Önce Hamileydim Şimdi Anneyim

:124:cenanın ay sonu b-fit sonuçları:124:

kahvaltıdaki bal, pekmez-tahin, helva ve günlük yediğim meyve haricinde tatlıyı bıraktım
haftada bir kez kızartma ve tatlı, ekmek de çavdar, tam buğday ve miktarı da azalttım..


haftada 4 (bazen 5) kez gittim.
yağ oranı % 1 azaldı.
3 kilo verdim.
ve toplamda yaklaşık 30 cm inceldim.. :130:

(göğüs, göğüs altı, bel, karın, kalça, basen, baldır, kol ölçümleri)

 
Son düzenleme:
Yoldan geldin cnm en kolayından kıymalı spagetti yapabilirsin yada patlıcan oturtma, karnıbahar, ıspanak, patates yemeği falan da olur ama yorgun olabilirsin uğraşamazsan en kolayı makarna:))
Bsüt

Benimde makarna yapasım var ne yalan söyleyeyim:) yada erişte. Yanına da buzlukta yeşil fasülye vardı onu yapim hemen. Ohh olduda bitti maşallah...

Bu arada kızlar ben bahçe domateslerinden yazın bol bol atmıştım buzluğa. Kızıma çorba yaparım diye. Dünde ilk kez domates çorbası yaptım kıymalı ve irmikli. Bayıldı. Ama sorum olacak dondurulmuş yiyeceklerle ilgili bi sıkıntı varmı acaba bebekler için?
 

Vuavvv diyorumm! Kv diyetimin papucunu dama attın heeee!
 


ollleeeeeeeyyyyyyy :)
şimdi sana ne kadar inceldin sonuçlar nedir diye sormak için girdim foruma:)
bu haftasonu yazılıcaktım hem regl oldum hem de senin sonuçlarını almak istedim öncee..

öncelikle çoook sevindimm bayaaa bi toparlamış demekki vücut 3 kilo da çok iyi bence çünkü diyet yapmıyorsun..
bu yolda devamm cenacımm:))

ben de saana bu haftasonu katılıcam inş bu incelme haberlerini verdiğim günler gelir:)


Bizde de 4 öğün ek gıda var aslında 5 olmalı ama hala yoğurt yapamadım
sırasıyla sabah kahvaltı, meyve püresi, sebze püresi yada çorba, muhallebi. Aralarda doymadığı zaman takviye olarak da süt


canım ben de 4 öğün ek gıda veriyorum.
kahvaltı,meyva,sebze çorbası,pirinçli sütlü mama..
bunun dışında sürekli emiyo canı her istediğindeee:)
bir de gece 1 defa 120 cc devam sütü veriyorum.
gayet iyi bence daha küçükler..
 
iştee buu :13::13:
tebrik ederimm

tazesi kadar olmaz ama bence bi sıkıntı yoktur.
kıymalı nasıl blendıra mı çektin
benim oğlum kıyma yiyince öğürüyo
 
iştee buu :13::13:
tebrik ederimm


tazesi kadar olmaz ama bence bi sıkıntı yoktur.
kıymalı nasıl blendıra mı çektin
benim oğlum kıyma yiyince öğürüyo

Yağsız kıymayı iki kere çektirmiştim zaten. Bi önceki günki çorbamda aynı kıymayı kavurarak sebzelere katmıştım. Kızım da öğürdü çünki büyük geldi galiba parçaları. Dünde normal domates çorbası yaptım. Sonra küçük bi tencerede kıymaya az su koyarak karıştırarak haşladım. En sonda çorbaya katıp biraz daha pişirdim. Çok daha küçük oldu taneleri. Böyle dene birde istersen.
 
Zeynep sana katiliyorum herkes birbirinin arkasindan konusuyor ama yüzüne gülüyor,o kadar sacma geliyor ki bana.. Gecmis olsun feyzabilal
Günaydin herkese,bugun benim dogum günüm.. bakalim nasil gececek herkesi kucakladimm

doğum günün kutlu olsun canım hep mutlu ol inşallah
 

Evet canım ama boşuna çünkü uğraşmıyorum cenacim seni de tebrik ediyorum emegin karsiligi harikasin ben de 57.5 olmuşum dün bu ara çok yoruluyorum ondan verdim
 
ay bu pasta nası bi şey böyleee
eşim de doğumgünümde bana pasta yapıyor, ama çok kolaya kaçıyor..
bunu kaydedeyim de böyle pasta yapsın bana


ben geldim diye çıkıyon demi cena hanımmm...
Küstüm işte sana...

he he.. olur mu kııız?!
bekliyorum sen de gel diye, ama yoksun..
ben de eskisi kadar çok takılmıyorum nete..
kardeşim geldi, ben de apar topar spora


