. Neler yapabileceğinizi bilseniz bir öyle şaşırirsiniz ki. Tek bir karariniza bakar. Bunu bırakmayın hepimiz buradayız ve aynı şeyleri hissediyoruz. Keşke o kararı verdikten sonra bir pencere açabilsem de şimdi sıze birkaç ay sonraki o size aynaları opturecek vücudu gösterebilsem. Hiç uzak değil
 
Beyninize öğretin. Siz bunu yapabilirsiniz. İnanmadiginiz kadar güçlüsunuz. Çok çok güçlüsunuz. Ama Nefsinizin hipnozu altında olduğunuz için bunun hiç farkında değilsiniz. Neler yapabileceğinizi bilseniz bir öyle şaşırirsiniz ki. Tek bir karariniza bakar. Bunu bırakmayın hepimiz buradayız ve aynı şeyleri hissediyoruz. Keşke o kararı verdikten sonra bir pencere açabilsem de şimdi sıze birkaç ay sonraki o size aynaları opturecek vücudu gösterebilsem. Hiç uzak değil
Yapmak istiyorum hep başlıyorum ama devamını getiremiyorum eski resimlerime baktıkça cok üzülüyorum yapabilirsin diyorum ama hep yarida bırakıyorum
 
Yapmak istiyorum hep başlıyorum ama devamını getiremiyorum eski resimlerime baktıkça cok üzülüyorum yapabilirsin diyorum ama hep yarida bırakıyorum
Birakmicam de ama. Güven bana yapacaksın olacak. Gerçekten olacak. Ben sana senden çok inanıyorum. Aşırı derecede mutlu olacaksın
 
İnşallah ya mutlu olmamak mümkün değil
Biraz düşün canım eğer gerçekten bunu istiyorsan her gün topige bakmayı unutmama rağmen sadece senin için özellikle gelip ilgilenicem. Senin ihtiyacın olan tek şey motivasyon ve biraz da kararlılık. Her an aşka gelip devam etmelisin. O da zaten ilk kilonu verene kadar. İlk 1 kilo verdikten sonra ona kıyamayacak ve bozmayacaksin 😋
 
Biraz düşün canım eğer gerçekten bunu istiyorsan her gün topige bakmayı unutmama rağmen sadece senin için özellikle gelip ilgilenicem. Senin ihtiyacın olan tek şey motivasyon ve biraz da kararlılık. Her an aşka gelip devam etmelisin. O da zaten ilk kilonu verene kadar. İlk 1 kilo verdikten sonra ona kıyamayacak ve bozmayacaksin 😋
Yaaa çok teşekkür ederim 🥰🥰🥰
 
X