- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
canım benim neyin sakıncası anlamadım ama:44::44::44:
hep yiyelim ama az yiyelim
yürüyüşünü de yapmışsın nasılsa bişi olmaz canım bncee
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
osibulebin zayıflama hikayesi:)
- Konu Sahibi osibuleb
- Başlangıç Tarihi
canım benim neyin sakıncası anlamadım ama:44::44::44:
hep yiyelim ama az yiyelim
yürüyüşünü de yapmışsın nasılsa bişi olmaz canım bncee
Günaydız kızlar
iyi haftalar
osibulebin herşey yine aynı olacak
haftada 3 gün yürümeye devam
yeme düzenim canım çok birşeyler isterse eğer onları gündüz tüketeceğim
özelllikle akşmaları hafif besleneceğim
yenı bu beslnemeyi yaşam tarzı haline getirdim canım
en önemliside bu bu kiloyu korumak
iyi haftalar
osibulebin herşey yine aynı olacak
haftada 3 gün yürümeye devam
yeme düzenim canım çok birşeyler isterse eğer onları gündüz tüketeceğim
özelllikle akşmaları hafif besleneceğim
yenı bu beslnemeyi yaşam tarzı haline getirdim canım
en önemliside bu bu kiloyu korumak
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
kilo bildirimi yapayım aşırı sevinçlilik halinde 
Geçen p.tesi:63.9
Geçen ç.ba:63.1
bugün: 62.4
fark: (bu kısmı boş bırakıyım çarşambadan ya da p.tesinden alabilirsiniz
)
hedef: 55
Eki Görüntüle 660388
Geçen p.tesi:63.9
Geçen ç.ba:63.1
bugün: 62.4
fark: (bu kısmı boş bırakıyım çarşambadan ya da p.tesinden alabilirsiniz
)hedef: 55
Eki Görüntüle 660388
Son düzenleme:
Selamlarrr 
nasılsınız canlar 
ben bu haftaki kilomu bildirmek istiyorumm
geçen hafta: 83.6
bu hafta: 84.1
artı: 500 gram hafta sonunun azizliği
hedefiimm: 58 olmak ama nasıl yaaa :// bana yardım edin ne yiyeyi nasıl besleneyim bebek emziriyorummm
osi canım çok kahve tuketmiyormusun bebek emziriyorsun sonucta kafein bebege cok zarar
nasılsınız canlar ben bu haftaki kilomu bildirmek istiyorumm
geçen hafta: 83.6
bu hafta: 84.1
artı: 500 gram hafta sonunun azizliği
hedefiimm: 58 olmak ama nasıl yaaa :// bana yardım edin ne yiyeyi nasıl besleneyim bebek emziriyorummm
hemdeee bu kupalarla içiyorum
günde 3 4 bardak
Eki Görüntüle 660196 Eki Görüntüle 660197
kıyas olsun diye normal fncan da koydum
osi canım çok kahve tuketmiyormusun bebek emziriyorsun sonucta kafein bebege cok zarar
- 7 Eylül 2012
- 370
- 54
- 73
günaydın canlar: )
hafta sonu afedersin camış gibi yemeseydim 1,5 kiloya yakın kilo kaybetip haftanın şampiyonu bile olabilirdim
cuma günü tartıldığımda 57.4 idim çünkü
((
kilo bildirimi :
geçen hafta : 58.7
bu hafta 57.8
giden: 900gr.
yiyip yiyip sonra da pişman oluyorum,
bi de benim en büyük sebebim alkol,
her hafta sonu mutlaka içiyorum, eşim içmediğim zaman bozuk atıyor resmen eşlik etmediğim için((
halbuki 2-3 hafta önce 56 civarlarında seyrediyordum, nasıl aldım hiç anlamadım((
ben bide çocuk falan doğursam ne olucam kimbilir,
varil diye yuvarlarsınız beni artık((
hafta sonu afedersin camış gibi yemeseydim 1,5 kiloya yakın kilo kaybetip haftanın şampiyonu bile olabilirdim
cuma günü tartıldığımda 57.4 idim çünkü
((kilo bildirimi :
geçen hafta : 58.7
bu hafta 57.8
giden: 900gr.
