Nolur beni sakinlestirin

Kalp krizinde kurtarici rol oynar oksurmek, aort yirtilmadiysa tabi ama ben oksurugu ritm bozuklugu icin yazmistim
 
Dusundugun her ne ise yaniliyorsun, daha once de benzer seyleri yasadin hissettin ama hic korktugun gibi sonuclanmadi degil mi? Simdi yine kendi kuruntun oldugunu hatirla, hicbirsey olmadigina ikna ol. Yavas yavas normale dondugunu goreceksin
 
Bunu yaparsa ve su an tansiyonu yuksekse, ilahi esliginde beyin kanamasi gecirebilir

Bahsettiği belirtiler panik ataga benziyor. Beyin kanaması gecirmez merak etmeyin. Nerden mi biliyorum? Bendede ayni durumlar vardı. O durumda ama dengeyi kaybedebilir. Onun icin açık camda durmasin. Duş altına girmesin veya küvete. Ama yalnızda değil evde en azından
 
Bende ritm bozuklugu vardi, senelerce cektim ve her gittigim doktor panik atak dedi ta ki teshisi koyan doktora kadar. Yani diyorum ki su anda her halukarda ayaklari yukari diktirmek pek mantikli degil
 
Bende ritm bozuklugu vardi, senelerce cektim ve her gittigim doktor panik atak dedi ta ki teshisi koyan doktora kadar. Yani diyorum ki su anda her halukarda ayaklari yukari diktirmek pek mantikli degil

Belki tam ne demek istediğim anlaşılmadı. Benim ayakları kaldırmakla demek istediğim tansiyon düşünce yapilan degil.ayaklari duvara karşı yaslamak ve baskı kurup (kasları germek) tekrar birakmak. Bunu belki daha net belirtmem lazımdı. Ritim bozukluğu da mi böyle psikolojik belirtiler gösteriyor? Size de geçmiş olsun
 
Hayir psikolojik bi belirtim yoktu benim ama kardiyologa gidiyordum kalbin her seyi normal gorunuyordu ama mesela aksam evde tv izliyorum, nabzim otururken 160-170 oluyordu ve sonra bi anda geciyordu. Daha iyiyim simdi tesekkurler :)
 

