Bir psikologla görüşüp bilişsel davranış terapisi alabilirsiniz.
Bir arkadaşım da tıpkı sizin gibi, millet onun hakkında kötü düşünmesin diye işlerini bile yapıyor ne yazık ki. Benim de özgüvenim çok yüksek değildir ama kimse hayatımda kalsın diye ekstra çaba harcamam. Bana farklı tavırlara giren birine asla içimde tutamam lafımı söylerim. Ama farklı olaylarda özgüvenimin yüksek olmadığı ortaya çıkabiliyor.
İnsanlara fazla değer vermeyin, herkes gidiyor en sonunda.