Ölmek istiyorum :'( dismorfofobi

Şu forumu biraz takip edin. Görürsünüz ki şu hayatta mutlu olmanın da mutlu etmenin de yegane sırrı huy güzelliği! Bu konuda söylenecek çok şey var, birçok şey de söylenmiş zaten ama sizinki bir psikolojik rahatsızlık sanırım, bir tür takıntı. Geçmiş olsun, umarım bir an önce tedavilerle düzelirsiniz.Bu süreçte bol bol kitap okumanızı tavsiye ederim. İlginizi başka yönlere kaydırın. Sanata, spora yönelin.
 
lacasadepapel .!.:
Şu forumu biraz takip edin. Görürsünüz ki şu hayatta mutlu olmanın da mutlu etmenin de yegane sırrı huy güzelliği! Bu konuda söylenecek çok şey var, birçok şey de söylenmiş zaten ama sizinki bir psikolojik rahatsızlık sanırım, bir tür takıntı. Geçmiş olsun, umarım bir an önce tedavilerle düzelirsiniz.Bu süreçte bol bol kitap okumanızı tavsiye ederim. İlginizi başka yönlere kaydırın. Sanata, spora yönelin.
Genişletmek için tıkla...
imşallah tek isteğim düzelmek.
 
Rukya tedavisini tavsiye ederim. Piskologik rahatsizliklara kuran buyuk bir sifadir. Kuran ile tedavi olun. Hatta kendinizde yapabilirsiniz zemzem suyuna 3× ihlas 3× fatiha×3 nas× felak ayetel kursi okuyun ufleyin. Bu suyu icin hergun. Husnil müslim sabah aksam zikirleri yapin. Tuvalete girerken tuvalet duasi vs sabah namazinda mutlaka ayetel kursi felak nas. Cözum zikirlerde. Bol bol estagfirullah cekmek cok faydasi var. Birde rukya tedavisini arastirin. Adil ramazanoglu diye biri var internette . sadece kuran ile tedavi yapiyor.

Butun piskologik rahatsizliklara kafaya hacamat yaptirmak, süluk ve bunlarla birlikte rukya tedavisi. Eger paraniz varsa birde umre ye gitmek gercekten duzelmek icin buyuk sebebler.
 
Sevgili Turkish Delight Turkish Delight , böylesi bir tanı konulan rahatsızlığın çözümünü burada aramak benim fikrime göre çok verimli olmaz. Baksanıza daha şimdiden tanı üstüne tanı koyanlar ya da hastalığını bir başka hastalık ya da geçmiş tutumların üzerinden irdeleyen atanamamış psikiyatrlar birikmişler bile. Bu tarz yorumları okudukça kendinizi daha çok suçlamanızdan ve zaten başa çıkmada zorlandığınız noktaları daha da ağır yaşamanızdan çekiniyorum açıkçası.

Öyleyse size neden yazdım... Bir kaç sorum olacak naçizane size,

- Kitap okumayı sever misiniz? Dikkat eksikliğiniz nasıldır? Konsantrasyon açısından kendinizi nasıl tanımlarsınız?
- Gece kabus veya benzeri daralma, sıkışma, sıkılma yaşıyor musunuz?
- Çocukken 0-10 yaş arasına dair kendinizi tanımlasanız nasıl tanımlardınız ve sizin haricinizde kalacak şekilde çevrenizi değerlendirmeniz isteseniz o dönemi hangi sıfatla değerlendirirdiniz?

Eğer çok özel ise bunları cevaplamak cevaplamayadabilirsiniz, hiç kırılmam. Bütün bunların sonunda da öyle analizler, büyük çıkarımlar gelmeyecek :) inanın. Sadece bir kaç minik arkadaş önerisi diyelim :)
 
Geçmiş olsun. Bu durumu anoreksiya hastalarının durumu gibi düşünebilirsiniz. Onlara da ne kadar zayıf oldukları söylenirse söylensin buna inanmazlar, hatta tartıda gördükleri sayı bile onları tatmin etmez artık. Sonuç olarak ortada bozulmuş bir beden algısı vardır. Sizin de kendinizle ilgili bilişlerinizde bir bozulma olduğu çok açık. Ben sizin terapi görmeden bu durumu çözebileceğinizi düşünmüyorum. Ayrıca internette okuduklarınız ve burda yazılanlarla bir sonuca ulaşamazsınız, çünkü her hasta kendi özelinde değerlendirilir. Burada eşlik eden eş tanılar var mı bunu da bilmek çok önemli. O yüzden iyi bir terapist bulun ve tedavinizi ilaç+terapi şeklinde düzenleyin.
 