Selam ben panik atak :)
Sakin olun desem de işe yaramaz biliyorum. Ölüm duygusunu iliklerinize kadar hissediyorsunuz ama ölmüyorsunuz. Aklınızı kaçırıyor sanıyorsunuz ama öyle olmuyor. En mutlu anınızda bile gelir kamyon gibi çarpar geçer ve siz 5 dakika içinde inanılmaz bir adrenalin salgıladığınız için enkaz gibi olursunuz. Ya tekrar olursa diye endişelendikçe beslenir. Anksiyeteye yani kaygı bozukluğuna döner. Başıma bi iş gelmesin diye evden çıkamazsınız, yalnız kalmaktan korkarsınız. Çıkarsanız hastanelere yakın yerlerde takılmak istersiniz. Size sayfalarca anımı yazabilirim. Yaşamayan bilmez.
Beyniniz size oyun oynuyor. Aslında fiziken iyisiniz. Ama beyin uzun süre bilinçaltına itilmiş sorunları, sorumlulukları, stresi, susmaları, aman sorun çıkmasın, kimse üzülmesinleri ya başaramazsamları bir sürr sonra bu şekilde kusuyor. Normalde hayatınızın tehlike altında olduğu bi sırada hissetmeniz gereken şeyi kel alaka bi anda size yaşatıyor. İlkinin ne kadar şiddetli bir travma olduğunu hiç unutmadım. Resmen hıçkıra hıçkıra ağlıyor nefes alamıyordum. Ensemden uyuşmalar başlamıştı. Dizlerim tutmuyordu. Tuvalete gitme ihtiyacı duyuyordum ama yürüyecek takatim de yoktu. Nabzımı 180 ölçmüştü doktor. Serum bağladılar ve tam 25 dakika sonra hiçbir şey olmamış gibi sakinleştim. İki gün sonra tekrar oldu. Bir hafta sonra tekrar. O zaman bu kadar yaygın bilinen bir hastalık da değildi. Teşhis konamadı. Kardiyoloji, nöroloji, tahliller filmler her şey yapıldı sonuç çok sağlıklısın psikiyatriye git. Onlar beni yönlendirene kadar ben internette kendi teşhisimi koymuştum. Okumadığım kitap, forum kalmadı. Psikiyatri randevuma o bilinçle gittim. Hafif bi antidepresan ve uykuya dalabilmem için sakinleştirici yazıldı. 3 ay sonra bitti kabus. Ama ben bunu öncesinde 6 ay çektim. 3 ayda iyileştim diye ilaçlarımı bırakmadım. 6 ay daha kullandım sonra dozu azaltarak doktor kontrolünde bıraktım. 3 yıl sonra yine aşırı sorumlu hissettiğim bi dönemde geri geldi ama artık düşmanımı tanıdığım için iki dakkada geri yollayabiliyordum :) Küfrederek gel bakalım napabilcen ölmüyürum neticede diye söylendikçe yok oldu gitti. Yine de tekrar doktora gittim yine düşük doz kullanıp 2 yıl ilacı bırakmadım. Sonra ne stresler neler yaşadım ama tam 10 yıldır hayatımda yok.
Yolun başındayken psikoloğa değil, psikiyatriste git. İlacını düzenli kullan. Bunu asla erteleme. Sen ben kendim hallederim, aman psikiyatri neymiş dedikçe emin ol güçlenerek ataklar tekrar edecek. Fizyolojik olarak serotonin salgılamaya ihtiyacın var bunu yenmen için. Bu da antidepresanlarda mevcut. Antidepresan kullandıkça vücudun otomatik olarak eskisi gibi serotonin salgılamayı hatırlayacak ve ayda bir gideceğin kontrol görüşmelerinde doz ayarı yapılacak. İlk ay yan etki olur ama bunun kökünü tedaviyle ve kendine güvenle korkmadan kazıyabilirsin. Pes edersen hayatını kabusa çevirir. Sosyal hayatını, iş hayatını aksatır. Sürekli tetikte yaşamaktan yorulursun. Asansöre binemezsin tetikler, sinemaya gidemezsin tetikler, alkol tetikler, stres tetikler, kalabalık ve yüksek ses tetikler. O yüzden yol yakınken hemen tedavi ol. Sakın unutma: panik atak anında kimse ölmez, ama psikolojik olarak gün içinde süründürür. Geçmiş olsun.
 
Çok çok iyi anlatmışsınız
 
tavsannn
Selam
Bana da oluyordu
Orta seviyelerde
Şükür geçti ama bazen az seviyede oluyo
Kuruntu ve kaygı birikmişliği bana göre
Zamanla geçicek
Takmamaya çalış bişey kafana
 
panik atak olmussun canım
bende de ilk bu şekilde olmustu

iyi bir psikooga git
 
Panik atak gibi geldi bana. Ben de yasadim. Bir doktora danisin, panik ataksa tekrarlar zaten
 
Panik atak ama sebebi ritim bozukluğu olabilir.
Onun için de kardiyolojiye gidip, holter takılması lazım teşhis edilebilmesi için.
Tabi ritmi bozan da eğer kalpte ve kan değerlerinde bir sorun yoksa b12, demir gibi sebep anksiyete yani psikolojik.
Ben de aynen böyle oldum ritim bozukluğu da çıktı, anksiyete de.
 
Arkadaşlar direkt panik atak demeniz doğru değil. Panik atak eğer fizyolojik bir sebep bulunmadıysa düşünmemiz gereken bir bozukluktur. Atıyorum kalbiyle ilgili bir rahatsızlık çıkarsa bu insana panik atak geçiriyor diyemezsiniz çünkü sebep yaratan şey bellidir, o yüzden konu sahibi vakit geçirmeden acile koşmalı ve muayenesi yapıldıktan sonra oradaki doktorların önerilerine göre hareket etmeliydi -ki doktorlar zaten fizyolojik bir sebep bulamazlarsa psikiyatriye yönlendirirler. Geç görmüşüm konuyu geçmiş olsun. Umarım konu sahibinin durumu iyidir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…