Öğrencilere Özel Diyet Grubu

Günaydın kızlar,kiloma gelince 69.4 geçen hafta bnm için berbat geçti ama bu hafta kaldığım yerden aynen devam
 
Ne demek:) ama lütfen devam et bırakma.

Aslaaaa bırakmak yok,yaza surda bişey kalmadı,iğrenç bi gobekle dolanmak istemiyorum
Bu hafta daha fazla yürüyüş ve plates yapcam çünkü geçen hafta gerçekten çok kötü geçti
 
kızlar şu markette satılan tavuk burgerleri salatama çiğ çiğ bölüp atsam sorun olur mu yoksa tost makinasında ısıtmalı mıyım bilemedim
 

glikoz şurubu olunca ne oluyor ben bilmiyorum da
 
kızlar ben yarın tartılıcam bugün bildiremiyorum size uzak kalmamak için forumdan haber vermek istedim :)
 
ya zaten fazla hareketliyim normalde yürüyüş yapıyorum mekik falan da çekiyorum yemeği de azalttım hani yarım kilo olsun kaybım olsa gam yemeyeceğim ama yok yani
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…