Kur'an-ı Kerim psikolojik hastalıkların şifası
Son bilimsel araştırmalara göre, Kur?an okumanın psikoloji hastalıklar için çok etkili bir tedavi olduğu belirtildi. Araştırmada, insanlara ibadetlerin hakkını vermeleri talep edildi

Haber Merkezi / TİMETURK

İbadetlerin insan hayatına çok büyük etkisi olduğu kanıtlandı. Son yıllarda batıda başta olmak üzere dünyanın birçok yerinde yapılan araştırmalara göre, inanç ve ibadetlerin insanı birçok hastalıktan koruduğu belirtildi. Yapılan bilimsel bir araştırmaya göre ise, Allah?ü Teala?ya (cc) olan iman, düzenli olarak kılınan beş vakit namaz, verilen zekât ve sadakalar, Ramazan ayında, yapılan hac ve umre ziyaretleri ve okunan Kur?an-ı Kerimlerin insana musallat olan tüm psikolojik hastalıklara iyi geldiği açıklandı.

Ümmu?l Kura Üniversitesi?nde okuyan Şahinaz Milibari adlı bir doktora öğrencisinin ?Sünneti Nebeviye Işığında Psikolojik Hastalıklardan Korunmak ve Bu Hastalıkların Tedavisi? konulu tezi, en belirgin psikolojik hastalıkların kaygı, üzüntü, obsesif kompulsif bozukluk, başağrısı, stres, hastalık korkusu, insomnia ve psiko-fiziksel hastalıklar olduğunu ortaya koydu.

Araştırmaya göre psikolojik hastalıklardan korunmanın ve bu hastalıkların tedavisinin birinci faktörünun Allah?a (cc) yakin bir iman olduğu vurgulandı. Milibari tezinde şunlara yer verdi; İnsana en yüksek oranda psikolojik sağlığı temin eden birinci faktör tevhid inancı, Kelime-i şahadetin anlamı, şirk unsurlarından uzaklaşmak ve her türlü bidat ve hurafeden kaçınmaktır. Küçüklükten itibaren içine Allah inancı yerleşen bir kimsenin özgüveni ve direnci artar, olaylar karşısında şaşırmaz, eli ayağına dolaşmaz ve psikolojik hastalıklara karşı korunaklı olur ve bağışıklık sistemi güçlenir. Allah?ü Teala şöyle buyuruyor: ?İman edenler ve imanlarını zulümle karıştırmayanlar, işte güvenlik onlar içindir ve onlar hidayete ermişlerdir.? (En?am / 82)

Araştırma ayrıca akabinde tesbih, dua ve Allah?ı zikretmenin olduğu beş vakit namazı eda etmenin kişiyi psikolojik olarak çok rahatlattığını bunun da kişinin her türlü kaygı ve stresten uzaklaştırdığını, bu durumun namaz sonrası da devam ettiğini kaydetti. Nitekim Peygamber efendimiz (sav) de namazın bu özelliklerine dikkat ederek Bilal bin Rebbah?a (ra) ?Erihna ya Bilal! / Ey Bilal -namaz için kamet getir de- rahatlat bizi? buyururdu.

Ayrıca abdest almak da doktorların hastalarını su ile tedavi etme yöntemlerine benzer bir tedavi vazifesini görmektedir. Organların düzenli olarak yıkanması stres faktörünü azaltıyor, üzücü olayların ve sıkıntıların verdiği negatif etkiyi minimize ediyor. İnsan vucudundaki sinirler aklın ve bedenin maruz kaldığı tüm negatif ve pozitif duygulanımlardan etkilenmektedir. Bu sinirlerin suyla temas etmesi sinirlerin soğumasına ve sakinleşmesine neden olmaktadır.

