Gebeliğe Hazırlık Ovitrelle çatlatma İğnesi olanlar

pinkhouse34 .!.:

ne azim hayran kaldim gerçekten diyetisyen mi gittinz

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Üzülme canim inanki regli olabilmekte çok önemli

Genişletmek için tıkla...

pinkhouse34 .!.:

evet insalah zayıfladıkça şansım articak

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Yok canim ben diyetisyene gidince kilo aliyorum genelde 3.haftadan sonra kovuyorlar beni . Kendi başıma takılıyorum spor ve diyet yapiyorum.sonucta benim vucudumu en iyi ben taniyorum.

Cuma zayiflama gruplari var bu forumda acayip motive oluyorsun.tabi öyle haraketsiz olayim tatlilari gomeyim dersen veremezsin.en onemlisi sekeri hayatindan cikaracaksin cünkü seker hem yumurtlamayi hemde saglikli döllenmeyi etkiliyor canim benim.pko lular sekerli seylere cok düskün oluyor bu bir kısır döngü bunu unutma. Kilo aldikca hormonlarin bozuluyor hormonlarin bozuldukca daha cok kilo aliyorsun ve gebelik olusmuyor. Rabbim yardimcimiz olsun.

Genişletmek için tıkla...

pinkhouse34 .!.:

evet şekeri 4 gündür çıkardım hayatımdan onun için üye oldum zaten motive olmak için katıldım takıma z

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Kac kilosun canim %10 15 verince hamike kalmak kolaylasiyor

Genişletmek için tıkla...

pinkhouse34 .!.:

111.4 'ten 3 günde 109.7 ye düştüm

Genişletmek için tıkla...

pinkhouse34 .!.:

111.4 'ten 3 günde 109.7 ye düştüm

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

En azindan 80 85 olnan lazimki hem hamile kalmak hemde saglikli bir gebelik icin canim. Bende 70 e inmeye calisiyorum. Dikkat et bebis tedavisi icin uygulanan ilaclarda kilo aldiriyor vucutta suyu tutuyor. Ben tuzu cok cok azaltip suyu cogaltiyorum.

Genişletmek için tıkla...

fulias .!.:

Kendinize 3 ay süre tanıyın. 3 ayda 75 i görebileceğinizi düşünüyorum. Spora mutlaka başlayın. Gidemiyorsanız evde internetten açıp muhakkak 1 saatinizi egzersize ayırın. Süreci hızlandıracaktır. Bol bol su çok protein az karbonhidratla siz bu işi çözersiniz.

Genişletmek için tıkla...

pinkhouse34 .!.:

ne güzel ya insallah ama spor olarak 25 dk eliptikbisiklet 1 saat yuruyus

Genişletmek için tıkla...

pinkhouse34 .!.:

ben şekeri çıkardım hayatımdan sadece şekersiz kahve yanında bitter yiyorum okdr günde 4 litre su iciyorm

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Canim benim hicbir degisiklik yok inanki... bu aydan umudumda yok pek . Sen asilamanin kavinci gunünde test yapicaksin.bana doktor 15gun sonra dedi

Genişletmek için tıkla...

canimmkendimm .!.:

Bana doktor adetin gecikince gel dedi. 20sinde aşılama oldum geçen ayda 1inde adet olmuştum. Salı günü ayın 2si oluyo. Ya perşembe gitcem yada sabretcem ayın 2sinde yani 1 hafta sonra gitcem. Gün geçtikçe göğüs ağrım ve şişliğim artıyo ama hayırlısı..

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Catlama ignen hangi gun yapildi canim

Genişletmek için tıkla...

canimmkendimm .!.:

Bana doktor adetin gecikince gel dedi. 20sinde aşılama oldum geçen ayda 1inde adet olmuştum. Salı günü ayın 2si oluyo. Ya perşembe gitcem yada sabretcem ayın 2sinde yani 1 hafta sonra gitcem. Gün geçtikçe göğüs ağrım ve şişliğim artıyo ama hayırlısı..

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Bende cikarttim canim 2 aydan beri... sekerli hicbirsey tüketmiyorum.makarna pilav vs yok.ekmek sadece gunde 2 ince dilim. Su 3litre ama gunde 50 dakika tempolu yürüyorum 30dakika egzersiz yapiyorum. Rabbim yüzumuze baksin. Sende eminim yakinda emeginin karsiligini göreceksin.

Genişletmek için tıkla...

canimmkendimm .!.:

1 hafta oldu geçen hafta salı yapmıştık.

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Canim asilamanin yapildigi gun sayilmiyor bugün asilamanin 5. Günündesin persembe 7. Gün oluyor bence en azindan saliya kadar beklemelisin. Benim carsamba gece 23.30 da catlama ignem yapildi tam 36 saat sonra cuma günü 11.30 gibi asilamam yapildi.bende 5 ine kadar beklicem

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Benim hicbir belirti yok goguslerimde hic bir yerimde yok zaten bu ay pek umudumda yok cünkü asilama sonrasi iliski olmadi.

Genişletmek için tıkla...