Ömür biter Diyet bitmez

melliyesill · 26 Nisan 2020

İftarda
-Ispanaklı yoğurt
-Haşlama tavuk
-Salata
-Tarhana çorbası

Bol bol su içelim

beybigirll · 26 Nisan 2020

İftar menüm
Tarhana çorbası
Salata
2 tane Peynir dolgulu biber
1 tane kemalpaşa

fee fi fo · 26 Nisan 2020

Sahur ve iftar menüm toplamda bu şekilde

fee fi fo · 26 Nisan 2020

Pelinitaly .!.:
Ben bugun 1 kase etli corba, biraz yogurt ve 3 kasik etli kuru fasulye yedim ama buyuk bir parca pide yedim. 40 dakika ekliptik bisiklet yaptim sekerpare yapmistim ama tadina bile bakmadim

Şekerpareyi yapıp tadına bakmamam bravo size

mutlumayis · 26 Nisan 2020

Bana hiç bildirim gelmedi yaa bi sürü yazmışsınız ben de iftarda yarim kase ezogelin içtim 5 köfte yedim ekmek hiç yemedim birazdan Leslie yapcam çok niyetlendim bakalım inşallah caymam

Pelinitaly · 26 Nisan 2020

fee fi fo .!.:
Şekerpareyi yapıp tadına bakmamam bravo size

Olmuyor baska turlu

beybigirll · 26 Nisan 2020

Bu bildirim neden gelmiyor. Ben aklıma geldikçe giriyorum o şekilde görüyorum yazılanları

POWERHACK · 26 Nisan 2020

fee fi fo .!.:
Sahur ve iftar menüm toplamda bu şekilde

Programın adı nedir mesaj atarmısınız

melliyesill · 26 Nisan 2020

mutlumayis .!.:
Bana hiç bildirim gelmedi yaa bi sürü yazmışsınız ben de iftarda yarim kase ezogelin içtim 5 köfte yedim ekmek hiç yemedim birazdan Leslie yapcam çok niyetlendim bakalım inşallah caymam

Kızlar leslie ne ? YouTubede bir kadın var hareket falan yapıyor onu mu yapıyorsunuz ?

fee fi fo · 27 Nisan 2020

beybigirll .!.:
Bu bildirim neden gelmiyor. Ben aklıma geldikçe giriyorum o şekilde görüyorum yazılanları

POWERHACK .!.:
Programın adı nedir mesaj atarmısınız

Diyetarkadasim.com adında kalori hesaplayan bir site

fee fi fo · 27 Nisan 2020

beybigirll .!.:
Bu bildirim neden gelmiyor. Ben aklıma geldikçe giriyorum o şekilde görüyorum yazılanları

Bana da gelmiyor ben de aklıma geldikçe giriyorum

sevdimbirkereiste · 27 Nisan 2020

Merhabalar bende kilo vermek istiyorum şuan pek başlayamadım diyete ama :) şuan 59.5 kiloyum hedef 56 :)

fee fi fo · 27 Nisan 2020

sevdimbirkereiste .!.:
Merhabalar bende kilo vermek istiyorum şuan pek başlayamadım diyete ama :) şuan 59.5 kiloyum hedef 56 :)

Merhabalar
Benim gibi verecek kilonuz azmış.inş bu sefer başarırız.Ben de baya azmettim korona bi işe yarasın bari hazır evdeyken ev yemekleriyle kilo vermek çok daha kolay

mutlumayis · 27 Nisan 2020

melliyesill .!.:
Kızlar leslie ne ? YouTubede bir kadın var hareket falan yapıyor onu mu yapıyorsunuz ?

Evet canım Leslie walk at home yaz YouTube a çıkıyor ben çok seviyorum hani böyle yatmalı kalkmalı hareketleri yok hepsi ayakta yapılıyor tam benlik

POWERHACK · 27 Nisan 2020

fee fi fo .!.:
Diyetarkadasim.com adında kalori hesaplayan bir site

Tşkler cnm

oylebirkimse · 27 Nisan 2020

Sahurda: omlet, peynir, zeytin, yeşillik.
İftar: tarhana, sebzeli türlü, 3 sıkım çiğ köfte+ 1 dilim ekmekle yedim.

oylebirkimse · 27 Nisan 2020

bir de gram gram kilo veriyorum galiba ben, 64.7 çıktım 300-400 bir seyler gidiyo gibiii

fee fi fo · 27 Nisan 2020

Sahur iftar karışık menüm

fee fi fo · 27 Nisan 2020

Toplam 1333 kalori biraz fazla oldu

Pelinitaly · 27 Nisan 2020

Bugunku iftarim: 1 kase mercimek corbasi, avuc ici kadar pide, 2 adet kofte 4 catal makarna ve salata.. 4km yuruyus...bol bol su iciyorum

Ömür biter Diyet bitmez

İnce düşünme, üşütürsün.

Boy 1.53 kilo 67.2 güncel kilo 61,4 hedef 53

Ya hep ya hiç

Eklentiler

Ya hep ya hiç

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy 1.53 kilo 67.2 güncel kilo 61,4 hedef 53

Powerhack

İnce düşünme, üşütürsün.

Ya hep ya hiç

Ya hep ya hiç

Aktif Üye

Ya hep ya hiç

Popüler Üye

Powerhack

Guru

Guru

Ya hep ya hiç

Ya hep ya hiç

Popüler Üye

Benzer Konular