yiyip yiyip sonra da pişman oluyorum,
bi de benim en büyük sebebim alkol,
her hafta sonu mutlaka içiyorum, eşim içmediğim zaman bozuk atıyor resmen eşlik etmediğim için
((halbuki 2-3 hafta önce 56 civarlarında seyrediyordum, nasıl aldım hiç anlamadım
((ben bide çocuk falan doğursam ne olucam kimbilir,
varil diye yuvarlarsınız beni artık
((
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
Selamlarrr
ben bu haftaki kilomu bildirmek istiyorumm
geçen hafta: 83.6
bu hafta: 84.1
artı: 500 gram hafta sonunun azizliği
hedefiimm: 58 olmak ama nasıl yaaa :// bana yardım edin ne yiyeyi nasıl besleneyim bebek emziriyorummm
osi canım çok kahve tuketmiyormusun bebek emziriyorsun sonucta kafein bebege cok zarar
evet canım valla çok içiyorum
ama ben size şaşıyorum valla
hem çalışıyorsunuz hem emziriyorsunuz gece kalkmaları hem ev işinasıl dayanıyorsunuz
hani şımarık bi insan değilimdir ama uyku bastırıyor
kahve içmesem ayağa kalkamaz hale geliyorum
o zaman kalkıyorum hemen bir kupa kahve tüketiyorum
Allahım kafayı yemek üzereyim
Kızım artık sabrımı zorluyor
Ne yaptıysam yemiyor uyumuyor
Biraz emzirdim onunla duruyor
Hep ağlama halinde delirmek üzereyim artık
Ben de nihayetinde bir insanım yaaaaaa
Şu saat oldu uyusun artık
Geçen haftayı bilmiyorum kaç kiloydum
Ama bugün 57.7
58
Ve 59 geldim
Tartımın pilimi oynadı bilmiyorum
Ama iki gün önce 57.3 gelmiştim
Canım sıkılıyoryaaa
İki haftadır bişi oldu
Durdu
Valla hiçbir şey yiyesin gelmiyor
Bu hafta çokkkk az yesem mi acaba
Sütüm de hemen kesilmez herLde
Bilmiyorum yaaaaaaaaaa
Kızım artık sabrımı zorluyor
Ne yaptıysam yemiyor uyumuyor
Biraz emzirdim onunla duruyor
Hep ağlama halinde delirmek üzereyim artık
Ben de nihayetinde bir insanım yaaaaaa
Şu saat oldu uyusun artık
Geçen haftayı bilmiyorum kaç kiloydum
Ama bugün 57.7
58
Ve 59 geldim
Tartımın pilimi oynadı bilmiyorum
Ama iki gün önce 57.3 gelmiştim
Canım sıkılıyoryaaa
İki haftadır bişi oldu
Durdu
Valla hiçbir şey yiyesin gelmiyor
Bu hafta çokkkk az yesem mi acaba
Sütüm de hemen kesilmez herLde
Bilmiyorum yaaaaaaaaaa
Allahım kafayı yemek üzereyim
Kızım artık sabrımı zorluyor
Ne yaptıysam yemiyor uyumuyor
Biraz emzirdim onunla duruyor
Hep ağlama halinde delirmek üzereyim artık
Ben de nihayetinde bir insanım yaaaaaa
Şu saat oldu uyusun artık
Geçen haftayı bilmiyorum kaç kiloydum
Ama bugün 57.7
58
Ve 59 geldim
Tartımın pilimi oynadı bilmiyorum
Ama iki gün önce 57.3 gelmiştim
Canım sıkılıyoryaaa
İki haftadır bişi oldu
Durdu
Valla hiçbir şey yiyesin gelmiyor
Bu hafta çokkkk az yesem mi acaba
Sütüm de hemen kesilmez herLde
Bilmiyorum yaaaaaaaaaa
canımmm ALLAH kolaylık versin
benim oğluş 29 haziran doğumlu ben senden önce aynı sorunları yaşıyorum ihtimal diş çıkaracaktır,neyden keyf alıyorsa oyalayıp iki kaşık bile olsun yedir başka çare yok.birde çok sıkılıyorlar evin içinde ve gezmek istiyorlar özellikle çocukları görünce bayılırlar ben birkaç kez parka indirdim hangi çocuğa bakacağını şaşıyor.