Müslüman abdest alırken, yıkanması gereken yerleri fazla fazla yıkayarak gün boyu tertemiz (abdestli) kalmaya çok istekli olur. Bu onun sakin ve huzurlu kalmasını sağlamaktadır. Naim el-Mucmir şöyle dedi: Ebu Hüreyre (ra) abdest aldıktan sonra şöyle dedi: Resûlullah sallallahu aleyhi ve sellem?i: ?Şüphesiz ki benim ümmetim, kıyamet gününde, abdest izlerinden dolayı yüzleri nurlu, elleri ve ayakları parlak olarak çağırılacaktır. Yüzünün nûrunu artırmaya gücü yeten kimse bunu yapsın? buyururken işittim.

Milibari, dini ve bilimsel verileri birleştirdiği araştırmasının sonunda, insanlara yaptıkları her ibadetin hakkını vermelerini tavsiye etti.

alıntı...

Şahidim kurtuldum ,sende kurtulabilirsin tüm ruhsal hastalıklarından..
 
Ben de bu hastalıktan muzdarip olduğumu düşünüyorum bazı geceler çok ağlıyorum. Üniversitede bir ara evden çıkmak zulüm geliyordu. Kendimi çirkin şeylere benzetiyorum.
 
hayir ben sizi gordum gayette guzel bir kadinsiniz.
daha yeni karin germe ameliyati olup kendinizi iyi hissetmistiniz falan?
yeni mi cikti hastalik? surekli ben hastayim hastaligim şu, hastaligimda bunlar oluyormuş, derseniz olursunuz tabi.
 
holavida .!.:
Konu dini içeriklerle ilerliyor, yasak Mune Mune
Genişletmek için tıkla...


Ne alakası var ???
bigsmilie76-gif.1318315

DÜNYA da bilimsel kanıtlanmış bir şeyden bahsediyoruz .
Amuda kalkmak psikolojiyi tamamen düzeltiyor diye bilimsel bir gerçek sunsalar , vayyy beeee bende deneyeyim dersiniz ...
Dini tartışmıyoruz.. Yaşadığımızın sonuçlarını ,bilme dayatarak gerçekliliğini söylüyoruz ..
an-gif.1318307
 
Turkish Delight .!.:
Maalesef dogru doydunz sizdeki hayat enerjisinin yüzde biri bende yok.Halimde yok.Güne başladıgım gibi içime oturuyor öküz aklımdan gitmek nedir bilmiyor yaşadıgım acı.Hatalığım dismorfofobi(kendini çirkin görme hastalıgı
Kendini çirkin bulup 3 kez intihara kalkışan kızın sırrı çözüldü - Son ...bu attıgım linkte bu hastalıgı yaşayan bir kızın intihar etmek istemesi.
)Maalesef daha öncede depresyon geçirmiştim.şimdi ne yaşadıgımı bilmiyorum.Gösğssümde acı ile kıvranıyorum.Sizlere yazma sebebim hayır duanızı istemek.21 gündür ilaç kullanıyorum daha hiç etkisini görmedim.Terapi ilede düzelemiyecekmişim gibi sanki.Mevcut düşüncelerimi nasıl değiştirebilirler ki.:KK43:(Biri bana güzel oldugumu söyleyince kaile bile almıyorum ya acıdıgı için söylüyordur ya da herkese öyle diyordur.Ama geçen yüzüme çökmüş (çirkinleşmişssin)diyenler oldu bu defada onları taktım kafaya.Eşim ya da bir başkasına hiç inanmıyor bir olumla ma yapamıyorum.Resimlerde güzel çıkmışssam eger nasılsa sadece resimdir herkes güzel çıkar diyorum.Çirkinlik kamerada veya resimde belli olmaz ki.Hayatım kabusa dödü arkadaşlar kimse ile sohbet edemiyorum işi bırakmayı düşünüp maalülen emekliliği bile düşünüyorm hatta ölmek istiyorum ne olur yardım edin hiç olumlu düşünemiyorum ne yapacagım ben.
Genişletmek için tıkla...
Dış görünüşünü etkileyen hastalıklara, anomalilere ve engellere sahip insanlar var. Onları hiç düşündünüz mü? Dış görünüşümüz bizim karar verebileceğimiz bir şey değil. 2 kol 2 bacağınız da olmayabilirdi. Bu şekilde yaşayan insanlar var. Güzel görünmek değil hayatlarını başkasına muhtaç olmadan geçirebilmek için neler vermezlerdi ki... Sağlığınız ve sıhhatiniz için şükretmenizi tavsiye ediyorum. Ama şunu da anlıyorum ki bunları siz zaten biliyorsunuz, öz algınız ile ilgili sorunlarınız var. Doğru düşünce tarzını bilseniz de o şekilde düşünüp hissedemiyorsunuz. Yine depresyonda olabilirsiniz. Bence ilaçlarınızı ve doktor kontrollerinizi aksatmayın. Gerekirse doktor ya da ilaç değişikliği (doktor kontrolünde) yaparsınız. Muhtemelen takıntı ve zihinsel geviş getirme gibi sorunlarınız da olabilir. Allah şifa versin.
 