5 öğün
bizimkisi iki öğün ya yiyor ya yemiyor..:26:
biraz kahvaltı, bazen de yoğurt ya da muhallebi
sünneti de kolaylıkla yaptırırsınız inş, zaten çabucak iyileşiyormuş


artık action isiyor bu bebişler
güle güle kullanın


Vuavvv diyorumm! Kv diyetimin papucunu dama attın heeee!
kv yağdan değil, kastan yer bitirir adamı

ben de kendimde incelme fark ediyordum, özellikle bacak bölgesinde..
ama matematiksel bi gerçek görünce daha da gaza geliyor insan

69,5 tan 66,5 e düştüm..
antrenör kastan da gidiyor, o yüzden proteini sakın atlama
mutlaka yumurta, süt, tavuk, nohut, mercimek, kırmızı et falan ye dedi..
hakikaten bu ara sebzeye yüklenmiştim, bundan sonra ekstra dikkat

inş beraber incelir fitleşiriz bacım..
 
merhaba kızlar nasılsınız
sizlerden bir ricam olacak
ablamın kızında doğuştan nöroblastomon var Allah tan iyi huylu çıktı 18 şubatta hastaneye yatacaklar 19 şubatta ameliyata girip doktor temizliyecek orayı inşallah Eda ya yaptığınız gibi yasin okuyabilir misiniz ben adet oldum yetişir muhtemelen bende okurum ama hepsini kendim yetiştiremem sizlerden yardım alayım dedim 41 yasin i tamamlayabilir miyiz ablamın kızının adı zeynep
 
Cenaaaaaa gel ben sana pastayi yapivereyim kiiiiiiiii esine de helal olsun masallah kolayinida yapsa bile yapiyor ya sen ona bak seni gercekten tebrik ediyorum 30 cm az degil anlasilan yaza manken gibi gireceksin
 
allahım daha büyük dert vermesin buda geçer diyorum kendi kendime ama kızlar kızım 1 haftadır hasta ne inatçı gripmiş. ilk herşey aşıyla başladı sanırım var olan az mikrobu aşı dahada tetikledi. ateşlendi burnu aktı öksürdü sabahlara kadar uyumadı yavrum derken şimdidi çocoukta bi hırıltı kaldı çok canımı sıkıyo .doktora gittik antibiyotik vermişti kullandım 3 oldu ama bugün kestim çünkü kızımı ishal yaptı.birazdan yine götürücem ciğerlerini falan bi dinlesin hemde ilaç yan etki yaptığını söylicem isyan etmiyorum ama neden bukada rkollarken doğğru düzgün dışarı bile çıkmazken bu çocuk bukadar sık hastalanıyor ne yapsamda ben bu kızın bünyesini kuvvetlendirsem. okadar çok hastalıklarla uğrastım ki 65 kg doğuma gittim şuanda 49 kiloyum üzüntüden hiç bişey yiyemez oldum. boşverin kızlar ya varın kilolu olun böyle kilo vericeğime 90 kilo olaydım yavrum hastalanmayaydı bu 3. hasta oluşumuz falan offf biliyiorum bebeğim balgamını atamıyo henüz öyle bi yeteneği yok tabi ama ya bu hırıltı bronşit falansa çokkkk üzülüyorum çokkkkk (((
 

canmel öncelikle geçmiş olsun canını sıkma aynı sorun bizdede ar bu gün tekrar antibiyotiğe başlıyorum oğluma
sakın antibiyotiği kesme hastalığı daha şiddetli olarak geri getirirsin
ishal yan etki değil yetişkinlerde bile antibiyotik ishal yapar
şuan yaşadığın sorun bronşit hastalığının başlangıcı henüz masum fakat iyi bakmalı ve antibiyotiğini saatini aksatmadan vermelisin
emin ol bebeğin sağlığına kavuşacak
tekrar geçmiş olsun
 

çok geçmiş olsun canım allah beterinden saklasın allah başka dert vermesin umarım herşey yoluna girer
 
doğum günün kutlu olsun canım hep mutlu ol inşallah
çok teşekkür ederim canım sen de inşallah
tebrikler benim arkadaşıma!!

iyim canım koşuyorum dıyeblırım :) uzun zamandır gıremedım yokluğum hıc farkedılmemıs bıle (
ben farkettimmmm
busmai iyi kii doğduuunnn :))
eşinle,yavrunla,sevdiklerinle nice mutlu yaşlaraaa...
çok sağol canımmm inşallah hep beraber
teşekkür ederim canım benim cümlemize olsun
sağol canım..
şok diyetler tavsiye edilmiyo zaten
Hosbulduk tatlim iyiyiz iste sadece bikac hafta sonra tasinicam onun sIkIntIsi var o kadar tek basina zor olucak