kapıdan çıkanın arkasına bakıyor benimkide ve dün avmye götürdüm biraz gezdi arabasıyla iki üç saat sonra ordan da sıkıldı ama aynı ortam aynı kişiler sıkıyor cocukları:))
vay arkadaş şu havalar ısınsaydı bizde kendimizi dışarı atardık
canımmm ALLAH kolaylık versin
birde çok sıkılıyorlar evin içinde ve gezmek istiyorlar özellikle çocukları görünce bayılırlar ben birkaç kez parka indirdim hangi çocuğa bakacağını şaşıyor.
kapıdan çıkanın arkasına bakıyor benimkide ve dün avmye götürdüm biraz gezdi arabasıyla iki üç saat sonra ordan da sıkıldı ama aynı ortam aynı kişiler sıkıyor cocukları:))
vay arkadaş şu havalar ısınsaydı bizde kendimizi dışarı atardık
Canım biraz önce uyuttum
Oyunlarla emzirdim
Diş jeli sürüp kaşıdım
Ağrı keici verdim uyuttum
Canım iki gündür burası buzzzz
Kar yağdı bugün eridi
Zaten park yok burda
Sadece arabayla gezdiiyor babası
Arada da avm işte
Canım evet yaaaaa bahar gelsiiiiiiiiinnnn
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
kızlar netaraba koltuğunu netten almaya karar verdik
bulunduğumuz şehirden midir nedir
satıcı adamına göre fiyat söylüyor ayar olduk ya
99 yazmışlar
üzereine adam bize 250 diyorrrrr
kanz mı yoksa pierrre cardin mi önerirsiniz bn ikisindende harika iki model beğendim de
size de sorayım dedim
bulunduğumuz şehirden midir nedir
satıcı adamına göre fiyat söylüyor ayar olduk ya
99 yazmışlar
üzereine adam bize 250 diyorrrrr
kanz mı yoksa pierrre cardin mi önerirsiniz bn ikisindende harika iki model beğendim de
size de sorayım dedim
- 27 Mart 2012
- 1.513
- 4
- 158
ay yok bn iyice boşladım
halbuki istediğim kiloya daha 6 kilo var
böyle giderse olmaz
şampiyon ek gıdaya geçince bu kadar da emmez
daha az kalori yakmaya başlarım
şurada 1 1,5 ayım var yani
aman ya
kıyafetlerime girebilmeyi başardım ya
ama işte belimin daha da incelmesi gerek
orada kaldı kilolarrrr
halbuki istediğim kiloya daha 6 kilo var
böyle giderse olmaz
şampiyon ek gıdaya geçince bu kadar da emmez
daha az kalori yakmaya başlarım
şurada 1 1,5 ayım var yani
aman ya
kıyafetlerime girebilmeyi başardım ya
ama işte belimin daha da incelmesi gerek
orada kaldı kilolarrrr
ay yok bn iyice boşladım
halbuki istediğim kiloya daha 6 kilo var
böyle giderse olmaz
şampiyon ek gıdaya geçince bu kadar da emmez
daha az kalori yakmaya başlarım
şurada 1 1,5 ayım var yani
aman ya
kıyafetlerime girebilmeyi başardım ya
ama işte belimin daha da incelmesi gerek
orada kaldı kilolarrrr
aman maşallahhh.artık, fazla zorlamadan egzersizlere başlasanız? sıkılaştırmak adına.
benim de obezlikteen gerilememe 4 kg kaldı.69.4 olunca fazla kilolu grubuna adım atacağım.
2.derece obezdim.buralara gelmek çokkk zor görünüyordu benim için.ama şimdi buradayım.çok mutluyum.en son 2003 de hamileyken 74 olmuş sonrada birdaha görememiştim bu kiloyu.
Benzer Konular
- Sabit