Turkish Delight .!.:
Buradaki herkes benim deli oldugumu düşünebilir ama hastalık maalesef ve hayatım kabusa döndü.
Genişletmek için tıkla...
Ben öyle düşünmüyorum,hatta konunu okuyunca dedim ki"konularında hep esprili bir dille yazan bu tatlı kıza ne olmuş böyle"
Tatlım güzel olmak zorundamısın?
Geçmiş travmalarını önceki konularda yazmıştın.
Eşinle olan sorunlarını da biliyorum.
Ama çocuklarını gözünün önüne getirsene.
Onların kağıt bebek bir bibloya değil,sıcacık bir anneye ihtiyacı var.
Tamam kabul ediyorum önce sen kendini iyi hissetmelisin, ama onları senin gibi kimse sevemez,düşünemez,ısıtamaz,babaları bile...
 
Bu dünyada herkesin bir derdi var.
Derler ya kiminin tek taşının taşı küçük,kiminin ekmeği kuru diye..O hesap işte.
Hepimiz bir şeylerle sınanıyoruz.Ama ağır ama değil.
Günümüzün bizlere dayattığı bazı şeyler var.Aslında biraz da bu dayatmalar bizi hasta ediyor.
Hasta olabiliyorsak demek ki iyileşebiliriz de.
Tamamen bizlerin elinde.Şahsen,ben de zaman zaman bunaltılar yaşıyorum.Ölsem kurtulurum gibi düşünceler dolaşıyor.
Fakat daha sonra yanlış fikirler olduğunu kendime kabul ettiriyorum.Derin nefes al,gökyüzüne bak.Gökyüzü her şey iyi gelir.
 
Tevhiddaveti .!.:
Rukya tedavisini tavsiye ederim. Piskologik rahatsizliklara kuran buyuk bir sifadir. Kuran ile tedavi olun. Hatta kendinizde yapabilirsiniz zemzem suyuna 3× ihlas 3× fatiha×3 nas× felak ayetel kursi okuyun ufleyin. Bu suyu icin hergun. Husnil müslim sabah aksam zikirleri yapin. Tuvalete girerken tuvalet duasi vs sabah namazinda mutlaka ayetel kursi felak nas. Cözum zikirlerde. Bol bol estagfirullah cekmek cok faydasi var. Birde rukya tedavisini arastirin. Adil ramazanoglu diye biri var internette . sadece kuran ile tedavi yapiyor.

Butun piskologik rahatsizliklara kafaya hacamat yaptirmak, süluk ve bunlarla birlikte rukya tedavisi. Eger paraniz varsa birde umre ye gitmek gercekten duzelmek icin buyuk sebebler.
Genişletmek için tıkla...
İbadetlerimi elimden geldiği kadar yapmaya çalışıyorum çünkü Allahtan başka dostum yok gerçekten sana katılıyorum ki eşim bile beni anlayamıyor Burda ki arkadaşlar nasıl anlasın ki düşenin dostu Allah böyle zamanlarımda ona daha çok yaklaşıyorum daha çok hissediyorum
 
son izci .!.:
Kur'an-ı Kerim psikolojik hastalıkların şifası
Son bilimsel araştırmalara göre, Kur?an okumanın psikoloji hastalıklar için çok etkili bir tedavi olduğu belirtildi. Araştırmada, insanlara ibadetlerin hakkını vermeleri talep edildi

Haber Merkezi / TİMETURK

İbadetlerin insan hayatına çok büyük etkisi olduğu kanıtlandı. Son yıllarda batıda başta olmak üzere dünyanın birçok yerinde yapılan araştırmalara göre, inanç ve ibadetlerin insanı birçok hastalıktan koruduğu belirtildi. Yapılan bilimsel bir araştırmaya göre ise, Allah?ü Teala?ya (cc) olan iman, düzenli olarak kılınan beş vakit namaz, verilen zekât ve sadakalar, Ramazan ayında, yapılan hac ve umre ziyaretleri ve okunan Kur?an-ı Kerimlerin insana musallat olan tüm psikolojik hastalıklara iyi geldiği açıklandı.

Ümmu?l Kura Üniversitesi?nde okuyan Şahinaz Milibari adlı bir doktora öğrencisinin ?Sünneti Nebeviye Işığında Psikolojik Hastalıklardan Korunmak ve Bu Hastalıkların Tedavisi? konulu tezi, en belirgin psikolojik hastalıkların kaygı, üzüntü, obsesif kompulsif bozukluk, başağrısı, stres, hastalık korkusu, insomnia ve psiko-fiziksel hastalıklar olduğunu ortaya koydu.

Araştırmaya göre psikolojik hastalıklardan korunmanın ve bu hastalıkların tedavisinin birinci faktörünun Allah?a (cc) yakin bir iman olduğu vurgulandı. Milibari tezinde şunlara yer verdi; İnsana en yüksek oranda psikolojik sağlığı temin eden birinci faktör tevhid inancı, Kelime-i şahadetin anlamı, şirk unsurlarından uzaklaşmak ve her türlü bidat ve hurafeden kaçınmaktır. Küçüklükten itibaren içine Allah inancı yerleşen bir kimsenin özgüveni ve direnci artar, olaylar karşısında şaşırmaz, eli ayağına dolaşmaz ve psikolojik hastalıklara karşı korunaklı olur ve bağışıklık sistemi güçlenir. Allah?ü Teala şöyle buyuruyor: ?İman edenler ve imanlarını zulümle karıştırmayanlar, işte güvenlik onlar içindir ve onlar hidayete ermişlerdir.? (En?am / 82)

Araştırma ayrıca akabinde tesbih, dua ve Allah?ı zikretmenin olduğu beş vakit namazı eda etmenin kişiyi psikolojik olarak çok rahatlattığını bunun da kişinin her türlü kaygı ve stresten uzaklaştırdığını, bu durumun namaz sonrası da devam ettiğini kaydetti. Nitekim Peygamber efendimiz (sav) de namazın bu özelliklerine dikkat ederek Bilal bin Rebbah?a (ra) ?Erihna ya Bilal! / Ey Bilal -namaz için kamet getir de- rahatlat bizi? buyururdu.

Ayrıca abdest almak da doktorların hastalarını su ile tedavi etme yöntemlerine benzer bir tedavi vazifesini görmektedir. Organların düzenli olarak yıkanması stres faktörünü azaltıyor, üzücü olayların ve sıkıntıların verdiği negatif etkiyi minimize ediyor. İnsan vucudundaki sinirler aklın ve bedenin maruz kaldığı tüm negatif ve pozitif duygulanımlardan etkilenmektedir. Bu sinirlerin suyla temas etmesi sinirlerin soğumasına ve sakinleşmesine neden olmaktadır.

Müslüman abdest alırken, yıkanması gereken yerleri fazla fazla yıkayarak gün boyu tertemiz (abdestli) kalmaya çok istekli olur. Bu onun sakin ve huzurlu kalmasını sağlamaktadır. Naim el-Mucmir şöyle dedi: Ebu Hüreyre (ra) abdest aldıktan sonra şöyle dedi: Resûlullah sallallahu aleyhi ve sellem?i: ?Şüphesiz ki benim ümmetim, kıyamet gününde, abdest izlerinden dolayı yüzleri nurlu, elleri ve ayakları parlak olarak çağırılacaktır. Yüzünün nûrunu artırmaya gücü yeten kimse bunu yapsın? buyururken işittim.

Milibari, dini ve bilimsel verileri birleştirdiği araştırmasının sonunda, insanlara yaptıkları her ibadetin hakkını vermelerini tavsiye etti.

alıntı...

Şahidim kurtuldum ,sende kurtulabilirsin tüm ruhsal hastalıklarından..
Genişletmek için tıkla...
Bu yazıya yüzde bin katılıyorum ve eskiye oranla daha iyi olduğumu hissediyorum namazla Allaha yakınlaşarak buda benim imtihanım geçiyor inşallah.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X