Cuma Günüde benim dogum günümdü BUSMAI dogum günün kutlu olsun tatlim :118:
seninki de kutlu olsun canım nice yıllara
inşallah çok guzel geçer yarın partiniz, çok teşekkürler nice dişlereeee

ben de seni çooooooooooook seviyorum ikinizi de öpüyorum nanaktannn
 

antibiyotiği en az 1 hafta kullanmadan kesmemelisin

hırıltı 1 ay bile sürebilir bunda üzülecek bir durum yok canım benimkinin de aylarca sürdü hırıltısı doktor ciğerleri temiz diyorsa hiç kafana takma
 
Zeynep sana katiliyorum herkes birbirinin arkasindan konusuyor ama yüzüne gülüyor,o kadar sacma geliyor ki bana.. Gecmis olsun feyzabilal
Günaydin herkese,bugun benim dogum günüm.. bakalim nasil gececek herkesi kucakladimm
iyi ki dogdun bitanem nice mutlu huzurlu senelere . Rabbim evladınla ve ailenle nice dogum gunlerı kutlamayı nasıp etsin . seni çok seviyoruzzz

ben cok sevıyorum tremisuyu rica etsem tarıf yazar mısınnnn_

Gunaydin hanimlar.. zeynep libyana ve destiny gecmis olsun dilekleriniz icin cok tesekkur ederim.
rica ederız Allah yasatmasın tekrarını



ömür dogdugundan beri 2 defa bronsıt 1 defa ust solunum yolu enf. 2 defa hastanelık olacak kadar kabız oldu ne diyeyımmmm gecmıs olsun yavrummm
 

tsk ederim canım.. çok guzel kilo vermişsin bravo. bakalım su doğumu atlatayim üç çocukla veremezsem bende giderim
 
tabi okuruz bacım, yani okurum :130:
kim sayıyor?
başlangıç olarak 2 tane alıyorum.
kızlar da baksın, yine kalırsa okurum..
Rabbim eda gibi ona da acil şifalar versin..


Cenaaaaaa gel ben sana pastayi yapivereyim kiiiiiiiii esine de helal olsun masallah kolayinida yapsa bile yapiyor ya sen ona bak seni gercekten tebrik ediyorum 30 cm az degil anlasilan yaza manken gibi gireceksin
doğumgünlerimizde pasta yapıyoz biz birbirimize..
benim favorim de çikolatalı
ama hep meyveli yapıyo
ne kadannn nankörüm de mi?:111:

hedefim 65 kg a inmek ve göbeğin olabildiğince erimesi:115:


canım, geçmiş olsun diyeyim baştan..
zor işin. ama sabretmen gerek.. sen böyle koyverirsen kendini, bebeğin de bundan etkilenir

kuzenimin bebeği henüz 3. ayını doldurdu.. 40. haftada 2600 normal doğumla geldi dünyaya.
doğar doğmaz kuvuöze, ciğerlerinde sıkıntı varmış.. kuvuözden çıktı..
anlaşıldıki, tiroid hormonu da dengesiz çalışıyor.. defalarca kan alındı, ankaraya gönderildi falan..

sonra grip oldu..
onu atlattı, üşüttü..
ardından bronşit oldu.. el kadar bebe, nasıl öküsrüyor, ciğerleri çıkacak sanki..sürekli antibiyotik iğne yapılıyor
bu çocukki sıcacık evde dışarı çıkmadan insan içine çıkmadan bu kadar hasta oldu.
emzik almadı, biberon tutmadı, uykusu yarım saat, sürekli ağlıyor, gece gündüz annesi zombi gibi dolaşıyordu..
kadın doğuma kadar 5 kilo almıştı, doğumdan sonra 17 kilo verdi..
tabi yardım edeni de olmayınca, psikolojisi altüst oldu..
antidepresan kullanmaya başladı ve sütten kesti bebeği..:85:
neticede şimdi daha iyiler, kuzenimin de aklı başına geldi, kendini daha iyi hissediyor, bebeğine daha iyi bakıyor..
bebiş de biberondan mamasını yiyor, emziği emiyor, daha çok uyuyor, daha huzurlu..

bu olumsuz hikayeyi anlattım, moralin iyice bozulsun diye değil..
öyle olursa çok üzülürüm..
yani kimi bebeğin bünyesi daha zayıf oluyor, kolay hasta oluyor..
demem o ki, kendini bırakma, ne dermansız dertler, ne devasız hastalıklar var.
sen kendini koyverme. sabret..

 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…