Kız ben seni yerimzorisimbuldummmm ADANAYA gel kız hem ben sana adana kebap ısmarlarım en laytından:))ne dirsin
sorman hata nerelere gideyim diye
ekledim canımmm
öğle ve akşam yemeklerinden sonra şekersiz türk kahvesi içebilirsin
pulbiberli yoğurt yiyebilirsin
her ikisi de %10 daha fazla kalori harcatıyormuşşş
bn zaten hep yiyorum içiyorum
deneyebilirsin ama miden sıkıntılıydı di mi canım senin?
yanlış mı hatırladım???
Kızlar bir porsiyon dedikleri kaç yemek kaşığı oluyor bileniniz varmı kalorimi hesaplayacağım
ekledim canımmm
öğle ve akşam yemeklerinden sonra şekersiz türk kahvesi içebilirsin
pulbiberli yoğurt yiyebilirsin
her ikisi de %10 daha fazla kalori harcatıyormuşşş
bn zaten hep yiyorum içiyorum
deneyebilirsin ama miden sıkıntılıydı di mi canım senin?
yanlış mı hatırladım???
Canım orta boy kepçeyle iki kepçe oluyor
canım merhabaa
senle kaderlerimiz aynı gibi :)) bende 3.5 ay önce normal yolla doğum yaptım bir kızım var ellerinden öperr
bende hamileliğimde 22 kilo aldım 7 si doğumla gitti
77 kilo ile hamile kaldım 99 ile doguma girdim çıktıgımda 92 kiloydummm
boyum 168 cm balık etliyim 42 beden giyiyorum bendee zayıflamama destek olacak arkadaslar arıyordum seni görunce cok sevindimmmmyalnız ben sadece anne sütü veriorum sütüm azalmadan zayıflamam mumkun mu işte orasını bilemıyorummm :26:
canım merhabaaa
Allah analı babalı büyütsün
canım çoğumuz emziriyoruz
valla sen istedikten sonra hepimiz elimizden geleni yaparızzz
amin canımmm saolasın inşAllah veririz birlikte haftada 1 gun belirleyelim o gün bildirim yapalım kaç kilo verdiğimize dair kızım 19 kasım dogumlu senin oglus ne zaman dogdu oda kasım bebeği sanırsam :) seninkide hayırlı olsun Allahanalı babalı buyusun inşAllah
bu arada 20 şubattan bu yana ne kadar kilo verdin
1 kasımda doğdu canım
bizim zaten yarışımız var canım pazartesileri
[table="width: 500, class: outer_border, align: center"]
[tr]
[td][/td]
[td]başlanılan kilo[/td]
[td]25,02,2013[/td]
[td]04,03,2013[/td]
[td] verilen kilo yüzdesi [/td]
[td]11,03,2013[/td]
[td] verilen kilo yüzdesi [/td]
[td]18,03,2013[/td]
[td] verilen kilo yüzdesi [/td]
[td]25,03,2013[/td]
[td] verilen kilo yüzdesi [/td]
[td]hedef kilo[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sarayca[/td]
[td]83[/td]
[td]77,2[/td]
[td]75,9[/td]
[td]1,68[/td]
[td] 76[/td]
[td] +0,13 [/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]osibuleb[/td]
[td]73[/td]
[td]59[/td]
[td]58,5[/td]
[td]0,84[/td]
[td]57,5[/td]
[td]1,70[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]
[/tr]
[tr]
[td]mavimi[/td]
[td]73[/td]
[td]63,7[/td]
[td]63,5[/td]
[td]0,31[/td]
[td]63,9[/td]
[td]+0,62[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]55[/td]
[/tr]
[tr]
[td]zorisimbuldum[/td]
[td]68[/td]
[td]58,7[/td]
[td]58,3[/td]
[td]0,68[/td]
[td]57,5[/td]
[td]1,37[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]51[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bizeyeter[/td]
[td]68[/td]
[td]61[/td]
[td]60,60[/td]
[td]0,65[/td]
[td]59,60[/td]
[td]1,65[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]51[/td]
[/tr]
[tr]
[td]blackseea[/td]
[td]86[/td]
[td]75,7[/td]
[td] izinli[/td]
[td][/td]
[td]76,1[/td]
[td]+0,52[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]60[/td]
[/tr]
[tr]
[td]minikkelebk[/td]
[td]80[/td]
[td]72,7[/td]
[td]72[/td]
[td]0,96[/td]
[td]71[/td]
[td]1,38[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]minnaktosbaa[/td]
[td]63,5[/td]
[td] 62,5[/td]
[td]62,1[/td]
[td]0,64[/td]
[td]60,5[/td]
[td]2,57[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]55[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ollric[/td]
[td]70,5[/td]
[td] [/td]
[td]70,5[/td]
[td][/td]
[td]69[/td]
[td]2,12[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]derderiko[/td]
[td]67[/td]
[td] [/td]
[td]67[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]zeyca[/td]
[td]87,1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]86,9[/td]
[td]0,22[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]58[/td]
[/tr]
[tr]
[td]emvacilbihar[/td]
[td]62,6[/td]
[td][/td]
[td]61,3[/td]
[td][/td]
[td]60,7 [/td]
[td]0,97[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]
[/tr]
[tr]
[td]chiglet[/td]
[td]65,4 [/td]
[td] [/td]
[td]65,4 [/td]
[td] [/td]
[td]65[/td]
[td]0,65 [/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]
[/tr]
[tr]
[td]besamel [/td]
[td]58,7[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]58,7[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]50[/td]
[/tr]
[tr]
[td]meyra8[/td]
[td]62[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]62[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]51[/td]
[/tr]
[tr]
[td]lamekan369[/td]
[td]74,7[/td]
[td] [/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]71,0[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td]62[/td]
[/tr]
[/table]
valla hç bilmiyorum canım
niye 20 şubat bu arada
ayy kızlar içimde kelebekler uçuşuyor mutluluktan hafta ortası tartılmazdım ama sabah tartıldım
ayyy nasıl mutluluk doldum anlatamam reglden miymiş kilo almalarım fln diye düşündüm
ayy inşallah da öyledir de artık vermeye başlamışımdır 62leri görürüm de bi daha ömrü billah 63leri görmem inşalllaaahh amin
canımm inşAllah bende ptesi bildiirm yaparımm
20 şubatta topik açmışsında merak ettim cnm
sabah:
omlet
rezene
öğle:
et
karnıbahar
sarımsaklı yoğurt
sonra:
türk kahvesi
lokum(kndi imalatım)
akşam:
kuruyemiş 2 avuç
yeşilçay
Kızlar siz kalori sayımı yapıyormusunuz? Ben hergün yapıyorumda :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?