ben bugün 3 kupa türk kahvesi içtim
ooo çok iyi bir menüüüü
canım kepek ekmeği uzun süreli kullanımda anemi yapabiliyor
biz emziriyoruz bence tercihini değiştir çavdarlı yada tam tahıllı ye
7 gibi de 2 bardak kolaaaa
1 avuç kadar da cipsssss
haklısınız valla kızlar
dayanamadım eşim yerken bnde yedimmmmm
1 gr şeker 4 kalori
1 ayva 89 kalori
çok da güzel bir tatlı tarifi kızlar
,
ayva tatlısı
- ayvalar yıkanıp 2ye bölünür
- çekirdekler çıkarılır
- oyuklara 1 yemek kaşığı şeker koyulur
- 1 adet karanfil koyulur her yarım ayva üzerine
- tencerenin içine 1,5 bardak su koyulur
- kapak kapatılır
- ımmmhhhhh
- pişirilir
- afiyetle yenir
bir y k şeker 80 kalori
yarım ayva 45 kalori
125 kaloriyle bütüüüünnnnn şeker ihtiyacım karşılandı
üzerine de cevizzzzzzzz
ımmmhhhhhh
komşu teyze de bayıldı
yalnız dikkat et canım unutma diyettesin fazla kaçırma sakın
günaydın hanımlar, hayırlı cumalar hepinize...
osibuleb canım valla bende senin kilonda olsam arada kaçamak yapardım(gerçi şimdi de yapıyorum, ama şimdi vicdan azabı çeke çeke yapıyorum ) senin de bu kaçamaklarını çok abarmayacağını biliyorum
bugun hafif birseyler yiyip bol su iceyim diyorum kilolarimiz ayni ya ikimiz her hafta yazalim mi yarismada gibi ben sana ugrarim sen de bana ugrarsan memnun olurum bu arada ben newyorkta yasiyorum saat sabahin 5i su anda uyanmistim hemen bir bakayim dedim neyse simdi yatiyorum sabah yine sana ugrarim eger istersen
mrb osibuleb gunlukleri dolasirken seninle ayni kiloda oldugumuzu farkettim bir ugrayayim dedim ben de 64le basladim 4 hafta once 58e dustum ama dun kacamagimi abarttim
oooooo blackseeaaaaa hoşgeldinizzzzzz
merhabaaaaaaaaaaaaaaaaa
hoşbuldukkk. bu ne güzel karşılama teşekkürlerr
mrblarr. şimdiden hayırlı olsunnn.benim fikrim kullanışlı,kalabalıkta zorlamayan,hafif,rahat olsunn.
.çünkü burası benim için yabancıydı.eşimin ailesi dışında tanıdıklarım yoktu.ee haliylede insan çekiniyorr. yani açıkcası bebeğim küçükken sıradannn,basit cezbetmeyen ama temkinli,açıkgöz olmaya çalıştım.içgüdüsel heralde.koruma şekli iştee.:44::44::44:
